4 aliments désodorisants qui valent la peine d'être essayés •

Peu de gens connaissent l'odeur ou l'odeur de son propre corps. C'est peut-être parce que l'odeur corporelle persiste que vous y êtes trop habitué. Malheureusement, toutes les odeurs corporelles ne sont pas parfumées et parfumées. Il y a aussi une odeur corporelle désagréable au point de déranger les autres. Vous pouvez réellement réduire les mauvaises odeurs corporelles en choisissant les bons aliments. Alors, quel type d'aliment peut être un moyen d'éliminer les mauvaises odeurs corporelles ?

6 choix d'aliments désodorisants

Certains disent : « Vous êtes ce que vous mangez ». Cette phrase est vraie.

En mangeant les bons types d'aliments, vous répondrez non seulement à vos besoins nutritionnels, mais vous améliorerez également la santé de votre corps.

De plus, certains aliments peuvent également affecter l'arôme qui se dégage naturellement de votre corps.

Si vous faites partie de ces personnes qui ont souvent des problèmes d'odeurs corporelles, envisagez les types d'aliments et de boissons suivants pour vous débarrasser des mauvaises odeurs corporelles :

1. Légumes verts

Une étude publiée dans Journal de l'évolution et du comportement humain déclare que les hommes qui mangent des aliments avec des ingrédients de base de légumes et de fruits ont une odeur corporelle plus délicieuse.

Les légumes verts sont inclus dans les aliments qui peuvent vaincre les odeurs corporelles, en particulier la partie inférieure du corps. Cela est dû à la teneur en chlorophylle qu'il contient.

On pense que la chlorophylle a divers avantages pour la santé, dont l'un peut neutraliser les substances pouvant causer des odeurs corporelles.

2. Aliments riches en fibres

Si vous voulez trouver une solution pour éliminer les odeurs corporelles, c'est une bonne idée de multiplier d'autres aliments fibreux.

Non seulement les légumes verts, d'autres aliments fibreux tels que les fruits, les noix et une variété de légumes colorés tels que les carottes peuvent en fait vaincre les odeurs corporelles.

Ce type d'aliment peut éliminer les odeurs corporelles car il aide à la détoxification naturelle du corps.

Cela fait que le corps n'a pas besoin d'éliminer les toxines et les substances qui peuvent causer des odeurs corporelles par la sueur.

3. Agrumes

Le prochain aliment désodorisant est les agrumes.

Les acides présents dans les agrumes tels que les oranges, les citrons et les pamplemousses peuvent augmenter le débit d'eau dans le corps.

Ainsi, ces types d'aliments peuvent réduire la quantité de toxines ou de substances dans le corps qui peuvent provoquer une mauvaise odeur corporelle.

Si vous n'avez pas l'habitude de consommer directement des fruits, vous pouvez consommer des agrumes sous forme transformée, comme consommer de l'eau citronnée fraîche le matin ou du jus d'orange l'après-midi.

En mangeant diligemment ces fruits, vous pouvez vaincre les odeurs corporelles.

4. Boisson aux herbes

L'un des aliments et des boissons qui sont efficaces comme déodorant sont ceux qui proviennent d'ingrédients à base de plantes.

Les ingrédients à base de plantes sont considérés comme réduisant les odeurs corporelles car ils ont des propriétés antibactériennes.

Le contenu antibactérien contenu dans les ingrédients à base de plantes peut arrêter la croissance des bactéries dans le corps.

Ceci est très efficace pour surmonter les mauvaises odeurs corporelles, car les bactéries sont l'une des substances qui peuvent provoquer des odeurs corporelles.

De plus, les boissons à base de plantes telles que le thé à base d'ingrédients à base de plantes peuvent aider à améliorer la digestion. Ainsi, aucune toxine ou substance nocive ne reste dans votre système digestif.

Si rien n'est fait, les toxines et les substances peuvent provoquer des odeurs corporelles.

Quelques exemples de boissons à base de plantes que vous pouvez essayer incluent les tisanes à base de menthe poivrée ou de jasmin.

5. Champignons de Paris

Les champignons de Paris sont un autre aliment censé fonctionner comme déodorant.

C'est ce que montre une étude de Journal de médecine traditionnelle et complémentaire. L'étude a examiné l'effet des champignons de Paris sur la mauvaise haleine, le corps et les selles.

Le résultat, l'extrait de champignon de Paris à 50, 500 et 1 000 mg par jour peut réduire les odeurs désagréables du corps pendant 4 semaines de consommation.

6. Aliments contenant du zinc (zinc)

Vous pouvez également essayer des aliments riches en zinc ou en zinc comme désodorisant.

L'un des déclencheurs des odeurs corporelles est l'accumulation de bactéries. Eh bien, la consommation de zinc aide à réduire la prolifération des bactéries dans le corps.

Certains aliments qui contiennent du zinc sont :

  • Fruits de mer (pétoncles, homard, crabe)
  • Des noisettes
  • Grains entiers
  • Produits laitiers (yaourt, kéfir, lait)

Ce sont 6 types d'aliments et de boissons qui sont efficaces pour éliminer les odeurs corporelles.

En plus de manger les types d'aliments ci-dessus, vous pouvez également essayer de réduire les odeurs corporelles en maintenant une hygiène personnelle telle que prendre un bain régulièrement et utiliser un déodorant.

Vous devez également éviter certains types d'aliments qui déclenchent des odeurs corporelles, comme les oignons, la caféine et les boissons alcoolisées.

Messages récents

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found