Boire du soda (boisson non-alcoolisée) procure une sensation agréable pour étancher la soif. Surtout si le soda est servi froid. Donc ça a l'air plus rafraîchissant, non? Eh bien, si vous et votre partenaire exécutez un programme de grossesse, vous devriez d'abord limiter ou retarder la consommation de soda. La raison en est que boire du soda tous les jours est considéré comme l'un des déclencheurs pour les couples qui ont du mal à avoir une progéniture. Est-ce vrai? Consultez les critiques ci-dessous.
La recherche montre que boire du soda tous les jours réduit la fertilité
Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Epidemiology a révélé que la consommation d'un ou plusieurs sodas était associée à une diminution de la fertilité chez les hommes et les femmes.
L'étude a été menée par l'Université de santé publique de Boston dans le Massachusetts pendant 12 mois avec 3 828 participantes âgées de 21 à 45 ans et leurs partenaires. Au cours de l'étude, les experts ont recueilli les antécédents médicaux des participants à l'étude, leur mode de vie, leur régime alimentaire et plusieurs questionnaires devaient être remplis tous les 2 mois.
Après avoir analysé les données des participants, les chercheurs ont découvert que la consommation de soda était associée à une moindre chance de conception (le processus par lequel le sperme et l'ovule se rencontrent dans le corps d'une femme) ce qui conduirait à une grossesse.
Les femmes qui buvaient un verre de soda par jour avaient environ 25 % moins de chances de tomber enceintes que les femmes qui ne buvaient pas de soda. Pendant ce temps, les hommes qui buvaient au moins une canette ou un verre de soda avaient 33% de chances de concevoir.
Elizabeth Hatch, chercheuse de l'Université de Boston et maître de conférences en épidémiologie, a déclaré qu'avec la découverte d'une relation positive entre la consommation de sodas et la fertilité, les couples planifiant une grossesse devraient envisager leur habitude de réduire les boissons gazeuses.
Non seulement lié à la fertilité, boire du soda tous les jours a également un effet néfaste sur votre santé.
Qu'est-ce que le soda a à voir avec la fertilité ?
Chez les femmes, les édulcorants contenus dans les boissons gazeuses à base de ces produits chimiques peuvent affecter le cytoplasme des ovules produits par les ovaires.
Ces substances peuvent réduire la qualité des ovules, diminuant ainsi les chances d'une femme de tomber enceinte.
Lorsque la fécondation se produit enfin, l'habitude de boire du soda risque de perturber la qualité de l'embryon, augmentant ainsi le risque de fausse couche.
Pendant ce temps, chez les hommes, comme le rapporte la page Medical Daily, trop de boissons gazeuses ont le potentiel de réduire le nombre de spermatozoïdes.
Boissons non alcoolisées ou des boissons gazeuses contenant beaucoup de sucre. Par conséquent, indirectement chez les hommes et les femmes, l'habitude de boire du soda peut augmenter le risque d'obésité.
Cette obésité perturbe encore plus la production d'hormones liées à la reproduction. Il se pourrait également que les niveaux d'ovules chez les femmes et de spermatozoïdes chez les hommes soient réduits.
Autres facteurs qui affectent la fertilité
Rapports de la page Santé de l'Université de l'Utah, il y a d'autres choses qui affectent la fertilité masculine et féminine. Entre autres :
1. Alcool
Boire de l'alcool trop souvent ou en excès peut réduire le nombre de spermatozoïdes et peut conduire à l'impuissance (dysfonction érectile).
Les femmes qui deviennent de grandes consommatrices d'alcool augmentent également le risque de troubles de l'ovulation.
L'ovulation est la libération d'un ovule prêt à être fécondé. S'il y a une interférence avec la libération de l'ovule, la grossesse sera plus difficile.
2. Fumer
Le tabac contenu dans les cigarettes peut endommager l'état des ovaires et affecter la production d'hormones chez les femmes.
Le tabagisme peut également endommager l'ADN du sperme, ce qui peut rendre un homme stérile et augmenter le risque de complications liées à la grossesse de sa femme.
Même le Dr. James Hotaling, un obstétricien du Utah Center for Reproductive Medicine aux États-Unis, affirme que le tabagisme a un effet transgénératif.
Cela signifie que les effets du tabagisme affectent non seulement vos enfants, mais aussi l'état de vos petits-enfants à arrière-petits-enfants.
3. Drogues
Certains médicaments peuvent réduire les chances de conception d'une femme. Certains médicaments stéroïdes peuvent également ralentir la production de spermatozoïdes chez les hommes.
Par conséquent, vous devez parler à votre médecin pour vous préparer à la grossesse.
4. Poids
Le surpoids et l'insuffisance pondérale peuvent affecter la production d'hormones chez les femmes, ce qui peut retarder l'ovulation.
L'excès de poids corporel chez les hommes peut affecter la diminution des niveaux de sperme et de testostérone. Par conséquent, assurez-vous de toujours maintenir un poids corporel idéal.
