Bien qu'un tiers de la population mondiale soit introvertie, l'introversion est peut-être l'une des caractéristiques de la personnalité les plus souvent mal comprises.
Les introvertis sont souvent étiquetés comme des solitaires, des maladroits, des foules haineuses et des foules, au point d'être qualifiés de "ansos" Ce problème découle de la distinction simpliste mais contrastée entre extraversion et introversion, stigmatisant les deux.
"En fait, les différences entre ces deux caractéristiques de personnalité sont beaucoup plus complexes que d'être simplement timide et existentiel", selon Sophia Dembling, auteur La voie de l'introverti : vivre une vie tranquille dans un monde bruyant, rapporté par le Huffington Post .
La différence entre les introvertis et les extravertis est enracinée dans la psychologie jungienne, qui considère les extravertis comme des personnes naturellement orientées vers le monde extérieur, tandis que les introvertis se concentrent davantage sur une orientation vers l'intérieur.
La description la plus appropriée de l'introversion s'écarte peut-être de l'idée de Jung selon laquelle les introvertis tirent leur énergie de la stimulation intérieure, de la solitude et de la sérénité intérieure, et non de stimuli externes. Pendant ce temps, les extravertis tirent leur énergie de situations sociales par le biais d'interactions avec les gens.
Vous trouverez ci-dessous 5 hypothèses erronées sur les introvertis – et les raisons qui les soutiennent.
1. Tous les introvertis sont timides — et toutes les personnes timides sont introverties
Tort. Nous sommes souvent confus par les termes « timide » et « introverti » qui sont couramment utilisés de manière interchangeable – mais en réalité, les deux traits sont complètement différents.
La timidité est une caractéristique comportementale et psychologique acquise lors du processus d'apprentissage ; peur du jugement négatif, effet de se sentir mal à l'aise et nerveux dans des situations sociales qui nécessitent une implication dans des interactions. Considérant que l'introversion est un trait psychologique inné ; quelqu'un qui préfère une stimulation environnementale calme et minimale.
Il existe de nombreux extravertis timides et introvertis confiants. De nombreux introvertis ne sont pas vraiment timides ; ils peuvent se sentir confiants et faciles à vivre avec ceux qui les entourent, mais en termes simples, ils ont juste besoin de plus de temps seuls pour équilibrer l'énergie dépensée pendant les interactions.
Comme les extravertis timides, ils sont confortables et faciles à vivre, mais peuvent être un peu renfermés et mal à l'aise en groupe.
L'introversion est la motivation ; combien vous voulez et devez être impliqué dans une interaction sociale particulière.
2. Les introvertis sont des gens arrogants « ansos »
Alors que les introvertis ont généralement besoin - et apprécient - la solitude plus que les extravertis, l'hypothèse selon laquelle les introvertis sont "ansos" ou antisociaux n'est tout simplement pas vraie. Ils apprécient simplement l'interaction sociale d'une manière différente de la personne moyenne.
De nombreuses étiquettes erronées visent les introvertis – maladroits et critiques, par exemple – parce qu'ils ont tendance à rester immobiles et à paraître arrogants ou indifférents. En fait, les introvertis n'ont pas l'impression de devoir parler s'ils n'y sont pas obligés. Parfois, ils préfèrent faire attention aux gens qui les entourent ou se perdre dans leurs propres pensées. Peut-être que d'autres personnes interprètent cette attitude comme une personne ennuyeuse, même si selon les introvertis, le fait d'observer et de prêter attention à ces personnes est amusant.
Les introvertis ont tendance à préférer interagir face à face avec une seule personne à la fois. Au lieu d'être arrogants ou froids, les introvertis aiment généralement les autres, mais apprécient le temps passé ensemble et la qualité plutôt que la quantité de relations. Il préfère consacrer toute son énergie et son attention à 1-2 amis très proches plutôt que de créer un grand gang ou d'ajouter de nombreux nouveaux amis dont le statut n'est que de simples connaissances. Ils sont de bons auditeurs et sont très bons pour entretenir des amitiés à long terme.
3. Les introvertis ne sont pas de bons leaders ou de grands parleurs
Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi et de nombreuses autres personnalités mondiales importantes, y compris les introvertis. De nombreux introvertis aiment et réussissent très bien à diriger les autres, à parler en public et à être le centre d'attention.
Lorsqu'il s'agit de parler en public, les introvertis s'efforcent d'être pleinement préparés et de réfléchir à chaque aspect des détails avant de commencer à le faire, ce qui en fait de bons et éloquents causeurs.
De plus, dans une étude de 2012 de Corinne Bendersky et Neha Shah publiée dans la revue Academy of Management, les introvertis réussissent très bien dans les projets de groupe.
Les compétences sociales et l'introversion ne sont pas réellement liées. Les caractéristiques de l'introversion d'une personne peuvent en fait contribuer au succès, car les introvertis sont généralement plus minutieux et organisés pour faire des recherches, lire, planifier des choses et d'autres tâches qui nécessitent de la concentration et du calme.
4. Les introvertis sont plus intelligents ou créatifs que les extravertis
De nombreux artistes et scientifiques du monde – Albert Einstein, Marcel Proust et Charles Darwin, par exemple – sont considérés comme des introvertis. Selon Jonathan Rauch, auteur de The Atlantic, les introvertis sont considérés comme un groupe de personnes « plus intelligentes, réfléchies, plus indépendantes, plus équilibrées de tête et de cœur, civilisées et plus sensibles ». Mais en réalité, il est important de comprendre que vos caractéristiques introverties ne vous rendent pas automatiquement plus intelligent ou innovant dès la naissance. Pour y parvenir, il faut encore de l'énergie et des efforts persistants.
Il est possible qu'il existe de nombreux extravertis très intelligents et créatifs ; Habituellement, les idées brillantes se produisent lorsque quelqu'un est dans la zone personnelle et dans un état d'esprit plus réfléchi, ou un état d'esprit introverti.
Sans extravertis et introvertis, rien ne peut être réel. D'une part, il y a un groupe de personnes qui réfléchissent à chaque détail et d'autre part, il y a un groupe de personnes qui veulent et ont la capacité de faire de ces pensées une réalité.
5. Les introvertis peuvent être guéris
Si vous êtes introverti, vous avez probablement l'habitude de sentir que les autres ne vous comprennent pas et votre comportement est souvent mal compris. Les introvertis sont souvent critiqués par leur entourage parce qu'ils sont plus actifs et parlent davantage à l'école, ou parce qu'ils essaient de se fondre dans d'autres pairs.
Contrairement à la timidité et aux traits antisociaux, qui sont des caractéristiques psychologiques influencées par des facteurs externes, l'introversion est une condition biologique causée par une hypersensibilité à la dopamine ; ce qui signifie que lorsque les introvertis reçoivent trop de stimulations de l'extérieur, telles que la socialisation, leur énergie (physique et mentale) sera drainée.
Vous ne pouvez pas changer vos caractéristiques sur celui-ci, comme fixer votre poids ou votre coupe de cheveux. Certaines de ces choses vous sont intrinsèques.
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