L'hypnose, entre de bonnes mains peut être bénéfique, peut aider à gérer la douleur, contrôler le stress, l'anxiété et les phobies. Cependant, certaines personnes l'utilisent en fait pour les mauvaises choses. Vous pouvez vous méfier si vous êtes soudainement hypnotisé par des inconnus, puis volez. Cependant, saviez-vous que tout le monde n'est pas facilement hypnotisé ? Voici pourquoi et comment le savoir.
Pourquoi certaines personnes sont-elles facilement hypnotisées ?
L'hypnose agit en modifiant l'activité dans les zones du cerveau associées à l'attention ou à la vigilance. À ce moment-là, vous atteindrez un niveau de concentration ou de concentration très élevé, de sorte que les suggestions qui lui seront données seront plus facilement acceptées. De cette façon, l'objectif de l'hypnose (comme le contrôle du comportement ou des phobies) peut être plus facilement atteint car vous êtes très concentré sur le contenu de la suggestion reçue.
Selon le Dr. David Spiegel, spécialiste de la santé mentale et professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à l'Université de Stanford, il y a environ 25 pour cent des personnes qui ne sont pas facilement hypnotisées.
Spiegel explique dans les Archives of General Psychiatry qu'il existe des différences dans les zones cérébrales chez les personnes difficiles avec les personnes qui sont facilement hypnotisées.
Chez les personnes difficiles, les zones cérébrales actives associées au contrôle exécutif et à l'attention ont tendance à avoir moins d'activité. Pendant ce temps, les personnes qui sont facilement hypnotisées ont une plus grande zone cérébrale active dans la zone de contrôle exécutif et le rôle qui joue un rôle dans la focalisation de l'attention.
Donc, en d'autres termes, les personnes qui trouvent plus facile de se concentrer sur une chose à la fois ont tendance à être plus facilement hypnotisées. Pendant ce temps, les personnes qui ont des difficultés à se concentrer seront plus difficiles à hypnotiser. Ceci est contraire à la théorie que croient de nombreux profanes, à savoir que ce sont les personnes qui ont des difficultés à se concentrer qui sont facilement hypnotisées.
Comment juger quelqu'un est difficile ou plus facile à hypnotiser
En fait cette action est facile à faire si la personne concernée le souhaite. Si la personne ne l'aime pas, ce sera également difficile à faire.
Si vous n'avez pas été vous-même, il peut être difficile de déterminer si vous êtes facilement hypnotisé ou non. Vous pouvez essayer de passer le test de l'Institut de motivation pour l'hypnose ci-dessous pour le savoir.
Essayez de répondre à toutes les questions ci-dessous par « oui » ou « non ». Donnez un score de un (un) pour toutes les réponses « oui » et additionnez-les.
- Avez-vous de nombreux souvenirs dont vous vous souvenez encore souvent de votre enfance ?
- Avez-vous tendance à vous laisser emporter lorsque vous regardez un film ou lisez un livre ?
- Avez-vous tendance à savoir ce que quelqu'un va dire avant de le dire ?
- Une image visuelle forte vous a-t-elle déjà poussé à ressentir une sensation physique ? Par exemple, vous avez soif en regardant une scène de film au milieu du désert.
- Êtes-vous déjà allé quelque part et vous êtes-vous demandé comment vous y êtes arrivé?
- Pensez-vous parfois en images au lieu de mots ?
- Avez-vous déjà ressenti la présence de quelqu'un dans la pièce, avant même de le voir ?
- Vous aimez voir la forme des nuages ?
- Aimez-vous vous souvenir de souvenirs forts simplement parce que vous les sentez ?
- Avez-vous déjà réfléchi profondément à quelque chose seul et dans un environnement favorable ?
Résultats:
- Score 0-2 : Vous pouvez être difficile à hypnotiser et avoir du mal à répondre aux suggestions lorsque vous êtes hypnotisé.
- Écossais 3-7 : Vous n'êtes peut-être pas facile à hypnotiser, mais ce n'est pas difficile. Vous pouvez également ne pas être réceptif aux suggestions lorsque vous êtes hypnotisé.
- Score 8-10 : Vous pouvez être facilement hypnotisé.
Cependant, encore une fois, les résultats des tests ci-dessus ne sont pas fixes. La facilité avec laquelle vous êtes ou non dépend d'une myriade d'autres facteurs. Par exemple, l'état de l'environnement, qui le fait et quel est le but.
