Certaines personnes recommandent de boire du vinaigre de cidre de pomme pour détruire les calculs rénaux. Alors, quelle teneur rend le vinaigre de cidre de pomme utile pour les personnes souffrant de calculs rénaux ? Découvrez la critique suivante.
Comment le vinaigre de cidre de pomme est-il utile pour les calculs rénaux?
Les calculs rénaux sont formés à partir de minéraux et de sels qui se déposent dans les reins. Cette condition peut provoquer des symptômes, tels que des maux de dos, des urines sanglantes, des nausées et des vomissements.
Dans les cas bénins, l'eau potable peut aider à éliminer les calculs rénaux. Certaines personnes recommandent des remèdes naturels contre les calculs rénaux, dont le vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre de cidre de pomme est du cidre de pomme qui passe par deux processus de fermentation. Tout d'abord, le cidre de pomme sera mélangé à de la levure et des bactéries, ce qui transformera le sucre en alcool.
Ensuite, le deuxième processus de fermentation implique des bactéries productrices d'acide acétique (UNE cétobactérie ), qui convertit l'alcool en vinaigre contenant de l'acide acétique et d'autres composés. L'acide acétique est ce qui est prétendu être utile pour les calculs rénaux.
Les avantages du vinaigre de cidre de pomme proviennent des propriétés de l'acide acétique qui aide à adoucir et à briser les calculs rénaux. En conséquence, les calculs rénaux qui sont maintenant de plus petite taille seront gaspillés avec le liquide urinaire lorsque vous urinez.
Une étude en EBioMédecine a mené un test sur l'efficacité de la consommation quotidienne de vinaigre avec le composant bioactif de l'acide acétique pour réduire le risque de calculs rénaux.
Les tests ont révélé que les personnes qui consomment quotidiennement du vinaigre peuvent être moins exposées aux calculs rénaux que celles qui n'en consomment pas du tout.
7 symptômes de calculs rénaux que vous pouvez facilement reconnaître
L'étude a en outre expliqué les avantages du vinaigre dans la prévention de la formation de cristaux d'oxalate de calcium (CaOx) dans les reins grâce à des tests sur des objets de rat.
Cela se produit parce que la teneur en acide acétique du vinaigre peut aider à augmenter les niveaux de citrate et à réduire les niveaux de calcium dans l'excrétion urinaire.
D'autres études ont également montré que les habitudes alimentaires, y compris la consommation de thé et de noix, ont également le même effet de prévention des calculs rénaux que la consommation quotidienne de vinaigre.
Même ainsi, l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les troubles rénaux nécessite des recherches supplémentaires. Assurez-vous de consulter un médecin avant d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre de cidre est bon pour les calculs rénaux, tant que…
Le vinaigre de cidre est bon pour la consommation régulière chez les patients souffrant de calculs rénaux. En outre, vous pouvez également le faire comme une étape pour prévenir les maladies rénales.
Si vous souhaitez profiter des avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la santé des reins et la santé globale du corps, vous devez éviter une consommation excessive de vinaigre de cidre de pomme.
Selon la Cleveland Clinic, consommer trop de vinaigre de cidre de pomme peut provoquer les effets secondaires suivants.
- Abaisser les taux de potassium, en particulier les personnes ayant un faible taux de potassium (hypokaliémie).
- Nausées et vomissements chez les personnes qui ne supportent pas le goût et l'acidité.
- Interactions médicamenteuses, y compris l'insuline et les diurétiques.
Évitez de consommer du vinaigre de cidre de pomme sans le diluer au préalable. Le vinaigre de cidre de pomme pur est acide, il peut donc endommager l'émail des dents et brûler votre œsophage.
Conseils pour une consommation sûre de vinaigre de cidre de pomme
Une astuce simple pour le boire est de mélanger 2 cuillères à soupe (30 ml) de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau tiède. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à soupe de miel pour un goût sucré.
En outre, l'ajout d'un filet de jus de citron riche en citrate à la solution de vinaigre de cidre de pomme peut également aider à prévenir la formation de calculs rénaux.
Vous trouverez ci-dessous quelques règles de base auxquelles vous devez faire attention lorsque vous consommez du vinaigre de cidre de pomme.
- Limitez la dose. Commencez par des doses plus faibles et augmentez progressivement jusqu'à un maximum de 2 cuillères à soupe (30 ml) par jour, en fonction de la tolérance de votre corps.
- Utilisez une paille. Ceci vise l'exposition à l'acide acétique sur les dents qui risque d'endommager la couche d'émail de vos dents.
- Rincer la bouche. Se gargariser après avoir bu du vinaigre de cidre. Pour éviter d'endommager davantage l'émail des dents, attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents.
- Faites attention aux conditions de santé. Évitez ou limitez la quantité de cidre de pomme à 1 cuillère à café (5 ml) de vinaigre de cidre de pomme si vous souffrez de gastroparésie.
Bien que rare, le vinaigre de cidre de pomme peut provoquer des effets allergiques chez certaines personnes. Consultez toujours un médecin pour savoir si le vinaigre de cidre de pomme est sans danger pour votre état corporel.
