Conseils de récupération postradiothérapie pour tous les effets secondaires •

La radiothérapie est une thérapie utilisant des ondes de rayonnement sur le corps humain et est souvent utilisée pour le traitement du cancer. Les ondes de rayonnement sont utilisées pour détruire et empêcher la propagation des cellules tumorales malignes dans le corps en endommageant l'ADN de la division des cellules cancéreuses. Cependant, les rayons de rayonnement peuvent également détruire les cellules saines, provoquant certains effets secondaires. Quel type de traitement et de récupération est nécessaire après avoir subi une radiothérapie?

Comment gérer les effets secondaires de la radiothérapie

Pendant la radiothérapie, le patient ne ressentira aucune douleur. Les plaintes sont généralement ressenties après la fin du traitement.

Les effets secondaires ressentis par les patients post-radiothérapie peuvent varier en fonction de la partie du corps qui est exposée aux rayonnements. Les plaintes ressenties peuvent être temporaires ou prolongées (chroniques).

Les patients peuvent ressentir des effets secondaires immédiatement après le traitement, mais des plaintes peuvent également apparaître après des semaines de radiothérapie pour le cancer.

Pour ceux d'entre vous qui subissent une radiothérapie et subissent des effets secondaires à court ou à long terme, essayez les conseils de traitement suivants pour gérer les symptômes.

1. Surmonter la fatigue due à la radiothérapie

La fatigue est l'un des effets secondaires les plus fréquents après la radiothérapie. Selon l'American Cancer Society, la fatigue due à la radiothérapie est différente de la fatigue ressentie après une activité physique intense.

Vous pouvez vous sentir fatigué tout le temps, et la fatigue ne disparaît généralement pas même après vous être reposé. En plus d'être physiquement fatigués, les patients éprouvent généralement également un épuisement émotionnel, car ils ont tendance à se sentir plus facilement anxieux et agités.

Un repos suffisant est le bon moyen de surmonter les effets secondaires de cette radiothérapie. Assurez-vous également d'avoir un apport suffisant en liquides et en nutriments pour éviter la déshydratation tout en augmentant l'énergie.

Pour réduire l'anxiété, vous pouvez faire des activités apaisantes ou des activités que vous aimez, comme le jardinage, la méditation ou des exercices légers comme le yoga,

Avoir des interactions sociales avec des amis et des proches peut également aider à soulager l'anxiété. Cependant, assurez-vous de ne pas faire d'activités qui demandent beaucoup d'énergie.

2. Récupération de la diarrhée, des nausées et des vomissements

Les nausées, les vomissements et la diarrhée sont des effets secondaires courants lorsque la radiothérapie est effectuée autour de l'abdomen, généralement pour éliminer le cancer du foie, des reins, du pancréas ou des intestins.

Le traitement qui doit être fait pour surmonter les effets secondaires de cette radiothérapie est de garder le corps hydraté et de faire attention à l'apport nutritionnel.

Lorsque vous souffrez de diarrhée accompagnée de nausées et de vomissements, augmentez votre consommation de liquide. Buvez 8 à 12 verres d'eau par jour. Évitez les boissons qui peuvent déclencher la déshydratation ou aggraver la diarrhée, comme l'alcool, le café et les boissons riches en fibres comme les jus de fruits.

Évitez également de manger beaucoup de nourriture à la fois. Lorsque vous ressentez des symptômes, essayez de manger de petites portions mais plus souvent, par exemple 5 à 6 fois par jour.

Choisissez des aliments riches en sodium comme des bananes ou des pommes de terre bouillies. Le sodium peut lier les électrolytes afin que le corps ne perde pas trop de liquide en cas de diarrhée.

3. Éliminer les troubles bucco-dentaires dus à la radiothérapie

La radiothérapie pratiquée autour de la tête et du cou, notamment pour le traitement du cancer de la bouche et de la langue, peut provoquer certains troubles bucco-dentaires.

Certains des effets secondaires courants vont de la bouche sèche, la mauvaise haleine, les aphtes, l'altération du goût et les infections dentaires et buccales.

La perturbation peut disparaître après que le patient arrête la radiothérapie, mais des symptômes tels qu'une bouche sèche ou une mauvaise haleine peuvent persister. Plusieurs moyens peuvent être faits pour surmonter les effets secondaires de la radiothérapie qui attaquent la bouche.

  • Gardez votre bouche humide en buvant beaucoup d'eau et en mâchant de la gomme sans sucre.
  • Nettoyez vos dents, vos gencives et votre langue après chaque repas et avant de vous coucher, utilisez un dentifrice qui ne contient ni détergent ni alcool.
  • Utilisez de l'eau tiède pour vous laver la bouche après vous être brossé les dents, évitez de vous gargariser avec un liquide antiseptique.
  • Utilisez du fil dentaire pour nettoyer entre vos dents.
  • Lavez-vous régulièrement la bouche en vous gargarisant avec une solution saline ou du bicarbonate de soude.
  • Vérifiez régulièrement la santé de vos dents, de vos gencives et de votre bouche chez le dentiste.

4. Surmonter la perte de cheveux due à la radiothérapie

La radiothérapie autour de la tête, par exemple pour le cancer du cerveau ou le cancer des yeux, peut provoquer une grave perte de cheveux. Les patients commencent généralement à perdre leurs cheveux après une semaine de radiothérapie.

Les cheveux peuvent en effet repousser après l'arrêt du traitement. Cependant, la croissance peut être plus lente, les cheveux deviendront également plus fins et la texture sera plus grossière qu'avant la thérapie.

Les traitements contre le cancer qui nécessitent de fortes doses de rayonnement peuvent même arrêter complètement la croissance des cheveux. Pour faire face à la perte de cheveux post-radiothérapie, suivez la méthode de récupération ci-dessous.

  • Coupez vos cheveux courts ou rasez-les en vrac, choisissez celui qui vous met le plus à l'aise.
  • Couvrez-vous la tête avec un tissu à motifs ou une perruque avec une coupe que vous aimez pour qu'elle reste confortable avec votre apparence.
  • Soyez prudent lorsque vous vous lavez les cheveux, ne les frottez pas trop fort et utilisez du shampoing pour bébé afin qu'il n'irrite pas le cuir chevelu.
  • Évitez d'utiliser des produits ou des appareils qui peuvent irriter le cuir chevelu tels que Laque pour les cheveux, des pinces, des lisseurs ou des fers à friser.

5. Récupération des problèmes de peau

La radiothérapie n'est pas une procédure médicale qui tue instantanément les cellules cancéreuses. Pour détruire les cellules cancéreuses, la radiothérapie doit être effectuée plusieurs fois, même sur une longue période de temps.

L'exposition continue aux rayonnements peut provoquer une inflammation de la peau, également connue sous le nom de dermatite due aux rayonnements. Cette condition peut provoquer des rougeurs et des démangeaisons de la peau. Plus la peau peut être sèche, brûlante, pelée, jusqu'à ce qu'elle finisse par cloquer.

Pour surmonter les effets secondaires de la radiothérapie sur la peau, suivez les étapes de traitement ci-dessous.

  • Évitez de porter des vêtements serrés ou à texture rugueuse qui peuvent irriter la zone enflammée de la peau.
  • Ne grattez pas la peau affectée. Si vous ressentez de fortes démangeaisons, des douleurs ou un gonflement, essayez d'appliquer une serviette froide pour réduire les symptômes.
  • Protégez les zones cutanées enflammées de l'exposition au soleil. Appliquez toujours un écran solaire contenant au moins un FPS 30 avant de sortir.
  • Si la zone de peau affectée est suffisamment grande pour peler uniformément, couvrez la peau avec un pansement stérile. Appliquez régulièrement une crème hydratante sans alcool et du gel d'aloe vera pour garder votre peau hydratée.

La radiothérapie pour détruire les cellules cancéreuses peut également endommager les cellules saines autour du site de traitement. En conséquence, les patients peuvent ressentir un certain nombre d'effets secondaires inquiétants.

En plus d'essayer les traitements ci-dessus, si vous ressentez des effets secondaires de la radiothérapie, assurez-vous d'en informer votre médecin. Le médecin reviendra pour revoir le traitement effectué afin qu'il puisse surmonter les plaintes ou minimiser le risque d'effets secondaires de la radiothérapie.

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