La pluie ou le fait de rester éveillé toute la journée vous fait souvent attraper froid. Heureusement, cette condition peut être traitée facilement, dont le grattage avec des échalotes. Cependant, les grattages aux échalotes sont-ils efficaces contre le rhume selon le côté médical ?
Est-il efficace d'utiliser des raclures d'oignons rouges quand on attrape un rhume ?
Dans la littérature médicale, vous ne trouverez pas d'affection ou de maladie appelée rhume.
Il ne s'agit que d'un terme indonésien qui désigne en fait un ensemble de symptômes, tels que fièvre, courbatures, nausées et ballonnements à l'estomac, nez bouché et incapacité à laisser passer le vent.
Cette condition peut être traitée avec des médicaments, tels que le paracétamol, l'ibuprofène, les décongestionnants et les antihistaminiques.
En plus de prendre des médicaments, les Indonésiens traitent aussi souvent les rhumes avec des raclures à l'aide d'échalotes.
Habituellement, la méthode de grattage à l'aide d'échalotes se fait en épluchant l'oignon en plusieurs gros morceaux.
Ensuite, mélangé avec de l'huile essentielle ou huile pour bébé. Après cela, l'oignon sera frotté sur le corps. Habituellement, l'avant, l'arrière et le long de l'arrière du dos sont la zone de grattage.
Même si cela est fait depuis des générations, les grattages aux échalotes sont-ils réellement efficaces pour vaincre le rhume ?
Une étude de 2002 a rapporté les avantages de l'oignon dans un journal Recherche en phytothérapie.
Les échalotes sont connues pour contenir des composés anticancéreux, antiplaquettaires (prévention des caillots sanguins) et des antibiotiques. Si consommé, le contenu nutritionnel des échalotes sera certainement bénéfique pour la santé.
Bien qu'ils ne soient pas consommés, les oignons rouges offrent également des avantages lorsqu'ils sont utilisés comme grattage pour traiter le rhume.
Comme cité de la page Detik Health, le Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, a expliqué l'effet du grattage avec des oignons.
Selon lui, les grattages aux oignons ont un effet vasodilatateur, ce qui augmente la circulation sanguine et a un effet calmant.
Ces deux effets rendent les raclages d'oignons rouges efficaces pour traiter le rhume chez certaines personnes.
De plus, les oignons rouges sont également plus sûrs à utiliser que les pièces de monnaie et l'huile.
Frotter une pièce à plusieurs reprises peut créer une forte friction qui irrite la peau. Pendant ce temps, les oignons ont une texture plus émoussée, donc le risque d'irriter la peau est moindre.
Par conséquent, les oignons rouges sont plus recommandés comme grattage pour les bébés, les enfants et les adultes dont la peau est fine.
Une autre façon de lutter contre le rhume en plus du grattage
Les raclages sont en effet suffisamment puissants pour repousser les rhumes. Cependant, tout le monde ne récupérera pas immédiatement avec ce traitement.
Pour vous remettre rapidement d'un rhume, suivez ces conseils.
1. Augmentez votre consommation d'aliments nutritifs
Après avoir gratté avec des échalotes, le corps a certainement besoin de temps pour se remettre des rhumes.
Pour soutenir un système immunitaire plus fort, vous devez manger des aliments sains et nutritifs. Ne laissez pas les symptômes du rhume vous rendre paresseux pour manger.
Essayez de préparer une soupe de morceaux de poulet, d'épices et de morceaux de légumes pour augmenter votre appétit. N'oubliez pas de manger des fruits comme collation.
2. Buvez plus d'eau
En plus de la nourriture, le corps a également besoin d'eau. L'eau aide les organes du corps à fonctionner normalement, ainsi que le système immunitaire.
Alors, assurez-vous de répondre à vos besoins en liquides tous les jours. Non seulement avec de l'eau, vous pouvez également répondre aux besoins en fluides corporels grâce à la consommation directe de fruits ou de jus.
3. Reposez-vous suffisamment
La dernière étape qui peut rendre les raclages d'oignons plus efficaces contre le rhume est de se reposer suffisamment.
Ne vous occupez pas à jouer sur votre téléphone ou à regarder la télévision toute la journée.
