Si vous recevez un diagnostic de cancer du col de l'utérus, vous pouvez immédiatement suivre un traitement contre le cancer du col de l'utérus. Après cela, il est important pour vous de prévenir la possibilité de récidive du cancer, afin d'éviter diverses complications possibles du cancer du col de l'utérus. Que peut-on faire pendant le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus? Découvrez l'explication suivante.
Combien de temps dure le processus de récupération après un traitement contre le cancer du col de l'utérus ?
Le cancer du col de l'utérus peut changer votre vie. Même si vous avez suivi un traitement, que ce soit avec des procédures médicales, l'utilisation de médicaments pour le cancer du col de l'utérus ou des traitements naturels pour le cancer du col de l'utérus, vous devez toujours vous rétablir après un cancer du col de l'utérus.
Le temps qu'il faut à chaque patient pour suivre le processus de guérison n'est pas le même. Cela dépend du type de traitement contre le cancer du col de l'utérus que vous suivez, qu'il s'agisse d'une hystérectomie, d'une radiothérapie, d'une chimiothérapie, d'une thérapie ciblée ou d'une immunothérapie.
Il existe différents types de traitement du cancer du col de l'utérus par hystérectomie. Le type d'ablation chirurgicale de l'utérus qui est effectué affectera le processus de guérison après votre cancer du col de l'utérus. Cependant, cela vous prendra environ 6 à 12 semaines.
Conseils pendant le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus
Selon le Cancer Council Victoria, les sentiments de peur que le cancer du col de l'utérus revienne, la frustration, l'inquiétude quant au processus de récupération après le traitement et divers autres sentiments d'incertitude sont normaux.
Cependant, cela ne signifie pas qu'en tant que personne ayant suivi un traitement avec succès, vous pouvez vous abandonner à la situation. Par conséquent, il existe quelques conseils que vous pouvez suivre pour rester en bonne santé et éviter diverses choses qui pourraient provoquer la réapparition du cancer du col de l'utérus.
1. Reposez-vous suffisamment
Après avoir subi un traitement, vous voulez certainement être complètement guéri du cancer du col de l'utérus. Par conséquent, il est important que vous vous reposiez suffisamment pendant le processus de récupération après le traitement du cancer du col de l'utérus. C'est comme si le corps avait travaillé assez dur pendant le traitement du cancer du col de l'utérus.
Une fois le traitement terminé, le corps a besoin de temps pour récupérer progressivement comme d'habitude. C'est pourquoi il est recommandé de se reposer afin que le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus soit plus rapide, surtout si vous avez subi une chimiothérapie et une radiothérapie.
Les médecins demanderont généralement aux membres de la famille de vous soulager des devoirs qui peuvent être épuisants. L'objectif, pour que le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus se déroule efficacement.
En fait, le médecin peut également vous demander de faire une pause dans diverses activités pendant le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus, comme le travail. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur le repos pendant le processus de guérison.
2. Évitez d'avoir des relations sexuelles pendant un certain temps
En fait, avoir des relations sexuelles après un traitement contre le cancer du col de l'utérus est sans danger et ne pose pas de problème. C'est juste que vous ne pouvez pas faire cette activité intime immédiatement après la fin du traitement du cancer du col de l'utérus.
C'est-à-dire que pendant la période de récupération après un cancer du col de l'utérus, vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles pendant un certain temps. En règle générale, il vous faudra environ 6 semaines pour avoir à nouveau des relations sexuelles avec votre partenaire.
Cependant, vous devez éviter d'avoir des relations sexuelles moins de 4 semaines après la fin du traitement du cancer du col de l'utérus. Cela peut vous exposer à un risque d'infection.
En outre, il existe également d'autres règles que vous devez connaître lorsque vous avez des relations sexuelles après un traitement contre le cancer du col de l'utérus, en particulier la chimiothérapie, à savoir que votre partenaire doit utiliser un préservatif.
Bien que l'on ne sache pas avec certitude si les relations sexuelles peuvent affecter les hommes ou non, il est à craindre que les médicaments de chimiothérapie puissent sortir par les sécrétions vaginales ou le sperme.
Cette condition doit être affrontée avec un partenaire. Alors, essayez d'être toujours ouvert avec votre partenaire. Ensuite, pendant le processus de rétablissement après un cancer du col de l'utérus, essayez d'abord de prêter attention à votre rétablissement.
Non seulement cela, vous pouvez également « innover » afin de maintenir l'intimité avec votre partenaire sans avoir de relations sexuelles. Discutez avec votre partenaire de la façon de gérer la situation afin de ne pas trop vous inquiéter pendant le processus de rétablissement après un cancer du col de l'utérus.
3. Évitez de soulever des poids lourds
Pendant la période de récupération après un cancer du col de l'utérus, il y aura des tabous pour les patientes qui devraient être évités. L'un d'eux soulève des poids lourds. Il peut même vous être interdit de soulever des sacs à provisions lourds, de transporter des enfants, de soulever des gallons et d'autres objets lourds.
Pendant la période de récupération après un cancer du col de l'utérus, il peut également vous être demandé de ne pas conduire pendant 3 à 8 semaines après le traitement, surtout si vous avez subi une hystérectomie.
Il existe plusieurs types d'hystérectomie, et il faut généralement environ 8 à 12 semaines pour que vous récupériez complètement après une hystérectomie radicale.
4. Maintenir un poids corporel idéal
Pendant la période de guérison ou de récupération après un cancer du col de l'utérus, il est conseillé de maintenir le poids. Le maintien d'un poids santé est non seulement important pour la santé globale, mais il est également bon pour réduire le risque de récidive du cancer du col de l'utérus.
Malheureusement, certains traitements contre le cancer du col de l'utérus sont considérés comme ayant un effet sur votre poids et votre tour de taille. En fait, il est plus difficile de perdre du poids après un traitement contre le cancer du col de l'utérus. Cette condition est généralement causée par un corps fatigué, moins en forme ou d'autres choses auxquelles vous êtes confronté.
Quel que soit votre gain ou votre perte de poids, il est important de revenir à la normale. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez évaluer votre catégorie de poids à l'aide du calculateur d'indice de masse corporelle (IMC) de .
Si le traitement du cancer du col de l'utérus affecte votre capacité à manger et vous fait perdre du poids, essayez de trouver des moyens de vous aider à bien manger.
Par exemple, choisissez des aliments sains tout en faisant attention à la nutrition. Alternativement, vous devrez peut-être également modifier vos habitudes alimentaires quotidiennes. Vous pouvez commencer à essayer de manger des portions plus petites mais à une fréquence fréquente chaque jour.
5. Appliquer une alimentation équilibrée
Après avoir suivi le processus de traitement du cancer du col de l'utérus, pendant la période de récupération après ce traitement, vous êtes également encouragé à manger plus d'aliments riches en fibres, à base de légumes et de fruits.
Essayez de manger des aliments sains pour les personnes atteintes d'un cancer du col de l'utérus, comme des fruits et des légumes riches en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants. Les antioxydants peuvent aider à détruire les agents cancérigènes et les cellules cancéreuses elles-mêmes.
Au lieu de cela, évitez diverses restrictions alimentaires pour les personnes atteintes d'un cancer du col de l'utérus, telles que la viande rouge et la viande transformée. Si vous voulez le manger, mangez-le en portions limitées. Évitez la viande rouge, riche en matières grasses, et choisissez des viandes riches en zinc, fer, protéines et vitamine B12.
6. Faites l'exercice approprié à votre condition
Vous pensez peut-être que pendant le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus, l'exercice est une activité taboue pour les patientes. En fait, il est permis de faire du sport tant que c'est toujours dans le respect des conditions sanitaires.
Même ainsi, il se peut que vous ne soyez toujours pas traité pour un exercice vigoureux. Certains types d'exercices recommandés pour les patientes atteintes d'un cancer du col de l'utérus comprennent la marche, les étirements, la respiration profonde et plusieurs autres types d'exercices.
Avant de faire de l'exercice pendant la période de récupération du cancer du col de l'utérus, il est également judicieux de consulter d'abord votre médecin. Il vous aidera à déterminer le type d'exercice qui convient le mieux à votre état de santé.
7. Subir des soins de suivi
Même si vous avez terminé le traitement, cela ne signifie pas que vous avez arrêté de poursuivre le traitement ou vérification Au médicin. Au lieu de cela, vous devez toujours suivre une routine pour visiter le médecin pour vous assurer que votre état est vraiment correct après avoir subi un traitement.
Le rôle du partenaire est assez important dans cette période, surtout pour les femmes mariées. La raison en est qu'une femme qui se remet d'un cancer du col de l'utérus peut avoir peur d'avoir un examen avec un médecin.
Par conséquent, le mari ou le partenaire doit toujours accompagner sa femme lors des contrôles de routine chez le médecin. En plus de faire partie de système de support, les maris doivent également écouter les explications du médecin sur l'état de la femme.
En cours de rétablissement après un cancer du col de l'utérus, vous devrez peut-être encore subir des frottis de Pap réguliers. Il est important de continuer à s'assurer que l'état de votre corps est vraiment sain et exempt de cancer du col de l'utérus.
De plus, presque tous les traitements contre le cancer peuvent avoir des effets secondaires, ainsi que les traitements contre le cancer du col de l'utérus. Certains peuvent durer pendant une courte période, de quelques semaines à quelques mois. D'autres peuvent durer pour le reste de votre vie.
Par conséquent, pendant le processus de récupération après un cancer du col de l'utérus, vérification C'est le moment pour vous d'informer votre médecin de tout changement ou problème que vous remarquez et de toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir.
Cet examen permet également au médecin de rechercher les signes et symptômes d'un cancer récidivant ou d'un nouveau cancer.
Les femmes qui ont eu un cancer du col de l'utérus ont un risque plus élevé de cancer du vagin et sont également à risque de développer un VPH lié au cancer ou, moins souvent, un cancer comme effet secondaire du traitement.
Par conséquent, vous devez être plus sensible à l'état du corps. Si pendant le processus de récupération après le traitement, vous ressentez des symptômes de cancer du col de l'utérus qui réapparaissent, consultez immédiatement un médecin.
8. Gérez les changements émotionnels du mieux que vous pouvez
Par rapport aux recommandations pour le processus de guérison ou de récupération après un cancer du col de l'utérus qui ont été évoquées précédemment, la gestion des changements émotionnels en soi est souvent mise de côté. En fait, il n'est pas rare que le traitement du cancer du col de l'utérus que vous vivez puisse avoir un impact émotionnel sur vous-même.
En conséquence, vous pouvez souvent vous sentir agité, déprimé, ce qui vous rend grincheux et sombre toute la journée. Ces changements émotionnels peuvent être causés par des sentiments de tristesse, de pression et de stress, résultant du cancer du col de l'utérus que vous avez subi.
D'un autre côté, cela peut aussi arriver parce que vous êtes éclipsé par la peur et l'anxiété au sujet d'événements futurs. C'est pourquoi peu de patientes atteintes d'un cancer du col utérin, après avoir subi un traitement, ont le sentiment que leur vie est différente de celle où elles n'ont pas été diagnostiquées avec cette maladie.
Ces différentes causes qui peuvent vous rendre triste et anxieux sans être fondées sur une raison claire. Cela prend du temps avant que vous puissiez vraiment revenir à la gestion de vos propres émotions et sentiments.
Mais dans ce cas, n'hésitez pas à demander de l'aide aux personnes les plus proches telles que la famille, les amis et les autres patientes atteintes d'un cancer du col de l'utérus. L’objectif est de vous apporter soutien, encouragement et vous aider à vous sentir mieux.
Si nécessaire, vous pouvez consulter davantage votre médecin pour obtenir des conseils d'experts concernant la maladie que vous rencontrez.
