Faire l'amour doit être une activité amusante. Mais en réalité, il y a des hommes ou des femmes qui ont peur d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire. Dans le monde médical, cette condition est connue sous le nom de génophobie. Curieux de connaître ce type de trouble anxieux? Allez, lisez la suite !
Qu'est-ce que la génophobie ?
La génophobie est un type de phobie (peur). Plus précisément, la génophobie est une condition de peur excessive qui survient chez les hommes et les femmes pour avoir des relations sexuelles.
Dans l'érotophobie, qui comprend diverses peurs spécifiques des choses qui sentent le sexe, et la peur d'avoir des relations sexuelles étant l'un de ses types. Un autre nom pour cette peur est la coïtophobie (peur de la pénétration du pénis ou d'autres objets dans le vagin).
Non seulement la génophobie, dans l'érothophobie, il existe également de nombreux autres types de peur qui sont très susceptibles d'être liés les uns aux autres, notamment :
- Paraphobie, qui est la peur de faire ou d'avoir des déviations pendant les rapports sexuels. Les personnes atteintes de cette maladie veulent seulement profiter d'une relation sexuelle conservatrice et considèrent que l'activité sexuelle moderne est une chose effrayante.
- L'haphéphobie (chiraptophobie) est la peur d'être touché pendant de courtes ou de longues périodes. Cette peur ne survient pas seulement lors des relations sexuelles.
- La gymnophobie est la peur d'être nu ou de voir d'autres personnes nues. Cette peur est probablement due à une faible estime de soi ou à des problèmes d'image corporelle.
- La philématophobie est la peur d'embrasser. La cause pourrait être un problème physique, une peur de la mauvaise haleine ou une peur des germes.
Les personnes atteintes de génophobie feront tout leur possible pour éviter la pénétration ou toute autre activité sexuelle, comme les baisers ou les câlins. À partir de la page Mayo Clinic, la peur qu'ils ressentent est incontrôlable, ce qui rend difficile le fonctionnement normal du corps.
En outre, ils ressentiront également une fréquence cardiaque plus rapide, un essoufflement, une transpiration excessive, des nausées, des étourdissements ou même des évanouissements si la maladie est grave.
Comment peut-on ressentir la génophobie ?
Comme toutes les phobies, la peur du sexe se développe généralement après qu'une personne a été gravement traumatisée ou a certains problèmes de santé. Plus précisément, discutons une à une des causes de la peur d'avoir des relations sexuelles.
1. Avoir vécu le traumatisme du viol
Après un viol, presque toutes les survivantes éprouvent des réactions psychologiques intenses. Bien que tout le monde ne réagisse pas de la même manière, la plupart d'entre eux ressentiront une peur excessive des choses liées à l'événement douloureux. Y compris, la peur d'avoir des relations sexuelles, même si elles le font avec un être cher.
Les victimes peuvent prendre des mois, voire des années pour reconstruire leur vie et faire face à leurs peurs. Cependant, vous devez savoir que toutes les personnes qui ont peur d'avoir des relations sexuelles n'ont pas été victimes de violences sexuelles.
2. Soucieux de la fonction sexuelle personnelle
Beaucoup de gens, surtout ceux qui ont moins d'expérience sexuelle, craignent de ne pas pouvoir plaire à leur partenaire.
Bien que cette peur soit généralement légère, il est possible que l'état s'aggrave. Dans certains cas, l'anxiété de performance peut évoluer en génophobie.
3. Peur d'être infecté par la maladie
Les rapports sexuels peuvent augmenter le risque de diverses maladies, dont le VIH. La plupart des gens parviennent à réduire ce risque en utilisant des mesures préventives telles que le port de préservatifs et le fait de ne pas avoir de partenaires multiples.
Le fait d'avoir contracté une maladie vénérienne après avoir eu des relations sexuelles ou de voir l'expérience d'une personne proche atteinte de cette maladie peut être à l'origine du développement de la génophobie.
4. Avoir certains problèmes de santé
La peur qui découle d'un problème médical n'est jamais considérée comme une phobie, tant que le niveau de peur est approprié à la situation. Parce que les problèmes de santé peuvent rendre l'activité sexuelle plus difficile ou potentiellement dangereuse. Ceci est couramment ressenti chez les personnes atteintes de dysfonction érectile et les personnes atteintes de maladies cardiaques dans leur vie sexuelle.
Cependant, certaines personnes en ressentent une peur excessive. Par exemple, si votre médecin vous a autorisé à reprendre vos activités normales après une crise cardiaque, il est naturel de vous sentir nerveux avant votre première expérience sexuelle post-attaque.
Cependant, décider de ne pas avoir d'activité sexuelle serait une réaction inappropriée dans cette situation. Il se peut que cela se transforme en génophobie.
Comment faire face à la génophobie ?
Les personnes qui souffrent de phobie sexuelle peuvent obtenir un traitement supplémentaire avec des psychologues et des sexothérapeutes. Ils doivent suivre des conseils et une thérapie pour sortir du carcan de la peur.
Habituellement, les médicaments ne sont pas nécessaires, tant que la thérapie d'exposition ou la thérapie cognitivo-comportementale donne des résultats efficaces. Le traitement avec cette méthode thérapeutique est généralement effectué par les médecins comme première ligne de traitement. Étant donné que l'utilisation de médicaments peut provoquer des effets secondaires.
Les personnes atteintes de génophobie doivent également pratiquer la pleine conscience pour réduire l'anxiété et les comportements de rejet ou d'évitement. De plus, les techniques de relaxation et l'exercice peuvent également aider à lutter contre l'anxiété et le stress.
