Chaque type de trouble anxieux présente des symptômes uniques. Les troubles anxieux sont généralement faciles à détecter lorsque vous avez peur d'un objet ou d'un événement qui n'est pas réellement menaçant, mais qui devient soudainement extrême et incontrôlable. Bien que l'anxiété soit un problème mental, vous pouvez également voir les symptômes physiques des troubles anxieux. Quels sont les symptômes et comment est-il diagnostiqué? Découvrez la critique complète ci-dessous.
Signes et symptômes physiquement visibles des troubles anxieux
1. Tension musculaire
L'un des symptômes des troubles anxieux que l'on peut observer physiquement est l'apparition de douleurs dans tout le corps. La douleur ressentie allait de la migraine à la douleur dans les articulations. Cela sera clairement visible lorsque la victime serre ou appuie inconsciemment sur la mâchoire, serre les doigts ou montre une mauvaise position du corps. On pense que ces divers facteurs sont à l'origine de tensions musculaires chez les personnes souffrant de troubles anxieux.
2. L'acné apparaît
Une étude a révélé que les adultes souffrant de problèmes d'acné éprouvaient une anxiété relativement élevée. C'est parce que les hormones de stress dans un état d'anxiété ont tendance à augmenter, de sorte que la production d'huile dans le visage augmente également. En conséquence, des boutons apparaissent autour du visage.
Rapport de Medical Daily, selon Sandhya Ramrakha de l'Université d'Otago, en Nouvelle-Zélande, l'acné et l'anxiété sont deux choses différentes, mais elles sont liées l'une à l'autre. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont l'habitude de se toucher le visage et de provoquer des irritations. Ne soyez donc pas surpris si l'acné commence à se développer sur le visage.
3. Comportement compulsif
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est clairement caractérisé par des symptômes de pensées et de comportements compulsifs difficiles à contrôler. Ce comportement compulsif se poursuivra jusqu'à ce qu'ils ressentent une sensation de calme. Par exemple, vérifier la serrure de la porte, éteindre la cuisinière ou les lumières, vous laver les mains à plusieurs reprises jusqu'à ce que vos activités quotidiennes soient entravées et que vous ne puissiez plus contrôler l'anxiété.
4. Difficulté à dormir
Les troubles du sommeil peuvent être associés à divers problèmes de santé, tant physiques que psychologiques. Si vous vous réveillez souvent au milieu de la nuit en vous sentant agité sans raison, cela peut être le symptôme d'un trouble anxieux.
La raison en est que les troubles anxieux sont très étroitement liés à l'incidence de l'insomnie, en fait, près de la moitié de toutes les personnes souffrant de troubles anxieux ont du mal à dormir la nuit. Les personnes souffrant de troubles anxieux se réveillent souvent au milieu de la nuit avec des pensées qui persistent et ne peuvent pas se calmer.
5. Peur et insécurité
Il est normal de ressentir de la peur ou de l'insécurité lorsque vous êtes sur le point de passer un entretien pour un emploi ou de parler en public. Cependant, si cette peur est trop forte pour que vous puissiez l'éviter, vous pourriez ressentir des symptômes de trouble d'anxiété sociale (phobie sociale).
La phobie sociale est un trouble anxieux qui rend une personne antisociale, par exemple en étant réticente à parler au téléphone ou à discuter avec d'autres personnes lors d'un événement. Les personnes atteintes de phobie sociale continueront d'essayer d'éviter les foules et de choisir d'être seules. Ou si la victime traverse des moments difficiles dans l'interaction, elle a tendance à y penser et à se demander ce que les autres en pensent.
Les personnes atteintes de phobie sociale présentent généralement des symptômes d'un trouble anxieux qui sont physiquement et facilement reconnaissables. Ces symptômes physiques comprennent une accélération du rythme cardiaque, des sueurs, des nausées, des bégaiements et des poignées de main.
Comment diagnostiquer un trouble anxieux ?
Si vous sentez que vous commencez à présenter un ou plusieurs des symptômes d'un trouble anxieux ci-dessus, consultez immédiatement votre médecin. Votre médecin peut effectuer un examen physique et des tests de laboratoire pour confirmer le diagnostic, que vous ayez un certain trouble anxieux ou d'autres problèmes de santé.
Si vous ne présentez aucun autre symptôme d'un problème de santé, votre médecin vous dirigera probablement directement vers un psychiatre ou un psychologue pour un diagnostic et un traitement de votre problème de santé mentale.
