En tant que l'un des thés nutritifs pour la santé du corps, les bienfaits du thé vert peuvent en fait être utilisés pour vos cheveux. Quels sont les bienfaits offerts par le thé qui a été popularisé en Chine ?
Bienfaits du thé vert pour les cheveux
Le thé vert est le résultat de feuilles de thé transformées dérivées de plantes Camellia sinensis. Connu comme une source de puissants antioxydants polyphénoliques, le thé vert est souvent utilisé dans les produits de soins capillaires car il est considéré comme assez nutritif.
Voici quelques-uns des avantages que le thé vert a à offrir pour la santé de vos cheveux.
1. Aide à prévenir la chute des cheveux
L'un des avantages du thé vert pour les cheveux est qu'il aide à prévenir la chute des cheveux. La perte de cheveux est une condition que tout le monde connaît. Généralement, cette condition est causée par plusieurs facteurs, tels que le stress, l'alimentation ou les changements hormonaux.
La teneur en thé vert riche en catéchines aide à supprimer la formation de l'hormone dihydrotestostérone. Les hormones androgènes qui ont généralement des niveaux suffisamment élevés chez les hommes sont reconnues comme la cause de la perte de cheveux.
Par conséquent, les catéchines contenues dans le thé vert peuvent aider à prévenir la chute des cheveux en supprimant la production d'hormones androgènes dans votre corps.
Cependant, des recherches plus techniques sur les effets du thé vert sur la chute des cheveux restent à faire. Surtout en ce qui concerne la quantité et le temps d'utilisation.
2. Soutient la croissance des cheveux
Apparemment, en plus de prévenir la chute des cheveux, le thé vert peut également favoriser la croissance de vos cheveux. Selon une étude de la revue Phytomedicine, les principaux constituants des polyphénols du thé vert, à savoir épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), est considéré pour accélérer la croissance des cheveux.
En effet, l'EGCG agit comme un déclencheur de la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux et en prévenant les dommages à la peau et aux cellules ciliées.
Par conséquent, cette découverte est l'un des facteurs pour lesquels le thé vert est souvent utilisé dans les produits de soins capillaires, en particulier pour traiter la chute des cheveux.
Cependant, il est nécessaire de confirmer à nouveau si les effets du thé contenant des antimicrobiens peuvent également être utilisés pour les personnes souffrant de perte de cheveux due aux hormones.
3. Aidez à rencontrer la nutrition des cheveux
Source: cheveux somptueux En plus de lutter contre la chute des cheveux en accélérant la croissance des cheveux, il s'avère qu'un autre avantage du thé vert pour les cheveux est de remplir la nutrition des cheveux.
L'EGCG contenu dans le thé vert inhibe l'activité des hormones qui sont l'une des causes de la chute des cheveux. De plus, le thé vert contribue également à améliorer la circulation sanguine, ce qui accélère la croissance des cheveux.
Cette découverte a été prouvée par des chercheurs de l'Université de Witten-Herdecke. Ils ont révélé que la teneur en polyphénols des boissons au thé vert augmentait le flux sanguin vers la peau et l'apport d'oxygène au cerveau de 29 %.
Ces propriétés ont une grande influence sur la croissance des cheveux car l'oxygène et les nutriments envoyés à la peau peuvent stimuler les follicules pileux. En buvant du thé vert, les besoins nutritionnels de votre cuir chevelu sont satisfaits et vos cheveux sont en meilleure santé.
Conseils pour maximiser les bienfaits du thé vert pour les cheveux
Comment utiliser ce thé nutritif pour les cheveux ? Voici quelques façons d'utiliser le thé vert pour vos cheveux :
Laver avec un shampooing et un revitalisant à l'extrait de thé vert
Une façon de maximiser les bienfaits du thé vert pour les cheveux est de choisir des shampooings et des revitalisants contenant des extraits de feuilles.
N'oubliez pas d'appliquer votre shampooing et revitalisant au thé vert sur les racines de vos cheveux et de frotter doucement. Si vous utilisez un après-shampooing ou un masque au thé vert, laissez-le agir pendant 3 à 10 minutes selon les instructions du produit d'entretien.
Faire du thé vert liquide pour les cheveux à la maison
En plus de choisir des shampooings et des revitalisants contenant de l'extrait de thé vert, vous pouvez également maximiser ces avantages en faisant du thé vert liquide.
Comment faire :
- Mettez 1 à 2 sachets de thé vert dans de l'eau bouillante
- Laissez le sachet de thé vert tremper dans l'eau pendant 5 minutes
- Une fois la température réduite, appliquez le liquide sur vos cheveux après le bain
Le thé vert offre de bons avantages pour la croissance des cheveux. Cependant, gardez à l'esprit que lorsque vous avez certaines conditions médicales liées à des problèmes capillaires, consultez votre médecin avant d'utiliser régulièrement du thé vert.
