Pas quelques enfants qui souffrent de troubles de l'alimentation à l'adolescence. Ceci est généralement déclenché par le désir d'avoir un corps parfait, ce qui les fait finalement prendre une voie qui nuit réellement à leur santé. Quelles sont les causes, les types et les moyens de surmonter les troubles ou les irrégularités de l'alimentation chez les adolescents ? Découvrez l'explication complète ci-dessous!
Causes des troubles de l'alimentation chez les adolescents
Cité de la Mayo Clinic, les troubles alimentaires chez les adolescents sont une maladie assez grave. Parce que cette condition peut avoir des effets négatifs sur la santé, les émotions et la capacité de faire d'autres choses.
À un jeune âge, l'influence des pairs et des médias sociaux est très forte. L'exposition de l'information au stéréotype du corps idéal qui est « mince-grand-mince » fait que de nombreux adolescents ont très peur de devenir gros.
En conséquence, de nombreux adolescents deviennent très inquiets et donnent la priorité à l'apparence de leur corps, en particulier aux yeux des autres,
Cela fait également que de nombreux adolescents changent leurs habitudes alimentaires et finissent par devenir obsédés.
En fin de compte, ce qui n'était peut-être qu'une « alimentation saine » se transforme en un grave trouble de l'alimentation en raison de ces influences.
Gardez à l'esprit que les troubles ou irrégularités alimentaires sont de véritables problèmes de santé qui ont un impact négatif sur la santé des adolescents qui sont dans leur période dorée de croissance.
Quels sont les symptômes des troubles alimentaires chez les adolescents ?
L'insatisfaction ou les troubles de l'image corporelle qui surviennent chez les enfants peuvent entraîner des troubles du comportement ou des irrégularités alimentaires.trouble de l'alimentation).
Tous les enfants ne sont pas ouverts sur ce à quoi ils pensent souvent et les stressent, alors ils décident d'ajuster leur propre régime alimentaire afin d'atteindre le corps idéal.
Même si ce régime peut être malsain et peut en fait interférer avec la croissance et le développement
Voici les signes que les parents devraient connaître :
- Attention excessive au menu de la nourriture
- Se sentir anxieux à propos de son poids
- Abus de laxatifs ou de laxatifs
- Exercice excessif
- Consommez beaucoup de nourriture ou de collations
- Dépression et sentiment de culpabilité face à ses habitudes alimentaires
Non seulement limités à la perte de poids, les troubles alimentaires ou les irrégularités vécues au cours du développement de l'adolescent se caractérisent également par plusieurs éléments tels que :
1. Refuse souvent de manger
Le choix de ne pas manger est généralement fait par peur de trop manger. En fait, les adolescents peuvent éviter de manger avec leur famille ou des personnes proches juste pour cacher ce comportement alimentaire inhabituel.
De cette façon, il sera plus libre de manger en petites portions ou de régurgiter sa nourriture après avoir mangé.
2. Trop pointilleux sur la nourriture
Faites attention lorsque votre adolescent est habitué à manger de très petites quantités, à être pointilleux sur le type de nourriture, à toujours peser les aliments avant de manger.
La raison, cela pourrait être un signe qu'il a un trouble de l'alimentation.
Cependant, distinguez-le également des enfants qui sont essentiellement des mangeurs difficiles (mangeur difficile) parce qu'ils n'aiment pas la nourriture.
Les troubles ou irrégularités alimentaires chez les adolescents ont tendance à les faire porter une trop grande attention au nombre de calories qu'ils consomment, de peur d'avoir un corps gras.
En fait, son poids corporel est déjà classé comme très mince (comme l'anorexie mentale).
3. Aime garder la nourriture dans des endroits cachés
Non seulement garder un ou deux types de nourriture parce qu'ils aiment grignoter, les adolescents avec trouble de l'hyperphagie boulimique pourrait avoir une quantité innombrable de nourriture en stock.
Les tiroirs, sous le lit et les armoires peuvent être un endroit pour ranger sa nourriture préférée.
4. Changements de poids drastiques
Contrairement à la perte de poids due à une maladie, les troubles de l'alimentation ou les irrégularités chez les adolescents, comme l'anorexie, peuvent réduire le poids corporel jusqu'à ce qu'il devienne trop mince.
En plus de perdre du poids, cette condition s'accompagne également d'un comportement alimentaire étrange. D'un autre côté, si un adolescent souffre d'hyperphagie boulimique, son poids augmentera considérablement parce que son appétit est incontrôlable.
Types de troubles alimentaires chez les adolescents
Il existe quatre types de troubles alimentaires ou troubles alimentaires chez les adolescents qui sont le plus souvent rencontrés. Quels sont les types et quelles sont les caractéristiques de chaque trouble de l'alimentation? Voyons la discussion suivante une par une.
1. Anorexie mentale
L'anorexie mentale est le type de trouble ou de trouble de l'alimentation le plus courant chez les adolescents, en particulier les adolescentes. Au moins 1 adolescente sur 100 dans le monde souffre d'anorexie.
Les adolescents qui souffrent d'anorexie ont tellement peur de grossir qu'ils deviennent très minces. Habituellement, leur poids corporel est même 15 % inférieur au poids corporel idéal.
En plus d'éviter la nourriture, ils peuvent aussi faire d'autres choses dans le but de ne pas prendre de poids, comme :
- Me forcer à vomir
- Utiliser des laxatifs
- Exercice excessif
- Prendre des coupe-faim et/ou des diurétiques
Les adolescentes qui souffrent d'anorexie peuvent éprouver (aménorrhée) ou arrêter leurs menstruations pendant une longue période.
En outre, les personnes souffrant d'anorexie peuvent également ressentir certains effets secondaires tels qu'une fatigue rapide, des évanouissements, une peau sèche et des cheveux et des ongles cassants.
D'autres effets qui se produisent sur le corps sont une pression artérielle basse, ne supporte pas le froid en raison d'un peu de graisse corporelle, un rythme cardiaque irrégulier, une déshydratation qui peut être mortelle.
2. Boulimie nerveuse
Il y a une différence entre l'anorexie et la boulimie. L'anorexie peut amener les personnes atteintes à réduire délibérément la quantité de nourriture et même à éviter la nourriture.
Alors que les personnes qui souffrent de boulimie nerveuse éprouvent en fait une dépendance à la nourriture à laquelle on ne peut pas résister (craving). Ils sont heureux et mangent souvent aussi de grandes portions.
Cependant, les troubles ou déviations alimentaires chez ce seul adolescent ont aussi tendance à avoir peur de devenir gros. Afin de ne pas grossir après avoir beaucoup mangé, ils régurgitent généralement leur nourriture.
Les moyens habituels consistent à enfoncer un doigt dans sa propre gorge, à utiliser excessivement des laxatifs, à jeûner par intermittence et à prendre des coupe-faim.
Les personnes atteintes de boulimie peuvent subir une décoloration des dents en raison de vomissements excessifs et de déséquilibres électrolytiques qui provoquent des troubles du rythme cardiaque.
3. Trouble de l'hyperphagie boulimique
Les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique peuvent être similaires aux personnes atteintes de boulimie qui mangent souvent beaucoup et ne peuvent pas le contrôler.
Cependant, les personnes atteintes frénésie alimentaire ne pas essayer de combattre leur peur de l'obésité comme les personnes boulimiques en général.
En fin de compte, la victime trouble de l'hyperphagie boulimique qui sont inclus dans les troubles de l'alimentation chez les adolescents auront un excès de poids corporel.
Cette condition est certainement très dangereuse car elle peut augmenter le risque de maladie cardiaque, d'hypertension, de diabète et d'augmentation du cholestérol.
4. Orthoxie mentale
L'orthoxie mentale est un trouble de l'alimentation dans lequel le patient a une obsession excessive pour une alimentation saine. Ils évitent et se sentent coupables lorsqu'ils mangent des aliments malsains.
Contrairement à l'anorexie, les personnes souffrant d'orthoxie suivent un régime non pas dans le but de les faire paraître minces, mais elles se concentrent sur la santé.
Cela peut sembler bon, mais l'orthoxie est également incluse dans la catégorie des troubles de l'alimentation ou des troubles qui surviennent souvent chez les adolescents.
C'est parce que les personnes atteintes sont trop obsédées par une alimentation saine. Cette obsession est mauvaise pour la santé. En fait, un corps sain est atteint en mangeant une alimentation équilibrée.
Comment faire face aux troubles alimentaires chez les adolescents ?
Si vous pensez que votre enfant a des traits qui indiquent un trouble ou un trouble de l'alimentation, emmenez-le chez le médecin pour un traitement immédiat.
Un traitement médical et psychologique est nécessaire pour que le trouble ne perdure pas et que la guérison puisse avoir lieu plus rapidement.
Ensuite, il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour traiter les troubles de l'alimentation, telles que :
1. Encouragez de saines habitudes alimentaires
Il est possible que les adolescents aient certaines idoles comme référence objectifs corporels. Soutenez-le pour y parvenir en lui fournissant les bonnes informations pour y parvenir, notamment avec une alimentation saine.
Faites comprendre que vomir la nourriture qui a été mangée ou un régime très strict ne l'aidera pas à avoir un corps beau et sain.
Par conséquent, orientez-le vers une alimentation équilibrée avec les bonnes portions et des sources saines bien sûr.
Dites-lui aussi que ça ne fait jamais de mal de manger quand on a faim.
2. Donner une compréhension du phénomène sur les réseaux sociaux
Les médias sociaux sont l'un des déclencheurs pour lesquels les enfants ont des normes appelées « objectifs corporels ».
Les adolescents ont tendance à absorber l'information selon laquelle le corps idéal est ce qui est vu dans les programmes télévisés, les réseaux sociaux ou les films, même si ce n'est pas nécessairement le cas.
Faites-lui savoir que la chose la plus importante n'est pas le jugement des gens mais son propre confort.
Dites-lui que ce qui est sur les réseaux sociaux n'est pas toujours vrai et n'est pas une norme à suivre.
Apprenez-lui à aimer son corps et son alimentation car c'est pour la santé, pas pour être loué ou accepté par les autres.
Dites-lui qu'il existe encore des moyens sains d'obtenir le corps idéal.
3. Donnez une idée de l'image corporelle
Une crise de confiance en soi chez les adolescents est une chose naturelle qui se produit. Cependant, assurez-vous également que tout le monde a une forme de corps différente.
Par conséquent, il est important de maintenir un corps sain afin qu'il n'y ait pas de troubles ou d'irrégularités alimentaires. Après tout, la santé est la chose principale, par rapport à l'image corporelleL'idéal.
4. Augmenter sa confiance
Pour faire face aux troubles alimentaires ou aux écarts chez les adolescents, essayez d'augmenter leur confiance en soi. Apprécier et continuer à soutenir ce qui a été accompli.
Écoutez ce qu'il veut dans un proche avenir. Rappelez-lui que vous l'aimez inconditionnellement, pas en fonction de la forme de son corps ou de son poids.
5. Dites aux dangers des régimes alimentaires malsains et de l'alimentation émotionnelle
Les troubles ou les irrégularités de l'alimentation chez les adolescents surviennent généralement parce qu'ils suivent un régime alimentaire malsain. Par conséquent, parlez à votre enfant des mauvaises choses qui pourraient arriver s'il continue à vivre ce mode de vie.
Cependant, les adolescents en sont encore à leurs balbutiements. Invitez-le à comprendre l'importance de mener une vie saine et de ne pas se soucier du niveau de graisse qui circule dans la société.
Donner également des conseils d'alimentation saine s'il veut toujours atteindre objectifs corporels.
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