En tant que plante à base de plantes originaire de la forêt amazonienne, l'anamu ou daung singawalang aurait de bons avantages pour la santé du corps. En effet, sur le continent américain, les plantes au nom latin Petiveria alliacea On dit que cela renforce l'immunité.
Curieux de connaître les propriétés offertes par cette plante qui pousse en Amérique ? Consultez les commentaires ci-dessous pour découvrir les avantages.
Les bienfaits offerts par la plante singawalang (anamu)
Plusieurs études ont montré que l'anamu ou le singawalang contiennent des composés bénéfiques pour la santé humaine. A partir des antioxydants, antibactériens, aux anti-inflammatoires contenus dans ces plantes.
La plante singawalang peut également être transformée sous plusieurs formes, telles que le thé, les capsules et les extraits. Avant de décider lequel vous voulez choisir, commencez par connaître les avantages de la plante singawalang aka anamu qui est souvent utilisée dans le monde de la médecine traditionnelle suivante.
1. Singalawang aide à réduire les dangers des radicaux libres
L'un des avantages que vous pouvez obtenir de la plante singawalang est qu'elle aide à réduire les dangers des radicaux libres. En effet, la teneur en composés antioxydants de l'anamu est assez élevée.
Selon une étude de Journal d'Ethnopharmacologie , la plante singawalang a un composé myricitrine. La myricitrine est un glycoside flavonoïde qui possède des propriétés antioxydantes, analgésiques et anti-inflammatoires.
Ce n'est un secret pour personne que les composés antioxydants jouent un rôle important dans la neutralisation des composés nocifs produits par les radicaux libres.
Si les dangers des radicaux libres ne sont pas contrôlés, cela peut certainement affecter la santé du corps dans son ensemble. À commencer par les dommages cellulaires dans un corps sain, étant une source de problèmes de santé tels que le diabète, les maladies cardiaques, jusqu'à la maladie d'Alzheimer.
2. Aide à réduire la douleur
En plus de réduire les dangers des radicaux libres, un autre avantage qui peut être obtenu de la plante singawalang est qu'elle aide à réduire la douleur.
Singawalang, ou anamu, a des avantages anti-inflammatoires, comme mentionné dans des études précédentes. Les propriétés anti-inflammatoires sont très efficaces pour aider à réduire la douleur et l'inflammation.
Cette affirmation est également prouvée par une étude Journal chinois de médecine intégrative . Cette étude a impliqué des rats asthmatiques et a reçu la plante singawalang pour examiner ses propriétés.
En conséquence, l'extrait d'anamu a aidé à inhiber l'inflammation des voies respiratoires, à réguler les cytokines, les chimiokines et à améliorer la fonction pulmonaire chez ces souris.
Cependant, des recherches supplémentaires chez l'homme sont encore nécessaires pour confirmer les avantages de ce singawalang.
3. Aide à améliorer la fonction cérébrale
Non seulement il a de bons avantages pour le corps, mais l'anamu peut également être utilisé pour améliorer le fonctionnement du cerveau.
En 2015, une étude a été publiée dans Journal d'Ethnopharmacologie qui a étudié les avantages de l'extrait de feuille de singawalang chez le rat.
Les résultats ont montré que l'extrait de singawalang administré à des rats aidait à améliorer la mémoire à long terme. En fait, le risque de maladie d'Alzheimer a également été réduit.
Bien que les résultats semblent prometteurs chez les animaux, encore une fois, des recherches supplémentaires sont nécessaires, en particulier en utilisant des humains comme expériences.
Cependant, il n'y a rien de mal à consommer de l'extrait de feuille de singawalang pour obtenir d'autres avantages utiles pour votre corps.
4. Potentiel d'avoir des composés anticancéreux
Il y a plusieurs années, en 2008, pour être précis, une étude a révélé que le singawalang avait le potentiel d'avoir des composés anticancéreux.
Cette affirmation est étayée par le fait que l'extrait de singawalang aide à activer l'apoptose, qui est la mort cellulaire programmée, dans certaines cellules cancéreuses.
Cette condition peut se produire naturellement lorsque des cellules plus anciennes meurent et sont remplacées par des cellules plus récentes.
Si des cellules cancéreuses envahissent le corps, le renouvellement cellulaire sera perturbé et peut permettre aux cellules cancéreuses de survivre et de se multiplier sans être examinées.
Selon une étude de Avis sur la pharmacognosie , les bienfaits du singawalang peuvent être utilisés pour augmenter l'apoptose. Les résultats sont assez bons dans le cancer du sein, le cancer du côlon, la leucémie et le mélanome.
Même si cela semble prometteur, cela ne signifie pas que cette plante d'anamu contient en fait des composés anticancéreux qui peuvent être utiles pour l'homme. C'est parce qu'il y a d'autres facteurs qui provoquent l'apoptose.
De plus, il est possible que les résultats des études testées sur les humains et les animaux soient différents.
Dosage sûr pour la consommation de Singapour
Tout comme les médecines en général, les médecines traditionnelles comme le singalawang ont aussi certaines limites pour ne pas en abuser.
En fait, jusqu'à présent, il n'y a toujours pas d'études qui fournissent réellement des recommandations posologiques. Pendant ce temps, la plupart des étiquettes pour l'utilisation des suppléments de Singalawan prévoient une limite de dose entre 400 et 1 250 mg par jour, bien qu'on ne sache pas encore si la dose est efficace ou non.
En effet, les limites des essais anamu sur l'homme font que les experts ne savent toujours pas ce qui se passera lorsque la dose dépassera les règles d'utilisation.
Jusqu'à présent, plusieurs études animales ont montré que l'utilisation à court terme d'anamu présente un risque de toxicité assez faible. Cependant, lorsqu'il est utilisé pendant une longue période, il peut provoquer certains effets secondaires, tels que :
- sensation de somnolence
- agité et confus
- corps tremblant
- crise d'épilepsie
Singawalang offre une myriade d'avantages qui sont bons pour la santé du corps. Cependant, vous devez également vous rappeler de consulter votre médecin avant d'utiliser régulièrement du singawalang.
