Il existe une tendance dans le monde de la beauté connue sous le nom de jeûne de la peau . Au lieu d'utiliser des produits de soins de la peau, cette tendance vous invite en fait à « jeûner » de toutes sortes de produits de soins de la peau dans un certain laps de temps. En savoir plus ici !
Qu'est-ce que c'est jeûne de la peau ?
Jeûne cutané est le «jeûne» de divers produits soin de la peau dans un certain temps pour maintenir une peau saine. Le principe est qu'en n'utilisant pas soin de la peau , la peau peut retrouver son équilibre qui a été modifié à cause des produits chimiques.
Deanne Robinson, une dermatologue des États-Unis, dit que vous êtes comme « entraîner » votre peau chaque fois que vous l'utilisez soin de la peau . Les ingrédients de ces produits font que la peau fait quelque chose qui n'est pas sa fonction naturelle.
Par exemple, lorsque vous utilisez une crème hydratante pour peau grasse, votre peau reçoit un signal indiquant qu'elle n'a pas besoin de libérer l'excès de sébum car la surface est déjà suffisamment humide. La production de pétrole continuera de diminuer tant que vous continuerez à l'utiliser.
La même chose se produit également si vous utilisez régulièrement des produits pour nettoyer la couche de peau morte (exfoliation). Les produits chimiques tels que l'AHA et le BHA stimuleront le renouvellement des cellules de la peau plus rapidement que d'habitude.
Jeûne cutané est un moyen naturel de restaurer l'équilibre de la peau à son état d'origine. Cette méthode éliminera les traces de produits chimiques qui causent une irritation de la peau. Autrement dit, votre peau semble renaître avec sa fonction originelle.
As-tu besoin jeûne de la peau ?
Il y a quelques années, les nettoyeurs, se réconcilier, et la crème hydratante à elle seule semble suffire à traiter le visage. Au fur et à mesure que l'innovation se développe, vous connaissez peut-être maintenant les 10 étapes des soins du visage qui sont de plus en plus populaires.
L'hypothèse "plus de produit, c'est mieux" n'est pas toujours vraie. Au lieu de nourrir la peau, il s'agit en fait d'une erreur courante en matière de soins de la peau. soin de la peau qui trop de mousse interfèrent avec les fonctions de l'autre.
Une exfoliation excessive, par exemple, rend la peau rouge, des démangeaisons ou une desquamation. Les produits exfoliants qui ne sont pas adaptés peuvent également provoquer des irritations, une peau sèche et une peau sensible.
Les ingrédients bénéfiques tels que les rétinoïdes et l'acide hyaluronique peuvent également endommager la peau lorsqu'ils sont utilisés en excès. Les deux endommagent la couche protectrice qui maintient la peau humide, ce qui aggrave l'acné, les symptômes de la rosacée et l'eczéma.
Si produit soin de la peau ce que vous utilisez cause en fait de nouveaux problèmes, c'est peut-être un signe que votre peau a besoin jeûne de la peau . Essayez d'arrêter d'utiliser un produit après l'autre jusqu'à ce que vous sachiez quel soin ne convient pas.
D'un autre côté, vous n'avez pas à faire jeûne de la peau si la peau n'a pas de problèmes avec les produits soin de la peau les. Votre peau peut être compatible avec les ingrédients actifs qu'elle contient et encore plus éveillée avec une routine soin de la peau .
Que s'est-il passé pendant jeûne de la peau ?
forme de s parent à jeun peut être différent pour chaque personne, de simplement arrêter d'utiliser une crème hydratante à ne pas utiliser le produit soin de la peau du tout. La durée varie également, certaines ne durent que quelques jours, une semaine, voire plus.
Arrêtez d'utiliser le produit progressivement
Vous pouvez commencer par arrêter d'utiliser un produit à la fois. Surveillez les changements après avoir cessé d'utiliser un produit particulier. Continuez jusqu'à ce qu'il ne reste que la crème solaire.
La crème solaire est un produit à ne pas manquer lorsque jeûne de la peau . La raison en est que les rayons ultraviolets peuvent endommager la peau. Lavez-vous simplement le visage avec de l'eau et utilisez un écran solaire au lieu de la routine soin de la peau .
Vous pouvez rencontrer divers changements. Si vous avez la peau sèche, jeûne de la peau peut l'améliorer ou l'aggraver. Assurez-vous donc de boire suffisamment d'eau pour éviter que votre peau ne se dessèche.
Voyez les résultats quelques jours plus tard et comparez-les avec votre état de peau précédent. Si cette méthode améliore votre peau, vous pouvez la répéter tous les quelques mois.
A un effet différent sur tout le monde
Jeûne cutané est une méthode naturelle pour maintenir une peau saine en ne portant pas soin de la peau sur une certaine période de temps. Cette méthode est censée faire « respirer » la peau librement après avoir été précédemment exposée aux produits chimiques du produit. soin de la peau .
Bien que potentiellement bonne pour la peau, gardez à l'esprit que cette méthode de désintoxication de la peau peut avoir des effets différents sur chaque personne. Si vous êtes intéressé à faire jeûne de la peau , essayez de le faire d'abord pendant 3-4 jours et voyez l'effet sur votre peau.
Arrête ça jeûne de la peau si la peau devient même sèche, acnéique ou éprouve d'autres problèmes. Revenez à la routine soin de la peau Vous et consultez ce problème avec un dermatologue pour déterminer la solution.
