Être piégé dans un triangle amoureux, c'est comme être arrêté à un carrefour sans savoir ce qui vous attend à la fin du voyage. En choisissant la personne A, vous avez peur de blesser les sentiments de la personne B (et peut-être peur de perdre le bonheur qui vous a été offert, mais pas par la personne A). Vice versa. Plus vous restez longtemps dans cette situation, plus vous risquez de perdre les deux. Donc qu'est ce que je devrais faire?
En tant qu'humain, il est naturel d'aimer deux (ou plus) personnes en même temps
Nous supposons souvent que l'attirance pour les autres disparaîtra une fois que nous explorerons un engagement, qu'il s'agisse d'une rencontre ou d'un mariage. En fait, l'attirance est un instinct humain naturel qui restera pour toujours et ne peut être évité. En effet, lorsque nous regardons d'autres personnes, le cerveau commencera à traiter les informations visuelles que nous voyons et à porter des jugements instantanés en fonction de l'attractivité d'une personne.
Cet instinct est basé sur l'impulsion subconsciente du cerveau héritée des humains anciens qui valorise le sexe comme une activité purement biologique de reproduction pour augmenter ses chances d'avoir plus de progéniture dans le monde et assurer la survie de notre espèce.
C'est pourquoi de nombreux experts disent qu'aimer deux personnes ou plus n'est pas impossible. Ramani Durvasula, Ph.D., professeur de psychologie à l'UCLA compare même le triangle amoureux à la crème glacée. La crème glacée au chocolat et à la fraise a un goût différent, mais elles sont toutes les deux délicieuses. C'est encore plus délicieux s'il peut être combiné à la fois, comme une saveur de crème glacée napolitaine. Mais bien sûr, l'amour n'est pas aussi facile que de choisir une saveur de crème glacée, non ?
Durvasula a ensuite ajouté que les humains sont des créatures complexes en termes de sentiments. Vous pouvez trouver une satisfaction intérieure en établissant des relations avec des personnes intelligentes et ouvertes d'esprit, par exemple. Mais d'un autre côté, vous obtenez également une certaine satisfaction lorsque vous côtoyez des personnes pleines d'humour et pleines de surprises. Ce genre d'attirance pour les autres est naturel et naturel.
Il est donc très possible, voire possible, que vous aimiez deux personnes avec des traits différents en même temps. En effet, les caractéristiques, la personnalité et peut-être même les traits physiques entre les deux personnes peuvent se compléter ce dont vous avez besoin dans une relation idéale.
Eh bien, n'oubliez pas que biologiquement, l'amour est un pic de l'hormone dopamine qui régule l'humeur et le bonheur. Donc, même si vous avez le béguin pour cette personne, mais que vous vous sentez attiré par une autre personne, cela est dû à une augmentation de l'hormone dopamine dans le cerveau qui est complètement naturelle et hors de votre contrôle.
Coincé dans un triangle amoureux, lequel choisir ?
Même si c'est naturel, vous ne pourrez certainement pas continuer à être pris dans un triangle amoureux. Peut-être que vous sentez que vous les aimez tous les deux. Cependant, il est maintenant temps pour vous de prendre la décision finale. Non seulement vous allez progressivement vous stresser, mais « vous accrocher » à l'avenir des autres aura également un impact négatif sur la qualité de votre relation avec votre entourage.
1. Essayez de vous demander
Il est normal de parler à d'autres personnes de votre dilemme. Mais généralement, un problème devient un point lumineux lorsque vous vous regardez dans le miroir et que vous vous posez la question. Parce que vous vous connaissez mieux que quiconque. Vous êtes sûr de ce dont vous avez besoin, mais ne savez pas comment l'exprimer
Alexandra Solomon, Ph.D., professeure adjointe à la Northwestern University, recommande de vous poser ces deux questions avant de vous précipiter pour décider si vous souhaitez explorer une relation avec la personne A ou la personne B :
- « Dans quelle relation suis-je le plus sincère ? Entre les deux relations dans lesquelles vous vous trouvez, vous savez probablement mieux laquelle vous êtes sérieux et avec laquelle vous êtes plus à l'aise ; et lequel est juste pour le plaisir
- « Qu'est-ce qui m'empêche de faire un choix ?
2. Faites des comparaisons
Tant que vous êtes impliqué avec deux personnes différentes, vous en saurez plus sur les forces et les faiblesses de chacune. Il peut y avoir certaines choses que vous pouvez tolérer, mais d'autres que vous ne pouvez pas. Comparez quelle personne vous met plus à l'aise et peut être vous-même, si vous êtes ensemble. Peut-être que de cette façon, vous trouverez la bonne personne pour vous.
3. Planifier pour l'avenir
Vous avez fait des comparaisons, il est maintenant temps de réfléchir à la façon dont votre relation va se poursuivre. Cité de Our Everyday Life, Andrew G. Marshall, un thérapeute matrimonial, a déclaré que les qualités importantes dans une relation sont l'intimité, la passion et l'engagement.
Si vous voulez continuer à un niveau plus sérieux (mariage), bien sûr, la personne que vous aimez doit avoir des traits plus positifs pour l'avenir ensemble, comme un sens des responsabilités et une stabilité de carrière.
Essayez de comprendre ces deux traits à partir de vos interactions habituelles. Ensuite, comprenez à qui la vision et la mission du futur vous conviennent le mieux. De cette façon, vous serez plus en mesure de renforcer votre cœur pour sortir de ce trou noir du triangle amoureux.
