Saviez-vous que chaque être humain, y compris vous, a la possibilité de se sentir syndrome du nid vide Ou ce qu'on appelle aussi le syndrome du nid vide ? Ce syndrome survient généralement lorsque les enfants quittent la maison, soit pour aller à l'université, soit pour se marier. Syndrome du nid vide se fera généralement sentir à l'entrée de l'âge adulte moyen. Êtes-vous prêt à entrer dans cette phase ?
Qu'est-ce que le syndrome du nid vide ?
Le syndrome du nid vide est un terme qui décrit les conditions psychologiques et émotionnelles vécues par les femmes à un moment donné en raison de l'abandon par leurs enfants pour étudier ou se marier.
Syndrome du nid vide fait référence au sentiment de pression, de tristesse et/ou de chagrin vécu par les parents parce que leurs enfants quittent la maison après avoir grandi ou se sont mariés. Cela peut arriver lorsque les enfants partent à cause de l'université ou se marient.
Cela peut arriver à n'importe qui. Tout le monde ressentira certainement de la tristesse lorsqu'il perdra quelqu'un qu'il aime beaucoup et cela arrive aussi aux parents. Ce syndrome du nid vide est plus vécu par les femmes car la plupart de leur temps est passé à la maison et toujours à interagir avec leurs enfants.
Cependant, cela ne signifie pas que les hommes ne connaîtront pas le syndrome du nid vide. Les hommes peuvent ressentir le même sentiment. Cette condition peut être pire si elle coïncide avec la ménopause, la retraite ou le décès d'un partenaire.
Cette situation provoque le sentiment que le rôle de mère n'est plus nécessaire comme avant. Le syndrome du nid vide est différent du chagrin causé par la perte d'un être cher.
Le deuil du syndrome du nid vide passe souvent inaperçu, car un enfant adulte quittant la maison peut être considéré comme un événement normal. Cet état est considéré comme normal, s'il ne dure qu'une semaine après le départ de l'enfant. Cela nécessite une attention si cette situation dure longtemps pour provoquer du stress et même une dépression.
Le plus inquiétant est que ce syndrome du nid vide peut non seulement affecter la qualité de vie elle-même, mais peut également déclencher des conflits avec d'autres personnes, que ce soit avec leur propre conjoint ou leurs enfants.
Symptômes du syndrome du nid vide que vous devez connaître
Il n'y a aucune mesure pour savoir si quelqu'un est de bonne taille et commence à entrer en esyndrome du nid vide cette. La chose à noter est de savoir comment il gère la situation actuelle. Par exemple, la première année, dans un délai de 6 à 12 mois, il est naturel que le processus d'adaptation soit toujours en cours.
Cependant, si cela fait 2 ans, les parents n'ont pas su s'adapter. Il est possible qu'il souffre du syndrome du nid vide. Voici les symptômes du syndrome du nid vide.
- Se sentir n'est plus utile et sa vie est terminée.
- Pleurer excessivement.
- Vous sentir si triste que vous ne voulez pas sortir avec des amis ou retourner au travail.
Comment faire face au syndrome du nid vide ?
- Essayez de commencer à parler de votre tristesse. Si votre chagrin est profond, vous pourriez avoir besoin de médicaments antidépresseurs.
- Le soutien de son entourage et de ses amis les plus proches aide également une personne à se sentir mieux.
- Reconstituer des activités de loisir qui peuvent rendre une personne moins concentrée sur ses enfants.
- Faites des projets de vacances en famille, profitez de longues conversations et commencez à donner plus d'intimité aux enfants.
