Syndrome du coucher du soleil, quand les personnes âgées sont grincheuses la nuit

En effet, s'occuper des personnes âgées peut être un grand défi, surtout si elles ont des problèmes de santé, comme la maladie d'Alzheimer. Vous devez garder un œil sur le mode de vie sain des personnes âgées, notamment en observant leur comportement. Parce que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer souffrent souvent d'un coucher de soleil (syndrome du coucher du soleil). Cependant, connaissiez-vous ce syndrome ?

Qu'est-ce que le syndrome du coucher du soleil ?

La maladie d'Alzheimer est une maladie évolutive qui provoque le rétrécissement du cerveau et la mort des cellules cérébrales. Les personnes âgées atteintes de cette maladie connaîtront généralement une diminution de la capacité de penser, de se comporter et de socialiser. Cette condition rend difficile pour les personnes âgées d'exercer leurs propres fonctions de manière autonome.

On estime qu'une personne sur cinq atteinte de la maladie d'Alzheimer développera le syndrome du coucher du soleil. Selon Jonathan Graff-Radford, M.D, sur la page de la Mayo Clinic, le coucher du soleil ou le syndrome du coucher du soleil est une condition qui provoque des changements dans le comportement des personnes âgées en fin d'après-midi ou en début de soirée.

En fait, le syndrome du coucher du soleil n'est pas une maladie, mais plutôt un groupe de symptômes qui surviennent à un certain moment. Les chercheurs ne connaissent pas la cause exacte de ce syndrome. Cependant, ils soutiennent que les changements de comportement sont influencés par l'état du cerveau et l'horloge biologique du corps qui commence à être perturbée.

Signes et symptômes des personnes âgées en proie au coucher du soleil

Les personnes âgées qui souffrent du syndrome du coucher du soleil présenteront généralement des symptômes, sous la forme de :

  • L'agitation est un comportement qui est facilement en colère ou irrité.
  • Il a l'air agité et inquiet.
  • Soyez distrait et ignorez les instructions (instructions) si vous leur dites.
  • Faire les cent pas ou sortir de la maison sans but précis.
  • Il est plus facile de se méfier de quelque chose.
  • Crier ou avoir des hallucinations.

Tous les symptômes du coucher du soleil ci-dessus peuvent apparaître car ils sont déclenchés par diverses choses, notamment :

  • La durée du sommeil chez les personnes âgées est légèrement réduite par rapport à ce qu'elle devrait être car les personnes âgées souffrent de troubles du sommeil.
  • Les personnes âgées sont dans un endroit sombre et sombre ou trop lumineux.
  • Le corps se sent fatigué, affamé ou assoiffé.
  • Le cadre de vie est trop bruyant.

Alors, comment gérer le coucher du soleil chez les personnes âgées ?

Les symptômes du coucher du soleil peuvent être très graves, mais s'amélioreront le matin. Cependant, cette condition peut perturber les familles qui doivent se reposer et bien sûr interférer avec la qualité du sommeil des personnes âgées elles-mêmes.

Voici quelques conseils pour gérer et surmonter les personnes âgées atteintes du syndrome du coucher du soleil, telles que :

1. Comprendre les déclencheurs

Chaque personne âgée atteinte du syndrome du coucher du soleil a des déclencheurs différents. Pour cela, commencez à faire attention et à surveiller leurs activités précisément quand il est tard dans l'après-midi. De cette façon, vous pouvez trouver les déclencheurs et réduire ou limiter les personnes âgées exposées à ces déclencheurs.

2. Découvrez comment y faire face

Lorsque les symptômes du coucher du soleil surviennent, vous devez rester calme. Ne montrez pas votre anxiété qui pourrait aggraver la situation. Ensuite, essayez de le calmer avec ce qui suit :

  • Approchez-vous des personnes âgées et demandez ce qui est nécessaire.
  • Rappelez aux personnes âgées qu'il est tard et qu'il vaut mieux se reposer.
  • Rassurez les personnes âgées que tout va bien.
  • Accompagnez les personnes âgées, ne les laissez pas seules.

Si les conseils ci-dessus ne fonctionnent pas du tout, consultez un médecin pour le meilleur traitement et les meilleurs conseils afin que les symptômes ne s'aggravent pas.

3. Réguler les activités et les habitudes des personnes âgées

Source : Aide aux soins à domicile

Essayez d'établir un programme d'activités pour le patient, afin que sa routine continue de se dérouler normalement et que les personnes âgées ne se sentent pas confuses ou menacées par des choses qu'il ne peut pas prévoir. Il existe de nombreuses activités physiques pour les personnes âgées parmi lesquelles vous pouvez choisir, comme le jardinage ou l'entraînement ensemble.

En plus de l'exercice physique, l'exercice peut être une activité saine pour le cerveau des personnes âgées. Surtout pour les personnes âgées atteintes de la maladie d'Alzheimer et du coucher du soleil, qui souffrent généralement d'une diminution de la fonction cérébrale.

Eh bien, cette activité modifie certainement les activités quotidiennes des personnes âgées. Alors, appliquez lentement pour donner au patient le temps de s'adapter. Vous pouvez laisser aux personnes âgées le temps de simplement discuter avec leurs voisins ou de faire une promenade l'après-midi, pour les aider à améliorer leur humeur et à réduire le stress.

Ensuite, ne laissez pas le patient fumer ou boire de l'alcool qui nuira à sa santé. Si le déclencheur est la soif ou la faim, peut-être devriez-vous revoir l'alimentation de la personne âgée, par exemple en lui offrant une petite collation l'après-midi et en lui offrant un verre d'eau dans un tiroir près de son lit.

4. Créez une atmosphère confortable

Source : Senior des soins attentifs

Si le déclencheur du coucher du soleil chez les personnes âgées est un éclairage trop intense, assurez-vous de régler légèrement l'éclairage de la pièce. Créez une atmosphère chaleureuse dans sa chambre en fermant les rideaux et en ne laissant pas les environs devenir trop sombres.

Préparez sa couverture préférée et mettez une photo de famille dans sa chambre, pour que le patient ne se sente pas seul. Vous pouvez peut-être lire une histoire, avoir une petite conversation ou mettre de la musique apaisante pour que le patient puisse dormir profondément plus tard.

Cependant, si le déclencheur est le contraire, vous pouvez installer une petite lampe spéciale, afin que la pièce ne s'assombrisse pas.

5. Faites attention à la santé des personnes âgées dans leur ensemble

En prenant soin des personnes âgées avec le coucher du soleil, vous n'êtes pas seulement obsédé par cette condition. Vous devez également vous assurer que les autres maladies des personnes âgées reçoivent également un traitement ou un traitement par un médecin. Par exemple, si les personnes âgées souffrent d'hypertension ou d'autres maladies dégénératives.

Assurez-vous qu'ils suivent régulièrement le traitement du médecin. N'oubliez pas, pour les aider à mettre en œuvre un mode de vie sain pour les personnes âgées. Fournissez des aliments sains et nutritifs aux personnes âgées et limitez les aliments riches en sel, en sucre et en graisses. Équilibrez-le en buvant suffisamment d'eau et en vous reposant suffisamment.

L'état des personnes âgées atteintes de ce syndrome peut vous faire dormir ou vous reposer moins. Cependant, ceux d'entre vous qui s'occupent de personnes âgées ou d'infirmières âgées doivent rester en bonne santé afin de pouvoir surveiller et prendre soin de leur santé.

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