Êtes-vous un connaisseur des boissons alcoolisées? A partir de la bière, du saké, vin, aux liqueurs telles que le whisky, la vodka, le gin, la tequila et Scotch. Eh bien, vous avez peut-être souvent entendu divers mythes sur les boissons alcoolisées. Attention, croire aux faux mythes peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Tout d'abord, vérifiez les divers mythes sur les boissons alcoolisées qui se sont avérés faux ci-dessous. Y a-t-il quelque chose en quoi vous avez toujours cru ?
Mythes sur les boissons alcoolisées
Si vous entendez des mythes sur les boissons alcoolisées, vous devez d'abord vérifier les informations auprès d'une source fiable. La raison en est que l'alcool est une substance stimulante qui est en fait classée comme une drogue. Consommer des boissons alcoolisées en grande quantité aura en fait un effet déprimant sur le cerveau et le corps. Voici les différents mythes sur les boissons alcoolisées que vous devriez commencer à laisser derrière vous.
1. Boire de l'alcool avant de se coucher peut vous faire dormir profondément
On vous a peut-être proposé de l'alcool lorsque vous étiez stressé ou que vous aviez du mal à dormir. En effet, beaucoup pensent que l'alcool peut vous rendre plus calme afin que vous puissiez dormir profondément. Eh bien, attendez une minute. La consommation de boissons alcoolisées avant d'aller au lit interfère en fait avec la qualité de votre sommeil, en particulier pendant la phase de sommeil paradoxal. mouvement rapide des yeux ). Si vous ne pouvez pas entrer dans la phase REM, votre cycle de sommeil sera perturbé. Vous êtes également plus enclin à vous réveiller au milieu de la nuit.
De plus, les boissons alcoolisées sont diurétiques. Cela signifie que vous excréterez souvent des fluides dans le corps, par exemple par la sueur ou la miction. Transpirer ou vouloir uriner la nuit peut certainement nuire à votre sommeil.
2. Les vomissements peuvent prévenir la gueule de bois et la gueule de bois
La meilleure façon d'éviter la gueule de bois ou gueule de bois est de limiter votre consommation d'alcool. Le fait de vomir votre boisson n'aura pas trop d'impact sur votre taux d'alcoolémie. C'est parce que l'alcool est très rapidement absorbé par le corps. L'alcool entrera dans votre circulation sanguine et circulera dans tout votre corps, y compris votre cerveau, en quelques minutes seulement. Ainsi, l'alcool dans l'estomac que vous vomissez est en fait très faible.
3. Plus il est stocké longtemps, vin sera de meilleure qualité
Ce n'est pas nécessairement. Parce que, chaque type vin cela varie. Plusieurs types vin n'augmentera pas en qualité si un an s'est écoulé depuis la période de production. Même vin Ceux qui ont dépassé leur date de péremption perdront une grande partie de leur teneur en antioxydants.
En effet, il existe des types de vins dont la qualité s'améliore de plus en plus au fil du temps. Cependant, vous devez être capable de distinguer ceux qui peuvent être conservés longtemps et ceux qui doivent être consommés avant la date de péremption.
4. Commencez d'abord avec de l'alcool, puis buvez de la bière
Voici les mythes sur les boissons alcoolisées que vous devez quitter dès maintenant. Beaucoup disent que si vous voulez boire en toute sécurité, vous devez d'abord commencer par une boisson forte comme la tequila ou la vodka, puis finir avec de la bière ordinaire.
Ce mythe est faux car ce n'est pas l'ordre dans lequel vous buvez qui affecte votre taux d'alcoolémie, mais la quantité d'alcool que vous buvez. Peu importe celui que vous buvez en premier, si vous buvez trop, vous serez toujours ivre ou vous aurez une intoxication alcoolique.
5. Boire trop de bière fait gonfler le ventre
Avez-vous déjà entendu le terme " ventre de bière" ? Ce terme est largement utilisé pour les hommes ventrus qui aiment boire de la bière. En fait, une personne peut devenir distendue non seulement parce qu'elle boit trop de bière, mais aussi parce qu'elle a un excès de calories provenant de la nourriture. Ainsi, les personnes qui ont un estomac distendu ne sont pas nécessairement causées par une consommation excessive de bière.
6. Le café du matin peut éviter la gueule de bois
Ne croyez pas à ce mythe. Selon les experts, boire du café après une nuit d'ivresse n'est pas efficace pour expulser gueule de bois. La teneur en caféine de votre café peut en fait vous rendre plus déshydraté car vous perdez beaucoup de fluides corporels. De plus, les effets de la caféine peuvent également vous faire sentir plus chaotique que frais. Les effets secondaires comprennent des maux de tête, des palpitations et des maux d'estomac.
7. Les boissons alcoolisées doivent être complètement évitées
Boire trop d'alcool peut en effet vous rendre ivre et augmenter le risque de diverses maladies. Cependant, consommer des boissons alcoolisées avec modération peut en fait être bénéfique pour la santé, y compris pour votre cœur.
L'alcool n'est pas une boisson saine. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devez pas du tout consommer de boissons alcoolisées pour maintenir un mode de vie sain. En plus d'être sain pour le cœur, la consommation occasionnelle d'alcool avec modération peut également vous aider à vous sentir plus détendu.
