Certaines personnes choisissent de faire une sieste, de lire un livre ou de regarder un film comique pour occuper leur temps libre et soulager leur stress. Quelques autres préfèrent jouer à des jeux, qu'il s'agisse de jeux sur console, de jeux informatiques ou de jeux en ligne sur téléphones mobiles. Jouer à des jeux n'est pas aussi mauvais que beaucoup de gens le pensent. Mais attention si vous êtes déjà devenu accro. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) classe désormais la dépendance aux jeux comme un trouble mental. Wow!
L'addiction au jeu est un nouveau trouble mental selon l'OMS
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) envisage de publier un guide Classification internationale des maladies (ICD-11) en 2018 en incluant la dépendance au jeu comme l'une des nouvelles catégories de troubles mentaux, appelée trouble du jeu (GD).
Il est proposé d'inclure les troubles du jeu dans la catégorie générale « Troubles mentaux, comportementaux et neurodéveloppementaux », en particulier sous la sous-catégorie « Troubles de toxicomanie ou de comportement addictif ». Cela signifie que les experts de la santé du monde entier s'accordent à dire que la dépendance au jeu peut avoir des effets similaires à ceux de l'alcoolisme ou de la toxicomanie.
Cette proposition a été faite parce qu'il existe des preuves d'une augmentation rapide des cas de dépendance au jeu dans diverses parties du monde, qui s'accompagne également de demandes de références pour un traitement thérapeutique chez les médecins.
Qu'est-ce qu'une dépendance au jeu (trouble du jeu) ?
La dépendance au jeu se caractérise par une incapacité à contrôler le désir de jouer, de sorte qu'il est difficile et/ou incapable d'arrêter le comportement - malgré tous les efforts déployés pour l'arrêter.
Les signes et symptômes classiques de la dépendance au jeu sont :
- Passez toujours beaucoup de temps à jouer, même la durée augmente de jour en jour.
- Se sent irritable et irrité lorsqu'il est interdit ou invité à arrêter de jouer à des jeux.
- Pensez toujours au jeu tout en travaillant sur d'autres activités.
Cette perte de contrôle de soi fait que les accros au jeu ont tendance à passer en premier jeu dans sa vie afin qu'il fasse divers chemins pour pouvoir compléter son envie de dépendance, quels qu'en soient les conséquences et les risques.
Qu'est-ce qui pousse une personne à devenir accro aux jeux ?
Tout objet ou chose qui vous rend heureux stimule le cerveau à produire de la dopamine, l'hormone du bonheur. Dans des circonstances normales, cela ne provoquera pas de dépendance. Juste un sentiment général de bonheur et de satisfaction.
Cependant, lorsque vous êtes accro, l'objet qui vous rend heureux stimule en réalité le cerveau à produire un excès de dopamine. Des quantités excessives de dopamine perturberont le travail de l'hypothalamus, la partie du cerveau responsable de la régulation des émotions et des humeurs, vous faisant vous sentir anormalement heureux, excité et trop confiant au point de vous sentir « high ».
Cet effet heureux rendra le corps automatiquement accro et aura envie de le ressentir à nouveau. En fin de compte, cet effet vous fait continuer à utiliser l'opiacé encore et encore pour une fréquence et une durée plus élevées pour satisfaire ce besoin de bonheur extrême. Si cela continue pendant longtemps, au fil du temps, cela endommagera les systèmes et circuits de récepteurs de motivation et de récompense du cerveau, provoquant une dépendance.
Tous les joueurs sont-ils à risque de dépendance ?
Dans des limites raisonnables, jouer à des jeux n'est certainement pas interdit. Jouer à des jeux peut être une bonne activité anti-stress et est également bénéfique pour la santé du cerveau.
Il existe des preuves médicales que les jeux peuvent être utilisés comme thérapie alternative pour traiter les troubles mentaux tels que la maladie d'Alzheimer et le TDAH. La raison en est que pendant les jeux, votre cerveau devra travailler dur pour réguler les fonctions cognitives associées à un travail complexe de la fonction motrice.
Eh bien, si ce passe-temps n'est pas contrôlé, il peut devenir une dépendance. Pour qu'un médecin ou un psychiatre puisse diagnostiquer un trouble du jeu, les signes et symptômes comportementaux de la dépendance au jeu doivent se produire en continu pendant au moins 12 mois et indiquer des « effets secondaires » graves sur la personnalité du toxicomane, tels que des changements dans la personnalité, les caractéristiques, le comportement, habitudes, voire au fonctionnement cérébral.
Une personne est aussi appelée addiction si l'addiction a également provoqué des perturbations voire des conflits dans ses relations sociales avec d'autres personnes ou dans un environnement professionnel, comme l'école ou le travail.
