Les callosités sur les mains apparaissent à la suite de frictions et de pressions répétées. En conséquence, la couche de peau des mains est épaissie. Si vous faites de l'exercice fréquemment ou faites un travail ardu, vous êtes plus susceptible d'avoir cette condition. Heureusement, il existe plusieurs façons de vous débarrasser des callosités sur vos mains afin qu'elles n'apparaissent plus à l'avenir.
Comment se débarrasser des callosités sur les mains pour qu'elles n'apparaissent plus
L'inconfort dû aux callosités peut interférer avec les activités, surtout si les activités que vous faites tous les jours impliquent de fortes frictions sur la peau des mains.
Eh bien, voici quelques conseils que vous pouvez appliquer pour que les callosités n'apparaissent plus sur vos mains :
1. Gardez la peau humide
La peau sèche est plus sujette aux callosités. Alors, assurez-vous que la peau de vos mains reste humide en appliquant une crème hydratante régulièrement deux fois par jour. Appliquer plus sur les zones sujettes aux callosités.
Vous pouvez également hydrater votre peau de manière naturelle. Par exemple, appliquer du gel d'aloe vera, éviter l'utilisation de savons agressifs ou tremper vos mains dans de l'eau mitigée L'avoine et l'huile d'olive.
2. Réduire la friction sur la peau des mains
L'un des meilleurs moyens de se débarrasser des callosités sur vos mains est de réduire les déclencheurs.
Bien que cela ne puisse pas être complètement évité, vous pouvez protéger votre peau des frottements lors d'activités intenses en portant des gants adéquats.
Vous devez également retirer les accessoires pour les mains qui peuvent déclencher des frictions pendant les activités. Pratiquez une technique d'exercice appropriée pour éviter une friction excessive entre l'outil et les mains.
Pendant les pauses, massez doucement la peau de vos mains pour que la circulation sanguine revienne en douceur.
3. Tremper les mains dans de l'eau tiède
Cette méthode est utile pour prévenir et éliminer les callosités sur les mains. Il vous suffit de préparer une bassine d'eau tiède.
Si possible, vous pouvez également ajouter du sel d'Epsom pour de meilleurs résultats.
Tremper vos mains dans de l'eau tiède peut vous aider à gratter la couche de peau épaissie sur vos mains afin qu'elles ne s'aggravent pas.
Vous pouvez tremper vos mains pendant 15 à 30 minutes par jour, puis les sécher avec une serviette propre. Ne le faites pas trop longtemps pour que l'effet n'endommage pas la peau.
4. Exfolier régulièrement
L'exfoliation vous aidera à traiter les callosités sur vos mains en éliminant les couches de cellules mortes de la peau. Attention toutefois si la peau de vos mains est très sèche.
N'utilisez pas d'exfoliants, tels que récurer et la microdermabrasion car elle peut provoquer des fissures cutanées qui ne sont pas visibles ou micro-déchirure .
Utilisez un exfoliant chimique comme l'AHA ou acide glycolique pour éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler la croissance d'une peau saine.
Exfoliez régulièrement 1 à 2 fois par semaine pour des résultats optimaux.
Les callosités sont la réponse normale du corps pour protéger la peau des dommages et disparaissent généralement facilement.
Les différentes façons de traiter les callosités ci-dessus sont en fait suffisantes pour éviter qu'elles ne réapparaissent sur la paume de vos mains.
Cependant, vous pouvez consulter un médecin si les callosités ne disparaissent pas pendant longtemps. Votre médecin vous aidera à identifier la cause des callosités et vous prescrira des médicaments pour traiter le problème de peau qui les a déclenchés.
