Rapporté sur la page Medical News Today, le Dr. Octavio A. Vega du Rush University Medical Center de Chicago, a révélé que la texture et la forme idéales des selles ressemblent à une banane. Cependant, dans certaines conditions, les selles ont une texture très collante. Les selles collantes apparaissent généralement huileuses, avec une couleur pâle ou foncée. Alors, qu'est-ce qui cause les selles collantes ?
Quelles sont les causes des selles collantes ?
La forme et la texture des matières fécales sont en fait le résultat de la digestion et de la transformation des aliments dans le corps. Eh bien, si les selles sont collantes, cela pourrait être le signe de certains troubles digestifs, généralement dus à une consommation excessive d'aliments gras.
Des selles grasses peuvent également survenir en raison de conditions telles que la maladie de Crohn, qui rend plus difficile l'absorption des graisses alimentaires par le corps.
Les selles peuvent également être plus collantes lorsqu'une personne éprouve une irritation des intestins et de l'œsophage (œsophage). La raison en est que cette irritation vous permet de saigner à l'intérieur, ce qui fait que le sang se mélange aux sucs digestifs et que les selles deviennent finalement plus collantes.
Certains troubles digestifs comme la maladie cœliaque ou l'intolérance au lactose peuvent également provoquer des selles collantes, lors de la consommation d'aliments ennemis de ces maladies.
Par exemple, si vous souffrez de la maladie cœliaque, votre corps ne peut pas digérer correctement le gluten (une protéine du blé). Ainsi, lorsque vous mangez des aliments contenant du gluten, les selles peuvent devenir beaucoup plus collantes que d'habitude.
Comment faire face aux selles collantes ?
Les selles très collantes peuvent être traitées de diverses manières, allant des méthodes les plus simples à domicile ou à l'aide de certains médicaments selon la maladie qui les provoque.
Le moyen le plus simple est de boire beaucoup d'eau. Un système digestif sain nécessite des liquides adéquats pour faciliter le processus digestif.
Par conséquent, il est fortement recommandé de boire un minimum de huit verres par jour. À moins que vous n'ayez des problèmes rénaux ou d'autres conditions qui vous obligent à limiter les liquides, vous ne pouvez pas augmenter la quantité de liquides que vous buvez tout de suite. Parlez d'abord au personnel médical.
L'activité physique quotidienne peut également aider à construire un système digestif sain, même s'il ne s'agit que d'une marche quotidienne d'au moins 30 minutes.
Pendant ce temps, vous pouvez également compter sur les probiotiques que l'on trouve couramment dans le yogourt et le kéfir. Dans le yaourt et le kéfir contiennent de bonnes bactéries (probiotiques) qui peuvent maintenir un système digestif sain.
Il y a aussi l'utilisation de suppléments d'enzymes digestives. Dans ce supplément, des enzymes sont conçues pour aider le corps à décomposer l'amidon, les graisses et les protéines. Avec cette enzyme, on espère que le système digestif deviendra plus lisse afin que la forme des matières fécales produites soit meilleure.
Pour ceux d'entre vous qui souffrent de troubles digestifs, vous devriez consulter votre médecin avant d'essayer d'utiliser des probiotiques ou des suppléments enzymatiques.
Si vous avez des selles collantes avec diarrhée, vous pouvez prendre des médicaments antidiarrhéiques pour empêcher la diarrhée de continuer. Mais gardez à l'esprit que si les selles à la texture collante sont accompagnées de sang et de mucus, ne prenez pas de médicaments antidiarrhéiques sans consulter un médecin.
La consommation de la bonne nourriture
Une autre façon de traiter les selles très collantes est de faire des choix alimentaires adaptés à votre système digestif. Certains des meilleurs aliments pour aider à maintenir l'état des selles sont :
- Asperges
- Brocoli
- Carotte
- Pomme de terre au four
- Patate douce
- Haricots mungo
- Abricot
- Banane
- Orange
- Avoine
- Cacahuète
Alors, quand dois-je aller chez le médecin immédiatement?
Si vous avez apporté des modifications alimentaires en réduisant les aliments gras, mais qu'il n'y a aucun changement pour les 2 prochains jours, vous devriez consulter un médecin. Surtout si la maladie s'accompagne d'autres symptômes, tels que du mucus, des selles sanglantes, des crampes d'estomac et d'autres symptômes, demandez immédiatement à votre médecin.
