Lorsque vous vous sentez tendu ou effrayé, par exemple en regardant un film d'horreur ou en étant seul dans un endroit sombre, vous pouvez frissonner ou avoir la chair de poule. Vous pouvez également avoir la chair de poule lorsque vous êtes en hauteur et que vous avez peur des hauteurs. Si c'est comme ça, généralement le sentiment devient encore pire. Cependant, qu'arrive-t-il réellement à votre corps lorsque vous avez peur que cette sensation se produise ? Découvrez la réponse complète ci-dessous.
Quand peut-on avoir la chair de poule ?
Chacun a des réactions physiques différentes face à certaines situations. En général, les gens auront la chair de poule lorsqu'ils ont froid, ont peur, se sentent menacés, vivent un événement assez émotionnel, écoutent de la musique ou lorsqu'ils entrent en contact avec d'autres objets ou personnes. Vous pouvez même avoir la chair de poule à cause d'un événement qui vous est arrivé il y a des années, comme lorsque vous vous souvenez de votre premier baiser avec votre partenaire ou que vous vous souvenez de quelque chose d'effrayant qui vous est arrivé.
Cette réaction montrée par le corps est automatique (réflexe), ce qui signifie que vous ne pouvez pas contrôler quand vous commencez ou arrêtez de ressentir la chair de poule. Vous ne pouvez remarquer que lorsque votre peau commence à montrer des symptômes.
Pourquoi la peau a-t-elle la chair de poule lorsqu'elle a peur ?
Dans le monde médical, la chair de poule est également connue sous le nom de réflexe pilomoteur. De tels réflexes se produisent car lorsque vous avez peur, le cerveau active immédiatement le mode veille pour les menaces. Le corps produira également une hormone appelée adrénaline qui est produite par les glandes situées au-dessus des reins. En conséquence, les petits muscles reliés aux follicules pileux sur la peau se contractent. C'est ce qui fait que les poils fins à la surface de la peau de vos bras ou de vos jambes se dressent. Ce phénomène est également connu sous le nom de poils debout sur le cou. De plus, sur la surface de la peau apparaîtra également des taches saillantes comme la peau d'un oiseau qui a ses plumes enlevées.
Le réflexe pilomoteur est également responsable du réchauffement de la température corporelle. Instinctivement, cela sert à réchauffer les muscles du corps pour immédiatement bouger et travailler si vous avez besoin d'échapper à une menace de danger, surtout lorsque le cerveau lit des signaux que vous avez peur. Habituellement, plus les poils fins qui recouvrent la peau sont épais, plus le corps se réchauffera rapidement.
Cependant, chez l'homme, la fonction du réflexe pilomoteur n'est pas si utile. Outre le fait que les poils à la surface de la peau humaine sont assez fins, les gens n'ont généralement plus besoin de s'enfuir immédiatement lorsqu'il y a une menace. À l'exception des situations mettant votre vie en danger, votre peur ne vous oblige généralement pas à réagir physiquement. Alors qu'à l'époque préhistorique, ce réflexe pilomoteur était très utile lorsque les hommes étaient quotidiennement confrontés à de graves menaces telles que les attaques d'animaux sauvages.
Qu'est-ce que cela signifie si la chair de poule apparaît soudainement?
À certains moments, une personne peut soudainement avoir la chair de poule sans raison apparente. Le mythe auquel beaucoup de gens croient est que lorsque cela se produit, cela signifie qu'il y a d'autres créatures qui ne peuvent pas être vues à l'œil nu près de chez vous. En fait, il existe diverses raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent soudainement se dresser.
Vous pouvez soudainement avoir la chair de poule lorsqu'il y a un changement important de température. Remarquez si l'air autour de vous devient sensiblement plus frais. Cela peut être déclenché par des facteurs naturels tels que les changements de temps et le vent soufflant vers vous, ou même une baisse de la température de votre corps.
Dans d'autres cas, le réflexe pilomoteur qui s'active soudainement peut être un symptôme de certaines maladies. S'il y a une perturbation dans le système réflexe de votre corps, vous pouvez soudainement avoir la chair de poule et éprouver diverses autres réactions physiques qui apparaissent sans raison, telles que des palpitations cardiaques ou de la transpiration. Ce trouble est connu sous le nom d'hyperréflexie autonome ou de dysréflexie autonome. La chair de poule qui apparaît soudainement peut également indiquer diverses maladies telles que la grippe, la gastro-entérite et la pneumonie. Faites attention si la sensation de chair de poule que vous ressentez s'accompagne d'une transpiration excessive, d'un rythme cardiaque trop rapide ou trop lent, d'une chute ou d'une augmentation soudaine de la tension artérielle et de douleurs dans certaines parties du corps.
