Arrêter la lecture de la chanson dans votre tête •

Peu de temps après avoir écouté la chanson même entraînant , même si nous pensons que la chanson est agaçante, parfois la chanson est « laissée » dans nos esprits. Nous semblons imaginer le ton, les paroles, même le son des instruments de musique, ou Contexte du chanteur de fond. La plupart du temps, la chanson semble bloquée et ne veut pas sortir de nos esprits. C'est comme ça que ça s'appelle vers d'oreille. Hum, c'est normal non ?

Que sont les vers d'oreille ?

Vers d'oreille , ou " ohrwurm ” en allemand, c'est le phénomène lorsqu'un morceau de musique s'attarde dans nos esprits et ne peut pas disparaître tout seul comme un disque rayé.

James J. Kellaris, titulaire d'un doctorat de l'Université de Cincinnati, a mené une étude auprès de 559 étudiants américains et a trouvé une liste des 10 chansons qui causent le plus vers d'oreille , y compris "Who Let the Dogs Out" et "We Will Rock You".

Les élèves ont également déclaré que la chanson qui a causé le vers d'oreille 15% vient de tinter publicités et 11% sont des chansons instrumentales. Ceci est en accord avec les facteurs qui peuvent causer vers d'oreille , c'est-à-dire une chanson avec des paroles répétées, un ton qui entraînant , rythme inhabituel.

Si vers d'oreille déjà très embêtant, comment s'en débarrasser ?

Parfois, la chanson qui sonne dans ma tête est tinter une publicité qui passe encore et encore à la télévision, ou une chanson populaire que vous détestez réellement. Bien sûr, ça craint si la chanson continue de jouer dans votre tête toute la journée, vous rendant incapable de vous concentrer. Si c'est le cas, il existe plusieurs façons de l'arrêter.

1. Mangez du chewing-gum

Selon les recherches de Philip Beaman et de ses collègues, le chewing-gum peut stimuler la langue, les dents et les organes qui déclenchent la libération de mots pour réduire le travail du cerveau dans la formation de souvenirs musicaux et sonores.

2. Faire du son

Victoria Williamson de l'Université de Sheffield déclare que garder le cerveau « occupé » peut réduire les effets de vers d'oreille . Des travaux tels que lire une prière, un poème ou chanter une chanson complètement différente de ce qui vous vient à l'esprit peuvent réduire efficacement vers d'oreille .

3. Concentrez-vous sur d'autres choses

J'essaye de me souvenir du programme d'aujourd'hui, revoir le cours d'hier ou un autre travail de réflexion peut être un moyen puissant de réduire les effets vers d'oreille . La clé pour cela est de ne pas essayer trop fort et trop détendu, selon Ira Hyman, professeur de psychologie à l'Université Western Washington.

4. Écoutez la chanson, du début à la fin

Parce que dans le phénomène vers d'oreille Habituellement, ce qui vous vient à l'esprit n'est qu'un morceau ou une partie de la chanson, essayez d'écouter toutes les chansons, du début à la fin.

est vers d'oreille dangereux?

Selon Kellaris lors de la conférence Psychologie du consommateur , 97 % à 99 % des personnes dans le monde ont tendance à ressentir vers d'oreille . Alors bien sûr, c'est très normal pour tout le monde.

Pas besoin de s'inquiéter si vers d'oreille hanter votre vie, cependant, si vous entendez une chanson (pas dans votre esprit) même si personne ne la met réellement, vous devez contacter un psychologue. Il existe un phénomène connu sous le nom d'endomusie, une obsession qui fait que les gens entendent de la musique qui ne joue pas réellement.

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