Le lait maternel est l'aliment principal du nouveau-né jusqu'à l'âge de 2 ans. Cependant, il existe aussi des parents qui souhaitent sevrer leurs enfants plus rapidement, en moyenne lorsque le bébé a un an. Eh bien, sevrer un bébé signifie remplacer le lait maternel par du lait maternisé, disponible sous forme de poudre ou de liquide. Si vous ne savez toujours pas quel lait est le meilleur ; que ce soit du lait en poudre ou du lait liquide, vous devez comprendre les critiques suivantes.
Les bienfaits du lait pour le développement de l'enfant
Le lait a des avantages importants pour la croissance des enfants, tels que le soutien de la croissance et la santé des os et des dents. La teneur nutritionnelle du lait, telle que la vitamine D, la vitamine B12, le calcium, les protéines, le phosphore et le potassium, contribue au bon fonctionnement des organes et des hormones du corps de l'enfant. De plus, le lait fournit également des calories utiles comme source d'énergie.
Bien qu'en bonne santé, la quantité de lait que les enfants boivent doit également être prise en compte. La consommation de lait pour les enfants est de deux à trois verres de 250 ml par jour. S'il est excessif, il y aura des calories supplémentaires qui peuvent faire prendre du poids à l'enfant.
Connaître le lait en poudre et le lait liquide
En fonction de sa forme, il existe sur le marché du lait qui est conditionné en poudre sèche ou qui reste à l'état liquide. Le lait en poudre provient du lait liquide qui subit un processus de chauffage à l'aide d'un outil séchoirs par pulvérisation.
Alors que le lait liquide a deux types, à savoir le lait frais (lait frais) et le lait liquide transformé. Lait frais est un type de lait issu de la traite directe du bétail laitier, qui est exempt d'édulcorants ou d'arômes ajoutés.
Différent de lait fraisLe lait liquide transformé doit subir un processus de chauffage pour tuer les bactéries et être aromatisé pour le rendre plus délicieux et durer plus longtemps. Le lait liquide transformé peut être du lait UHT, du lait pasteurisé et d'autres laits.
Meilleur lait en poudre ou lait liquide ?
Le contenu nutritionnel du lait le plus intact est dans le lait liquide lait frais. Alors que le lait a subi un processus de transformation et de chauffage, son contenu nutritionnel changera légèrement, dont le nombre de calories.
Matières grasses dans le lait lait écrémé ou faible en gras, que ce soit en poudre ou liquide,beaucoup moins par rapport à lait frais. Malheureusement, le lait lait frais ne peut pas durer longtemps et deviendra rapidement rassis par rapport au lait liquide transformé ou au lait en poudre. Certains produits laitiers liquides transformés et lait en poudre contiennent également des additifs, tels que des stabilisants végétaux, des arômes de fruits ou des édulcorants supplémentaires. Alors quel est le meilleur?
Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD, un scientifique de la nutrition, lorsqu'il a été rencontré à Kidzania, Pacific Place, South Jakarta, vendredi (14/9) a déclaré: "La poudre de lait subit un processus de séchage par pulvérisation qui peut causer du cholestérol oxydé. Il est préférable de choisir des aliments ou des boissons frais et naturels, par exemple lait frais.”
Du lait lait frais en effet une nutrition plus complète que les autres laits. Cependant, cela ne signifie pas que les produits laitiers liquides transformés et autres laits en poudre sont mauvais pour la santé. Tant que vous choisissez soigneusement le lait et donnez du lait en fonction de votre consommation, la santé de votre enfant sera préservée. Consulter un médecin est bien mieux si vous n'êtes pas sûr du lait qui convient le mieux à votre enfant.
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