La nausée est l'un des effets secondaires les plus courants de la chimiothérapie. En fait, ces effets secondaires commencent à apparaître peu de temps après l'administration de la première dose de médicament de chimiothérapie. Bien que certaines personnes puissent soulager facilement leurs nausées, d'autres patients atteints de cancer doivent lutter avec acharnement pour les surmonter. Alors, que faut-il faire pour vaincre les nausées après la chimiothérapie ? Voici l'explication.
Comment gérer les nausées après une chimiothérapie
Bien qu'efficace pour tuer les cellules cancéreuses, la chimiothérapie déclenche aussi souvent des nausées. Les causes varient, allant de la fréquence du traitement, la posologie du médicament et le mode d'administration du médicament (boire des médicaments ou des fluides intraveineux).
La gravité des nausées ressenties peut varier d'un patient à l'autre. Il y a ceux qui n'éprouvent que des nausées légères qui peuvent être bien traitées, mais il y a aussi ceux qui éprouvent des nausées sévères ou même des vomissements. C'est ce qui amène les patients cancéreux à se plaindre d'une diminution de l'appétit après la chimiothérapie.
Eh bien, voici plusieurs façons de surmonter les nausées après la chimiothérapie. Parmi eux:
1. Prenez un analgésique
Une fois la chimiothérapie terminée, le médecin administrera généralement des médicaments spéciaux pour soulager les nausées. Les médicaments antinauséeux sont également appelés antiémétiques. La posologie et le type de médicament sont différents pour chaque patient, en fonction de la gravité des nausées.
Ce médicament antinauséeux est disponible sous diverses formes, y compris des pilules, des liquides intraveineux ou des suppositoires. Si le patient éprouve des nausées et des vomissements, le patient peut recevoir un médicament pour soulager les nausées par voie intraveineuse ou des suppositoires afin qu'ils ne soient pas gaspillés. Consultez un médecin pour obtenir un médicament contre les nausées adapté à votre état.
2. Acupuncture
Selon l'American Society of Clinical Oncologists (ASCO), l'acupuncture serait efficace pour soulager les effets secondaires gênants de la chimiothérapie. L'un d'eux soulage les nausées après la chimiothérapie.
Citant une étude publiée dans la revue Chinese Acupuncture and Moxibustion, l'acupuncture combinée à la thermothérapie appelée moxibustion peut réduire les nausées dues aux médicaments de chimiothérapie.
Ceci est également renforcé par une autre petite étude, selon laquelle les patients cancéreux qui viennent de subir une radiothérapie et une chimiothérapie ont tendance à ressentir des nausées plus légères. De plus, la dose de médicaments antinauséeux administrée était également inférieure à celle des patients qui ne faisaient pas d'acupuncture.
Bien que les avantages de l'acupuncture semblent tentants, il s'avère que tous les patients atteints de cancer ne sont pas autorisés à le faire. Surtout les patients cancéreux qui ont un faible nombre de globules blancs.
Si l'acupuncture est poursuivie, il est à craindre qu'elle augmente le risque d'infection et mette en danger la santé du patient. Il est préférable de consulter un médecin avant de décider de l'essayer.
3. Utilisez le principe de « manger peu mais souvent »
Les nausées dues au traitement du cancer rendent souvent les patients paresseux pour manger. Si manger une portion normale vous donne des nausées et des vomissements, il est préférable d'utiliser le principe « manger moins mais souvent ».
Car après tout, les patients atteints de cancer doivent toujours manger régulièrement pour que leurs besoins nutritionnels soient maintenus. Si vous ne pouvez pas vous permettre de manger un repas entier tout de suite, c'est une bonne idée de vous accorder une pause toutes les 2-3 heures pour manger de plus petites portions.
Faites également attention au type de nourriture consommée. Évitez les aliments frits, gras et sucrés car ils ont tendance à être difficiles à digérer. Au lieu de rendre le patient capable de manger, ces aliments peuvent en fait aggraver les nausées.
Et surtout, répondez toujours aux besoins en liquides de votre corps en buvant au moins 8 verres par jour afin de ne pas vous déshydrater.
4. Techniques de relaxation
L'American Cancer Society (ACS) affirme que les techniques de relaxation offrent des résultats étonnants pour réduire les nausées après la chimiothérapie. Ce type de thérapie peut vous aider à vous sentir plus détendu et vous distraire des nausées.
Il existe de nombreuses techniques de relaxation que vous pouvez faire. À partir d'exercices de respiration, de musicothérapie, d'hypnose, à la méditation. Plus vous vous sentirez détendu, plus il vous sera facile d'affronter et de gérer les effets secondaires gênants de la chimiothérapie.
