mordre la joue aka mordre l'intérieur de la joue est une habitude qui ressemble aux personnes qui se rongent souvent les ongles. Cela semble être une habitude normale et inoffensive. Cependant, ce comportement peut en fait être une forme de réaction au stress et à l'anxiété. Cette habitude a également un impact négatif sur la partie mordue de l'intérieur de la joue. Allez, découvrez-en plus sur l'habitude de vous mordre les joues ci-dessous.
Mordre l'intérieur de la joue est-il une maladie ?
mordre la joue ou se mordre la joue est une forme d'habitude qui se fait inconsciemment et à plusieurs reprises. Dans la plupart des cas, se mordre profondément les joues est une habitude qui est pratiquée depuis l'enfance et qui se poursuit tout au long de l'âge adulte.
Les déclencheurs courants pour que les gens pratiquent la morsure profonde des joues sont des conditions psychologiques telles que le stress, l'anxiété et l'ennui.
Cependant, si une personne a continuellement mordu l'intérieur de la joue, cela est appelé médicalement kératose chronique des morsures de joue. Cette condition est incluse dans le type de Comportement répétitif centré sur le corps, à savoir l'habitude de répéter une activité qui implique des parties du corps répétées comme se ronger les ongles, s'arracher les cheveux ou cligner des yeux.
Pourquoi certaines personnes aiment-elles mordre l'intérieur de la joue ?
Les causes les plus courantes de la maladie morsure de joue est une forte envie de mordre dans quelque chose pour soulager le stress et l'anxiété. Les personnes qui ont l'habitude de se mordre les joues à la recherche de moyens de réduire l'anxiété, le stress et l'ennui en se mordant l'intérieur des joues à plusieurs reprises, sans s'en rendre compte.
En plus de l'habitude, des morsures de joues peuvent également survenir en raison de conditions accidentelles et anatomiques dans la cavité buccale. Voici les deux principales raisons pour lesquelles quelqu'un aime mordre l'intérieur de la joue.
1. Insouciant en mâchant ou en parlant
Parfois, en mâchant de la nourriture, vous êtes trop hâtif et vous vous mordez accidentellement l'intérieur de la joue. Ainsi, il est très nécessaire de mâcher avec une mise au point pour que les joues ne soient pas mordues et provoquent des plaies dans la bouche.
Parfois, en parlant, les gens peuvent aussi accidentellement mordre l'intérieur de la joue.
2. La position des dents est désordonnée
Lorsque la position ou l'anatomie des dents n'est pas au bon endroit, les mâchoires supérieure et inférieure ne se ferment généralement pas correctement. Le cerveau est conscient de cette condition et déplace parfois les dents par réflexe. Pour surmonter l'état des dents qui ne peuvent pas être fermées hermétiquement, la joue intérieure aime être déplacée de sorte qu'avec le temps, le frottement entre les dents et la joue intérieure peut également causer des blessures aux lèvres.
Si elle est associée à certaines conditions psychologiques telles que l'anxiété et le stress, l'habitude de mordre l'intérieur de la joue s'aggravera. Chez certaines personnes, des dents mal alignées peuvent également provoquer une dépendance psychologique à mordre continuellement l'intérieur de la joue.
Quel est l'impact si vous vous mordez souvent la joue ?
La plupart des gens ne réalisent pas que cette habitude peut causer de graves dommages à la muqueuse buccale. Vous ne pouvez vous rendre compte que lorsque les plaies sont apparues. Cette habitude se fera en effet inconsciemment. Vous ne savez même pas quand exactement vous commencerez à vous mordre la joue.
Habituellement, vous avez un endroit préféré qui est toujours mordu. Peut-être même que cette partie a souvent été blessée. Ce qui est encore pire, c'est lorsque la peau des joues est mâchée et que la muqueuse des joues devient rugueuse et inégale comme la muqueuse habituelle de la bouche. Une fois la plaie cicatrisée, il n'est pas impossible que vous repreniez l'habitude de vous mordre l'intérieur de la joue.
Ce cycle sans fin peut créer des complications physiques plus graves pour la peau de la bouche. Vous devrez peut-être consulter un médecin pour savoir comment traiter les dommages. Les blessures causées dépendent de la gravité de cette habitude.
Comment arrêter cette habitude ?
Briser l'habitude de se mordre profondément les joues est un défi en soi, car vous ne savez peut-être pas quand vous le ferez.
Cependant, étant donné que l'une des causes de cette habitude est l'émergence de sentiments d'anxiété, de stress ou d'ennui, réduire ces trois choses est l'un des moyens les plus efficaces de réduire cette habitude. D'autres moyens de l'arrêter incluent:
- Mâchez lentement. Certaines personnes ne se concentrent pas suffisamment lorsqu'elles mangent, ce qui peut provoquer des morsures dans la bouche.
- Conseil et psychothérapie. Cette méthode est très utile, pour changer les habitudes liées aux problèmes psychologiques qui doivent être guidés et corrigés. Une psychothérapie peut être nécessaire pour faire prendre conscience que cette habitude est malsaine et nocive.
- Si vous souffrez d'anxiété et de stress sévères, votre médecin vous prescrira généralement des médicaments, tels que des anti-anxiété et des antidépresseurs.
Comment traiter une morsure
N'oubliez pas de toujours nettoyer la plaie qui apparaît à la suite de cette morsure. S'il y a un saignement dans la bouche, appliquez une compresse froide sur la zone qui saigne avec de la glace enveloppée dans un chiffon doux. Nettoyez également la plaie pour éviter l'infection.
L'utilisation de rince-bouche antiseptique est un moyen de prévenir l'infection. Si vous sentez que vous avez des difficultés à manger ou à parler parce que quelque chose dérange l'intérieur de votre bouche, vous devez immédiatement consulter votre dentiste.
