Vous pouvez vous laver les cheveux tous les jours, surtout si vous avez les cheveux gras et que vous travaillez dans un climat très pollué ou humide. Cependant, un shampoing sans shampoing peut être une solution pour obtenir des cheveux brillants et sains.
Pourquoi devriez-vous essayer le shampoing sans shampoing ?
Les produits chimiques et l'alcool contenus dans les shampoings peuvent provoquer des démangeaisons et un assèchement de votre cuir chevelu, ce qui provoque la production de plus de sébum sur votre cuir chevelu. C'est pourquoi vous vous lavez les cheveux au fur et à mesure qu'ils s'abîment.
Envie d'essayer le shampoing sans shampoing ? Il vous faudra peut-être un certain temps pour vous habituer au résultat final. Même ainsi, cela vaut la peine d'attendre car les avantages dureront également longtemps.
Imaginez les cheveux épais et sains de vos rêves sans faire face aux réactions chimiques de votre corps. De plus, vos cheveux peuvent rester propres plus longtemps. Gagnez du temps, non ? Vous trouverez ci-dessous une liste d'ingrédients pour remplacer le shampoing sans shampoing.
1. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est alcalin, tandis que le cuir chevelu et les cheveux sont acides. Par conséquent, il est recommandé de le rincer avec une solution acide pour rétablir l'équilibre du pH des cheveux.
L'astuce, mouillez-vous les mains et prenez suffisamment de poudre de bicarbonate de soude. Frottez du bicarbonate de soude sur votre cuir chevelu pendant environ une minute. Puis rincer abondamment.
Alternativement, vous pouvez diluer le bicarbonate de soude avec de l'eau tiède et utiliser la solution pour vous laver les cheveux. N'oubliez pas de bien le rincer.
À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux avec du bicarbonate de soude ? Pour des résultats optimaux, vous devez donner l'intervalle entre les séances de shampooing tous les quatre jours.
Le « shampoing » au bicarbonate de soude convient à ceux d'entre vous qui ont les cheveux fins, gras, raides ou ondulés. Le bicarbonate de soude peut être trop agressif s'il est utilisé sur des cheveux secs et rêches.
2. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est acide, ce qui en fait une excellente alternative au revitalisant après avoir lavé vos cheveux avec du bicarbonate de soude.
Il suffit de mélanger une ou deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau, ou une demi-tasse de vinaigre et une demi-tasse d'eau, selon les besoins de vos cheveux.
Appliquez la solution de vinaigre le long de vos cheveux et sur tout votre cuir chevelu, frottez-la et laissez-la reposer pendant quelques minutes. Rincer jusqu'à ce qu'il soit complètement propre.
3. Jus de citron
L'acide citrique dans les citrons peut aider à se débarrasser des pellicules. Si vos cheveux sont raides ou sujets aux pellicules, utilisez une solution de jus de citron (une demi-tasse de jus de citron, une demi-tasse d'eau tiède) à la place du shampoing.
Frottez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu pendant 10 minutes, peignez avec vos doigts puis rincez abondamment.
Abstinence lors du shampooing sans shampooing
Si vous avez déjà décidé de réduire l'utilisation de produits chimiques sur vos cheveux et votre cuir chevelu en remplaçant votre shampooing par quelque chose d'autre, vous devez garder à l'esprit certaines choses pour que cette nouvelle routine fonctionne.
Vous trouverez ci-dessous les éléments à prendre en compte lorsque vous commencez à faire un shampoing sans shampoing.
1. Ne changez pas soudainement votre routine de shampoing
Si vous êtes une personne qui aime se laver les cheveux tous les jours, cette nouvelle routine peut vous surprendre.
Pour vous habituer à votre nouvelle routine de shampoing, essayez un shampoing tous les jours. Par exemple, lavez-vous les cheveux avec votre shampooing habituel ce soir, puis lavez-vous les cheveux avec l'un des « shampoings » alternatifs mentionnés ci-dessus deux jours plus tard.
Après cela, continuez à réduire la fréquence de votre shampooing en bouteille jusqu'à ce que vous vous débarrassiez lentement du shampooing complètement.
2. Ne vous attendez pas à des résultats instantanés
Pendant la transition du shampooing en bouteille à l'alternative écologique ci-dessus, vous pouvez rencontrer des périodes où vos cheveux seront très gras pendant quelques jours (voire semaines), mais cela ne durera pas longtemps.
Lorsque vous ne vous lavez pas les cheveux, vos cheveux produiront naturellement plus de sébum et les rendront mous. Cependant, il s'agit d'une réaction naturelle.
Vos cheveux commenceront à s'habituer au fil du temps à votre nouvelle routine, de sorte que les glandes sébacées du cuir chevelu puissent éventuellement contrôler la production de sébum et revenir à la normale.
3. Ne concentrez pas le traitement uniquement sur la tige du cheveu
Le shampoing a pour but de nettoyer les cheveux en libérant l'huile et la saleté qui collent à chaque mèche de cheveux. Mais si vous préférez ne pas faire de shampoing avec du shampoing en bouteille, concentrez-vous sur le traitement du cuir chevelu.
Des cheveux sains sont le reflet d'un cuir chevelu sain. Faites l'effort de frotter et de nettoyer votre cuir chevelu pour répandre des huiles capillaires naturelles pour une croissance saine et uniforme des cheveux.
