Emmener votre petit bébé nager est devenu une activité courante pour les parents en ces temps modernes. Vous pouvez même vous inscrire à des cours de natation pour bébés. Emmener votre bébé nager semble un peu effrayant. Imaginez, un bébé qui ne peut ni marcher ni parler a été invité à plonger dans l'eau. C'est donc tout naturellement que les parents se sentent nerveux lorsqu'ils entendent le phénomène de la natation pour les bébés. Ne vous inquiétez pas, initier votre bébé à ce sport nautique sera plus facile une fois que vous aurez compris les points suivants.
Les bienfaits de la natation pour les bébés
N'ayez pas peur d'emmener votre bébé nager car il y a de nombreux avantages que le bébé peut obtenir. Une étude de l'Université norvégienne des sciences et de la technologie montre que la natation peut aider les bébés à développer leurs habiletés motrices et à maintenir leur équilibre. Par rapport à ceux qui n'ont pas l'habitude de nager, les enfants qui nagent depuis la petite enfance apprennent plus rapidement divers mouvements comme atteindre et saisir divers objets. Ils sont également plus aptes à se tenir en équilibre sur la pointe des pieds, à se tenir sur une jambe et à jouer à la corde à sauter.
De plus, les bébés qui apprennent à nager tôt présentent également un développement mental et une fonction cognitive beaucoup plus rapides. Ce fait a été soutenu par de nombreuses études modernes, dont l'une de l'Université Griffith en Australie. Des recherches sur plus de 7 000 enfants qui ont duré quatre ans prouvent plusieurs choses. Les bébés habitués à nager ont la capacité de parler jusqu'à 11 mois au-dessus de leur âge, la capacité de compter jusqu'à 6 mois au-dessus de leur âge et la capacité de lire jusqu'à 2 mois au-dessus de leur âge. Ces bébés montrent également une compréhension de la direction qui atteint 20 mois au-delà de leur âge. Cela peut arriver parce que lorsque le bébé entre dans la piscine, son corps bougera instinctivement comme donner des coups de pied ou pédaler dans ses bras. Ces mouvements stimulent la croissance de millions de nouveaux nerfs dans le cerveau.
Quand les bébés peuvent-ils commencer à nager ?
Selon l'American Academy of Pediatrics, les parents peuvent initier leurs bébés à la natation dès l'âge d'un an. Cependant, les experts suggèrent que l'activité du bébé pendant la natation se limite à s'habituer au bébé dans l'eau. Faites également attention au développement de votre propre bébé car chaque bébé a généralement une phase de croissance différente. Pour apprendre à nager, les parents doivent attendre que l'âge du bébé atteigne quatre ans.
Conseils pour que bébé se sente à l'aise lorsqu'il nage
Lorsque vous préparez votre bébé à nager pour la première fois, prenez note des conseils suivants. Votre bébé se sentira plus courageux et plus à l'aise pour jouer dans l'eau. Vous et votre partenaire devenez également plus conscients des diverses choses qui peuvent se produire pendant que votre bébé nage.
Faire de l'exercice en se baignant
Avant de faire nager votre bébé, habituez-le à tremper bébé dans une baignoire ou une petite piscine gonflable. Pour que votre bébé se sente plus à l'aise, vous pouvez lui fournir ses petits jouets préférés lorsque votre bébé apprend à s'habituer à l'eau.
Assurez-vous que la température de la piscine est suffisamment chaude
La température idéale de l'eau pour votre bébé est de 32 degrés Celsius. Essayez de trouver une piscine spéciale pour les bébés pour vous assurer que la température de la piscine est suffisamment chaude. C'est aussi une bonne idée d'emmener votre bébé nager au soleil pour le garder au chaud. Si votre bébé commence à avoir froid et à trembler, soulevez-le immédiatement et couvrez-le d'une serviette sèche. Préparez également du lait ou de l'eau tiède.
Éviter les bouées
Le flotteur ne donnera à votre bébé qu'un faux sentiment de sécurité. De plus, l'utilisation d'un flotteur a tendance à le faire flotter en position verticale. En fait, une meilleure position de nage est de s'allonger. Les flotteurs de natation peuvent également empêcher les bébés de contrôler leurs propres mouvements. Il est préférable de laisser le bébé nager librement pendant que vous l'empêchez de se noyer.
Utilisez des couches de bain jetables
Vous pouvez acheter des couches jetables pour bébés spécialement conçues pour la natation. Ces couches ne couleront pas dans l'eau lorsque votre bébé fait caca. Cependant, faites attention si le bébé a uriné. Vous devez immédiatement le remplacer par un nouveau.
Entrez dans l'eau
Il est important pour vous et votre bébé de traverser ce processus ensemble. Ainsi, vous ou votre partenaire devez entrer et tenir votre bébé pendant qu'il nage pour la première fois. De cette façon, votre bébé se sentira plus en sécurité et en confiance dans l'eau.
Apporter un soutien moral
Lorsque vous et votre bébé êtes dans la piscine, assurez-vous que le ton de votre voix et vos expressions faciales restent joyeux et doux. Ne paniquez pas car votre bébé pourrait être surpris et effrayé. Félicitez et encouragez votre enfant à chanter et à rire afin qu'il puisse associer l'expérience de la natation à une expérience sûre et amusante. Pour qu'il se sente plus familier avec l'atmosphère dans l'eau, vous pouvez également apporter des jouets qui l'accompagnent habituellement lorsqu'il se baigne à la maison.
Tenez le bébé fermement
La meilleure position pour habituer votre bébé à nager est de tenir l'arrière de la tête et les fesses du bébé allongé sur le dos. Une fois que votre bébé commence à se sentir à l'aise dans l'eau, tenez-le en lui tenant les aisselles ou les aisselles. Trempez votre bébé jusqu'à ce que l'eau atteigne ses épaules pour le garder au chaud. Dans cette position, balancez le corps de votre bébé pour qu'il apprenne à donner des coups de pied et à s'équilibrer dans l'eau.
Vous et votre partenaire n'avez pas besoin d'avoir peur d'apprendre à votre bébé à plonger. Les bébés ont un instinct instinctif de retenir leur souffle sous l'eau. Vous pouvez d'abord enseigner en faisant des bulles dans l'eau par la bouche. Votre bébé l'imitera lorsqu'il plongera pour ne pas qu'il s'étouffe dans l'eau.
Ne pas prendre plus d'une demi-heure
Pour la phase initiale, faites tremper environ 10 minutes pour que votre bébé s'y habitue. Sortez ensuite de la piscine et attendez un peu avant d'y entrer à nouveau. La baignade pour les bébés ne devrait pas durer plus de 30 minutes pour éviter le froid ou les irritations dues aux produits chimiques dans la piscine.
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