Vous avez peut-être entendu parler de divers aliments qui peuvent stimuler le sexe, comme le chocolat et le ginseng. Cependant, soyez prudent lorsque vous choisissez des aliments ou des boissons avant de tomber amoureux de votre partenaire. La raison en est qu'il existe également des aliments qui peuvent réellement réduire la libido, ils doivent donc être évités avant de faire l'amour. Pour en savoir plus, consultez la critique ci-dessous.
Aliments et boissons à éviter avant de faire l'amour
Certains aliments peuvent être mauvais pour votre libido. Par conséquent, vous devez éviter ces aliments avant d'avoir des relations sexuelles.
Vous n'en voulez pas si vous et votre partenaire venez à une soirée spéciale alors cela semble fade parce que vous choisissez le mauvais menu ? Voici une variété d'aliments à éviter avant de faire l'amour.
1. Nourriture salée
Les aliments trop salés, comme les aliments frits ou les collations sèches, sont riches en sodium. Une consommation excessive de sodium interférera avec votre circulation sanguine.
En fait, pour obtenir la meilleure stimulation sexuelle et l'orgasme, vous avez besoin d'une circulation sanguine fluide vers les organes intimes.
Une circulation sanguine bloquée peut également empêcher le pénis d'avoir une érection. Par conséquent, les aliments salés doivent être évités avant de commencer votre séance de sexe.
2. Boissons alcoolisées
Les boissons alcoolisées peuvent en fait réduire la libido, surtout si vous et votre partenaire buvez jusqu'à ce qu'ils soient ivres.
La raison en est que l'alcool signalera au cerveau de supprimer la production de l'hormone testostérone, dont les hommes et les femmes ont besoin pour augmenter leur libido.
Non seulement cela, l'alcool peut également affecter le système nerveux central de votre cerveau. En conséquence, le système respiratoire et le flux sanguin sont bloqués.
En fait, vous avez besoin d'une respiration forte et d'une circulation sanguine fluide pour déclencher un plaisir sexuel maximal.
3. Boisson énergisante
En plus de la nourriture, les boissons énergisantes comprennent des collations qui doivent être évitées avant de commencer une séance de sexe. Cela est dû à la teneur élevée en sucre et en caféine de ces boissons.
Non sans raison, une teneur en sucre et en caféine trop élevée peut faire augmenter l'énergie pendant un moment, puis chuter considérablement après un certain temps.
Si vous buvez une boisson énergisante avant le sexe, vous et votre partenaire pouvez commencer plein d'énergie, puis vous fatiguer au milieu d'une séance de sexe. Cela peut rendre difficile l'atteinte d'un point culminant.
4. Boissons gazeuses
Si vous voulez trouver une boisson rafraîchissante avant l'acte sexuel, évitez les boissons gazeuses. La raison pour laquelle les boissons gazeuses peuvent rendre votre estomac gonflé et inconfortable.
Les flatulences peuvent également vous pousser à roter ou à avoir le hoquet en permanence. Ces deux choses vont certainement interférer avec la séance de sexe que vous faites avec votre partenaire.
Autre que ça, Journal d'Europe centrale d'urologie mentionne que la consommation de boissons gazeuses peut augmenter le risque de dysfonction érectile.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le prouver.
5. Fruits
Certains types de fruits peuvent être un aliment à éviter avant de faire l'amour. C'est parce que les fruits peuvent vous rendre gonflé, gonflé et même malade à l'estomac.
Non seulement cela, certains types de fruits contiennent également beaucoup d'eau et de fibres, ils peuvent donc vous faire aller et venir aux toilettes.
Par conséquent, attendez une à deux heures avant de décider d'avoir des relations sexuelles afin que votre séance de sexe et votre partenaire ne soient pas dérangés.
6. Nourriture en conserve
Les aliments en conserve doivent également être évités avant que vous et votre partenaire fassiez l'amour. C'est parce que le contenu de bisphénol-A (BPA) contenu dans des récipients en conserve.
Le contenu peut entrer dans le corps et avoir une influence négative sur votre libido.
Des recherches publiées dans la National Library of Medicine indiquent que les hommes qui sont exposés au BPA dans leur vie quotidienne sont plus susceptibles de souffrir de dysfonction sexuelle.
7. Bonbons à la menthe
Envie de vous rafraîchir l'haleine avant de chouchouter votre partenaire au lit ? Essayez de manger des bonbons au citron ou de boire du thé vert, pas de la menthe poivrée.
Plusieurs études ont montré que la consommation de menthe poivrée peut réduire les niveaux de testostérone, une hormone importante pour la fonction sexuelle.
Même ainsi, d'autres études sont nécessaires sur la relation entre la menthe poivrée et une diminution de la fonction sexuelle chez l'homme.
8. Viande rouge
La viande rouge contient une variété de nutriments bénéfiques pour la santé. Cependant, la viande rouge est également riche en graisses saturées.
C'est pourquoi la viande rouge est incluse dans la liste des aliments à éviter avant le début des rapports sexuels.
Les types de graisse dans la viande rouge peuvent augmenter les niveaux de mauvais cholestérol dans le corps, inhibant ainsi la circulation dans le sang.
La circulation sanguine n'est pas lisse peut réduire le désir sexuel, à la fois chez les hommes et les femmes. Un taux de cholestérol élevé peut également augmenter le risque de dysfonction érectile chez les hommes.
9. Soja
On dit que les aliments transformés et les boissons à base de soja comme le tofu, le tempeh et le lait de soja réduisent la libido.
En effet, on dit que le soja est capable de réduire les niveaux de testostérone chez les hommes. Le manque de testostérone peut rendre difficile le plaisir des relations sexuelles avec votre partenaire.
Cependant, des recherches récentes ont montré le résultat inverse.
Recherche publiée dans Toxicologie de la reproduction déclare que la consommation de soja n'affecte pas les niveaux de testostérone ou d'œstrogène chez les hommes.
Les aliments et les boissons à éviter avant de faire l'amour sont variés. Cependant, la réaction rapide de la consommation des aliments et boissons ci-dessus peut différer d'une personne à l'autre.
Contactez votre médecin ou professionnel de la santé pour obtenir les meilleurs conseils concernant votre vie sexuelle avec votre partenaire.
