Il est très important de s'assurer que les niveaux d'oxygène dans le corps restent dans les limites normales, en particulier pour les patients COVID-19. Eh bien, un effort que vous pouvez faire pour augmenter la saturation en oxygène est d'appliquer la technique de pronation. Cette technique a été scientifiquement prouvée pour aider à soulager les symptômes des problèmes respiratoires, en particulier pour les personnes infectées par COVID-19. Comment sont les étapes ? Lire la suite ci-dessous.
Qu'est-ce qu'une technique de pronation ?
La technique de proning est une série de positions spécifiques réalisées pour traiter les problèmes respiratoires. Cette technique peut aider le corps à restaurer naturellement les niveaux d'oxygène. Cela dit, la position couchée vient du yoga.
En faisant du proling, on espère que la saturation en oxygène du patient reviendra à la normale, qui est supérieure à 94%. Actuellement, la technique de proning est devenue l'un des remèdes maison recommandés pour traiter les problèmes respiratoires chez les patients COVID-19.
En Indonésie, le ministère indonésien de la Santé a recommandé cette technique pour les patients qui s'auto-isolent à domicile. La raison en est que de nombreux patients isomans ont des difficultés à respirer mais sont obligés d'attendre la disponibilité de l'oxygène à l'hôpital.
Pour surmonter temporairement le problème de saturation en oxygène, les patients peuvent appliquer cette technique afin que les niveaux d'oxygène reviennent à la normale. Non seulement les patients qui subissent l'isomanisme, cette technique est également réalisée par les patients qui sont hospitalisés et qui utilisent un ventilateur pour faciliter la respiration.
Cependant, en plus des symptômes du COVID-19, cette technique a longtemps été utilisée pour traiter d'autres troubles respiratoires, notamment avec des niveaux d'oxygène tombant en dessous de 94%.
Cependant, tout le monde ne peut pas faire cette technique. Les médecins ne recommandent pas la position couchée pour les personnes qui ont certains problèmes médicaux, tels que :
- colonne vertébrale instable,
- fracture,
- avez une thrombose veineuse profonde et une maladie cardiaque grave,
- il y a une plaie ouverte
- Brûle,
- avez subi une chirurgie trachéale et
- êtes enceinte de plus de 24 semaines.
Quels sont les avantages de la technique de pronation ?
Voici une série d'avantages qui peuvent être obtenus en faisant cette technique.
1. Augmenter la saturation en oxygène
L'infection au COVID-19 provoque une baisse drastique des niveaux d'oxygène. Le virus affecte directement le système respiratoire, en particulier la fonction pulmonaire des personnes atteintes de COVID-19.
En appliquant la technique de pronation, les performances pulmonaires peuvent s'améliorer et les niveaux d'oxygène devraient revenir à des niveaux normaux même si le patient n'utilise pas d'appareil respiratoire tel qu'un ventilateur.
2. Réduire le risque d'utilisation de ventilateurs dans les hôpitaux
En plus d'améliorer la saturation en oxygène, la position allongée aide également à prévenir l'utilisation de ventilateurs chez les patients souffrant de détresse respiratoire aiguë.
Plusieurs études ont montré une réduction du nombre de patients COVID-19 hospitalisés suite à cette technique.
L'un d'eux est une étude dans un journal Médecine d'urgence universitaire. L'étude montre que jusqu'à 64% des patients COVID-19 ne nécessitent pas l'utilisation d'appareils respiratoires à l'hôpital grâce à la technique de proning.
3. Réduire la mortalité due aux troubles respiratoires aigus
Les maladies avec détresse respiratoire aiguë, y compris COVID-19, sont potentiellement mortelles en raison de l'épuisement des niveaux d'oxygène dans le corps.
Heureusement, les techniques de pronation peuvent aider à réduire le risque de mourir d'infections respiratoires.
D'après l'article de Archives de la médecine d'urgence universitaire, la position couchée peut aider à réduire la mortalité chez les patients présentant des symptômes de détresse respiratoire aiguë.
Pour des résultats optimaux, les patients doivent faire cette position dès que possible après l'apparition des premiers symptômes. La durée recommandée est de 12 heures par jour.
Cependant, il est important de se rappeler que la technique de proning n'est pas un traitement de remplacement pour les bouteilles d'oxygène.
Cette technique ne doit être pratiquée qu'en cas d'urgence pour faciliter la respiration chez les patients ayant de faibles niveaux d'oxygène.
En plus d'améliorer l'état du patient, des aides respiratoires telles que des ventilateurs sont toujours nécessaires, surtout si le patient est dans un état critique et a besoin d'aide dès que possible.
Comment faire la technique de pronation ?
Proning vous pouvez faire vous-même à la maison ou avec l'aide du personnel médical. Si vous êtes un patient qui subit un isoman à la maison, il vous suffit de préparer 4 à 5 oreillers pour faire cette position.
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La méthode est assez simple. Il vous suffit de suivre les étapes ci-dessous :
- Tout d'abord, placez le corps sur le lit en position couchée. Placez un oreiller sous votre cou, sous votre poitrine et sous vos tibias.
- Ensuite, changez de position pour vous allonger face à gauche ou à droite. Placez un oreiller sous votre tête, à côté de votre bas-ventre et entre vos jambes.
- Ensuite, asseyez-vous avec les jambes tendues. Placez un oreiller derrière votre dos et votre tête pour vous soutenir.
- Retournez à nouveau en position couchée sur le côté vers la gauche ou la droite.
- Dans la dernière étape, vous pouvez revenir à la position couchée.
Chaque position devrait idéalement être tenue pendant 30 minutes à 2 heures. Proning vous pouvez faire jusqu'à 12 heures par jour.
Évitez de faire cette technique pendant 1 heure après avoir mangé. Si une partie de votre corps est douloureuse ou inconfortable, changez la position de votre corps.
Y a-t-il des risques et des effets secondaires de cette technique ?
Cité de la page Hackensack Meridian Health, certains des risques associés à la technique de pronation incluent :
- blocage des voies respiratoires,
- libération de la sonde endotrachéale,
- blessure ou blessure due à une pression sur la peau,
- gonflement du visage et des voies respiratoires,
- hypotension (pression artérielle basse) et
- arythmie (rythme cardiaque irrégulier).
Par conséquent, assurez-vous que la position couchée est effectuée très soigneusement, surtout lorsque vous essayez de passer d'une position à une autre, afin de réduire le risque.
Si les symptômes sont plus graves, ne tardez pas à contacter l'hôpital ou le service de santé le plus proche.
