Les disputes et les bagarres lors des rencontres sont très naturelles. Vous et votre partenaire êtes deux personnes différentes avec des personnalités différentes. Parfois, il y a des différences qui font que vous finissez par être en désaccord. Se disputer est naturel, mais ce qui n'est pas naturel, c'est quand un partenaire menace toujours de rompre chaque fois qu'il a un désaccord.
Pourquoi les couples menacent-ils de se séparer ?
Lorsqu'un partenaire menace toujours de rompre lors d'un combat, plusieurs possibilités peuvent se produire. Cité de Psychology Today, un partenaire qui menace toujours de rompre peut le prendre comme une blague ou une tactique pour intimider vos sentiments.
Eh bien, c'est un signe que votre relation n'a pas assez de valeur pour lui. Les personnes qui apprécient une relation n'utiliseront jamais cette méthode pour obtenir ce qu'elles veulent.
De plus, cité sur la page des services de santé de l'Université de Californie à Berkeley, la menace de rupture faite par votre partenaire peut être classée en : manipulation psychologique. Vous pourriez dire qu'il essaie de vous manipuler. Votre partenaire utilise cette menace pour conjurer vos opinions et vos préoccupations qui sont réellement vraies. Votre partenaire essaie également de contrôler vos pensées et vos actions. C'est l'intention cachée derrière la rupture des menaces.
Habituellement, cela se fait uniquement comme une menace mais ne s'est jamais matérialisé. Après avoir réussi à faire face à sa menace, il redeviendra doux avec vous. De cette façon, il devient de plus en plus clair que votre partenaire essaie de manipuler vos pensées en lançant des menaces de rupture.
Que faire lorsque votre partenaire menace de rompre ?
Lorsque votre partenaire menace toujours de rompre à chaque dispute, ne paniquez pas. Vous devez penser clairement sans vous laisser emporter par des émotions passionnées. Cependant, avant cela, il y a certaines choses à éviter :
- Ne répondez pas aux bluffs de rupture de votre partenaire à moins que vous ne soyez vraiment prêt à y mettre fin.
- N'accusez pas immédiatement votre partenaire, par exemple, en disant qu'il est un menteur parce qu'il menace toujours mais ne se rend jamais compte.
- Ne le prenez pas à la légère simplement parce que vous sentez que ce qu'il dit n'est rien de plus qu'une menace.
Même si c'est difficile et que vous sentez que votre partenaire est manipulateur, la première chose que vous devez faire est de rester calme. La raison en est qu'il n'y a pas de décision sage si vous êtes en colère. Ensuite, respirez profondément et demandez à votre partenaire de vous accorder quelques minutes avant d'en discuter davantage.
Ensuite, invitez votre partenaire à avoir une conversation à cœur ouvert. Demandez-lui s'il veut vraiment rompre avec vous. Ensuite, proposez-lui de résoudre ce problème avec sang-froid.
Une fois que les conditions sont favorables, vous pouvez être honnête avec votre partenaire au sujet de vos sentiments chaque fois que votre partenaire menace de rompre. Commencez par les mots « Je me sens… » afin que vos sentiments soient correctement exprimés. Ne commencez pas une phrase par "Vous êtes...".
Si votre partenaire est prêt à écouter vos plaintes, c'est un bon signe car il a de l'empathie pour vous. Dites-lui qu'il y a plus de façons de résoudre le problème que de rompre.
Si votre partenaire n'accepte pas cela et continue à se défendre, c'est un signe que vous devez réévaluer la relation que vous avez eue jusqu'à présent. La raison en est que l'affection seule n'est pas assez forte pour être une provision dans une relation amoureuse heureuse et saine.
Pour cela, essayez d'être honnête avec vous-même sur les sentiments que vous avez ressentis. Votre partenaire actuel est-il la personne dont vous avez besoin ? En étant honnête avec vous-même, vous pourrez également être honnête avec votre partenaire et trouver des réponses que vous n'avez jamais eues auparavant.
