Lorsque vous vous baignez, vous voulez bien sûr que toutes les parties du corps soient propres afin qu'aucune saleté ne soit laissée. Mais malheureusement, il y a certaines parties du corps qui sont difficiles à atteindre et qui finissent par ne pas être vraiment propres au bain. En fait, vous pouvez sans le savoir laisser la pièce sale. Alors, quelle est la bonne façon de nettoyer les parties du corps difficiles à atteindre ?
Comment nettoyer les parties du corps difficiles à atteindre
Laisser certaines zones du corps non nettoyées à fond peut provoquer diverses maladies.
Par conséquent, afin de maintenir une bonne hygiène personnelle, vous devez vous assurer que toutes les parties du corps ne sont pas oubliées lors du bain.
Se baigner correctement fait également partie de l'un des efforts visant à adopter un comportement de vie propre et sain (PHBS).
Eh bien, pour ceux d'entre vous qui ont des difficultés à atteindre certaines parties du corps, vous pouvez utiliser l'astuce suivante.
1. Nettoyez la zone des fesses
Il n'est pas rare que lorsque vous nettoyez cette partie du corps difficile à atteindre, vous ne le faites qu'en la mouillant.
En fait, la zone des fesses ou des fesses est également importante à nettoyer tous les jours.
Souvent, vous ne pouvez l'essuyer avec un mouchoir qu'après avoir uriné ou déféqué.
Cependant, l'utilisation d'un tissu, et encore moins d'un tissu sec, n'est pas assez efficace pour nettoyer cette zone.
Cela signifie que si vous l'essuyez simplement avec un chiffon sec, vos fesses peuvent encore être sales.
Si vos fesses restent sales, les germes et les bactéries provenant des matières fécales ou des matières fécales se logeront dans vos fesses.
Cela peut entraîner des problèmes de peau, tels que des abcès cutanés. Lors du bain, nettoyez les fesses à l'aide d'une serviette spéciale qui a été humidifiée avec de l'eau savonneuse.
Ensuite, frottez doucement la zone jusqu'à ce qu'elle soit propre. Faites-le tous les jours pendant que vous êtes sous la douche.
2. Nettoyez le dos
Votre dos est la zone de votre corps que vous ne nettoyez probablement pas le moins car il est difficile à atteindre à mains nues.
En fait, le dos est une zone sujette à l'acné. Pour cette raison, il est très important de savoir comment nettoyer ces parties du corps difficiles à atteindre.
L'acné qui apparaît dans la zone du dos se produit parce que les restes de sueur ne sont pas nettoyés. Si rien n'est fait, l'acné qui apparaît se multipliera.
En effet, nettoyer le dos n'est pas une mince affaire. De plus, vous devez faire des efforts supplémentaires pour nettoyer toutes les parties de votre dos.
Eh bien, pour faciliter les choses, vous pouvez utiliser des aides telles qu'un laveur de dos pour nettoyer les germes et les bactéries qui collent à votre dos.
Choisissez un outil avec un long manche qui vous permet de frotter plus facilement toutes les zones les plus difficiles à atteindre de votre corps.
Recherchez un épurateur avec un matériau doux pour qu'il ne blesse pas la peau autour du dos.
3. Nettoyez la zone du nombril
Vous n'avez peut-être pas l'impression que le nombril est l'une des parties du corps les plus difficiles à atteindre.
C'est parce que le nombril est dans l'estomac que vous ne manquez certainement pas tous les jours pour le nettoyage.
Cependant, saviez-vous qu'à l'intérieur du nombril il y a une partie qui doit aussi être nettoyée régulièrement ?
Une étude publiée dans la revue Plos Un affirme que le nombril peut abriter 67 espèces de bactéries.
Si rien n'est fait, cela peut entraîner une infection à levures et une odeur désagréable dans le nombril .
Par conséquent, assurez-vous de nettoyer correctement ces parties du corps difficiles à atteindre.
- Tout d'abord, utilisez coton-tige qui est déposé avec un peu d'alcool pour nettoyer l'intérieur du nombril.
- Évitez d'utiliser trop d'alcool car cela peut provoquer des irritations.
- Faites un mouvement circulaire pour que la saleté collée à l'intérieur du nombril puisse être soulevée par coton-tige.
De plus, pour les soins de routine du nombril pour le garder propre, nettoyez-le avec de l'eau et du savon chaque fois que vous vous douchez et ne le manquez pas pour éviter l'accumulation de saleté.
4. Nettoyer sous les ongles
Pour ceux d'entre vous qui aiment « entretenir » les ongles ou laisser pousser leurs ongles, bien sûr, vous oubliez souvent que la peau sous les ongles doit également être nettoyée régulièrement.
Du fait de sa position sous l'ongle, cette partie est bien entendu incluse dans la partie du corps difficilement accessible.
Nettoyer la zone sous les ongles n'est pas facile.
Même si vos ongles ont été coupés courts, cette zone est toujours très difficile à atteindre car l'écart entre l'ongle et la peau est très petit.
Recherche publiée dans Journal de microbiologie clinique déclare que cette partie du corps est un terrain fertile pour les bactéries.
Par conséquent, si la saleté et les bactéries sous les ongles ne sont pas nettoyées régulièrement, il est possible que la saleté pénètre dans votre bouche lorsque vous mangez.
Cela risque de causer des problèmes de santé tels que diarrhée, vomissements et autres troubles digestifs.
Pour nettoyer l'une de ces parties du corps difficiles à atteindre, vous pouvez utiliser un cure-dent, c'est-à-dire le glisser entre les ongles et la peau en dessous.
Utilisez ce cure-dent pour ramasser toute saleté visible. Après cela, faites de votre mieux pour prendre soin de vos ongles.
5. Nettoyer entre les orteils
Vos pieds sont une partie du corps qui est également en contact direct avec les bactéries et autres saletés, en particulier pour ceux d'entre vous qui utilisent toujours des chaussures fermées lorsqu'ils voyagent.
C'est parce que les chaussures sont humides, sombres et presque aucun changement d'air en elles.
Malheureusement, lors du nettoyage de vos pieds, il est très possible de manquer entre vos pieds.
Afin de nettoyer cette partie du corps qui est difficile à atteindre, vous avez besoin de plus d'efforts et d'une manière plus efficace.
En fait, s'ils sont laissés sales pendant longtemps, vos pieds peuvent développer une infection fongique qui fait que vos pieds sentent mauvais après avoir porté des chaussures.
C'est pourquoi, nettoyer cette zone est important pour maintenir la santé.
Sous la douche, passez plus de temps à nettoyer entre vos pieds avec du savon.
Frottez doucement le savon entre vos jambes en massant jusqu'à ce que la saleté soit enlevée.
Soyez prudent lorsque vous faites cela afin de ne pas glisser sous la douche.
6. Nettoyer la partie externe et derrière l'oreille
Bien qu'elle ne soit pas trop difficile à atteindre, mais parce qu'elle n'est pas facilement visible à l'œil nu, l'oreille est une partie du corps qui est souvent négligée pour le nettoyage.
En fait, vous ne pouvez nettoyer que la zone du visage. En fait, l'arrière de votre oreille est l'endroit où se trouvent les glandes sébacées.
En conséquence, la zone est souvent grasse.
Si elle n'est pas nettoyée régulièrement, l'huile produite par les glandes sébacées derrière l'oreille peut attirer les bactéries et provoquer des odeurs désagréables.
Bien sûr, vous ne voulez pas que l'odeur désagréable des oreilles soit ressentie par d'autres personnes, n'est-ce pas ?
Pour le garder propre, il vous suffit de le frotter avec du savon à chaque douche.
Faites un léger mouvement de massage avec du savon pour enlever la saleté et la saleté qui colle à la partie la plus externe et derrière l'oreille peut être soulevée.
Ce sont différentes façons de nettoyer les parties du corps difficiles à atteindre.
Dorénavant, ne soyez pas paresseux pour nettoyer ces différentes zones du corps, OK !
