Que vous le réalisiez ou non, les différentes activités que vous faites du matin au soir s'avèrent à risque d'abîmer vos cheveux, vous le savez ! Surtout la nuit lorsque vous vous sentez très fatigué et que vous voulez dormir tout de suite, vous ignorez donc souvent l'état de vos cheveux après une journée passée à l'extérieur. Alors, quelles sont les habitudes nocturnes qui endommagent les cheveux sans le savoir ?
Diverses habitudes avant de se coucher la nuit qui endommagent les cheveux
Il est naturel que vous vous sentiez fatigué, fatigué et que vous souhaitiez vous reposer immédiatement après une journée bien remplie d'activités. Mais n'utilisez pas cela comme une excuse pour ne pas nettoyer votre corps, y compris vos cheveux. Voici quelques habitudes nocturnes qui peuvent déclencher des dommages aux cheveux :
1. Dormir les cheveux mouillés
Vous laver le soir avant d'aller au lit peut être ou même souvent faire parce que vous ne voulez pas vous laver les cheveux tôt le matin avant d'aller travailler. En fait, les mèches de cheveux mouillés sont très faibles et sujettes aux dommages.
C'est pourquoi dormir avec vos cheveux encore humides peut endommager vos cheveux en les faisant tomber et se fendre. Ted Gibson, coiffeur et propriétaire de salon à New York, explique que la friction entre les draps et les cheveux mouillés pendant la nuit rendra les cuticules des cheveux (la couche la plus externe des cheveux) rugueuses.
En conséquence, les cheveux sont faciles à sécher car ils perdent leurs nutriments. La solution, si vous vous lavez les cheveux la nuit, assurez-vous que vos cheveux sont complètement secs avant d'aller vous coucher.
2. Dormez avec la laque toujours sur les cheveux
Que ce soit parce qu'après avoir assisté à des fêtes, des réunions de famille ou d'autres événements officiels qui vous obligent inévitablement à utiliser de la laque pour cheveux, cela peut rendre vos cheveux plus soignés. Cependant, cela peut rendre les cheveux plus difficiles à nettoyer.
Sur cette base, de nombreuses femmes préfèrent alors aller directement au lit et se nettoyer les cheveux le lendemain. En fait, laver le reste de laque en faisant un shampooing et en le mettant au lit la nuit, ou ne pas le nettoyer du tout, sera tout aussi dommageable pour les cheveux.
Par conséquent, la solution consiste à continuer le shampooing pour éliminer le reste de laque encore attaché aux cheveux et à s'assurer que les cheveux sont secs pendant que vous dormez. Si possible, vous pouvez utiliser un après-shampooing pour éviter les cassures après avoir utilisé de la laque pour cheveux.
3. Attachez vos cheveux en dormant
Source : Le site de la santé Selon Kylee Health, un coiffeur de Los Angeles, l'utilisation d'un élastique dans la même section pendant une longue période peut endommager les mèches de cheveux. Surtout si vous continuez à le porter pendant la nuit.
La raison en est que s'attacher les cheveux pendant longtemps, pas seulement pendant le sommeil, peut donner des courbes aux mêmes cheveux. Ce qui rend alors les cheveux si facilement endommagés et subissent une perte. Tout comme le corps humain, il est préférable de laisser vos cheveux "respirer" et se reposer pendant que vous dormez.
4. Portez l'élastique trop serré
En plus de ne pas être déconseillé d'attacher ses cheveux trop longtemps, il est également déconseillé de porter un élastique trop serré. Parce que cela peut en fait augmenter le risque de dommages aux cheveux.
Au lieu de cela, essayez de porter une cravate en tissu ou de grandes épingles à cheveux qui donneront à vos cheveux un peu d'espace pour respirer.
5. Ne pas peigner les cheveux
Autant que possible, ne sautez pas la routine de vous peigner les cheveux avant d'aller au lit. Croyez-le ou non, l'habitude de se peigner les cheveux le soir avant d'aller au lit peut stimuler la production d'huiles capillaires naturelles qui empêchent les cheveux secs. Cette condition aidera certainement le travail du cuir chevelu et des follicules pileux à stimuler la croissance de nouveaux cheveux.
6. Peigner les cheveux encore mouillés
Source : Roulette de style Pas très différent de dormir lorsque les cheveux sont encore mouillés, le peignage des cheveux mouillés peut également endommager les cheveux en raison de la faiblesse des cheveux. Si vous le remarquez, les cheveux peignés encore humides tomberont plus facilement que les cheveux peignés à sec.
Si vous ne voulez pas que cela se produise, il est préférable de peigner vos cheveux avant de les laver ou avant de vous coucher le soir afin qu'ils ne s'emmêlent pas trop et qu'ils soient plus faciles à coiffer le lendemain matin.
7. N'hydrate pas les cheveux
Vous aimez vous laver les cheveux le matin ? Kylee Health et Gibson recommandent d'appliquer régulièrement un après-shampooing ou de l'huile de noix de coco sur les pointes de vos cheveux la nuit, puis d'attendre que vos cheveux sèchent avant d'aller vous coucher.
Le but est de nourrir les cuticules des cheveux tout en gardant les cheveux humides pendant que vous dormez. Poursuivez avec un shampooing pour éliminer tout revitalisant ou huile le matin.
