Les maux de tête peuvent frapper à tout moment. Certaines personnes se plaignent souvent de maux de tête pendant la journée vers l'après-midi. On suppose que cela est dû à la fatigue ou à une charge de pensées qui s'accumulent dans la tête après une journée d'activités. Est-ce vrai?
Qu'est-ce qui cause les maux de tête diurnes?
En gros, des maux de tête l'après-midi vers l'après-midi (après midimal de tête)c'est comme n'importe quel autre type de mal de tête. La douleur peut survenir en partie ou en totalité de la tête. La seule différence est une question de temps, qui est plus souvent l'après-midi jusqu'à l'après-midi.
Cité par Healthline, les maux de tête pendant la journée sont généralement causés par les activités que vous faites. Par exemple, en raison de la fatigue après une journée d'activités, du manque d'alcool, des repas tardifs, etc.
Ce type de mal de tête n'est en fait pas dangereux car les symptômes disparaissent généralement la nuit. Cependant, dans certains cas, la douleur peut s'aggraver et indiquer un problème de santé grave.
Qu'est-ce qui cause les maux de tête pendant la journée?
Les causes des maux de tête pendant la journée peuvent varier, allant de celles qui semblent insignifiantes à celles qui doivent être examinées immédiatement par un médecin. Voici les causes que vous devez connaître.
1. Mode de vie
Être au soleil pendant une longue période, la déshydratation ou le stress au travail peuvent tous causer des maux de tête pendant la journée. La déshydratation, par exemple, peut priver le cerveau d'oxygène, provoquant une pression excessive sur la tête et provoquant des maux de tête.
Trop ou trop peu de sommeil peut avoir le même effet. Ainsi, la première étape que vous pouvez faire est de changer votre mode de vie. Par exemple, si vous ressentez des maux de tête pendant la journée en raison de la consommation excessive de café, réduisez immédiatement la portion pour soulager les maux de tête.
2. Céphalée de tension
Céphalée de tension aka céphalée de tension C'est l'une des causes les plus fréquentes de maux de tête diurnes. Cette maladie est en effet plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
Les céphalées de tension se caractérisent par une douleur sourde qui se sent pressante et contraignante sur toute la tête. Souvent également suivie d'une sensation inconfortable dans la nuque.
Cette condition est généralement déclenchée par un stress excessif. Comme solution, essayez de gérer votre niveau de stress avec des exercices de respiration ou des exercices pour réduire le stress et les maux de tête gênants.
3. Céphalée unilatérale
Un type de « maux de tête » est un mal de tête grappe(grappe maux de tête). Ce type de mal de tête se caractérise par une douleur qui apparaît soudainement derrière les yeux ou la zone autour des yeux, mais ne se produit que d'un côté de la tête. Que ce soit du côté droit ou gauche de la tête.
Cette affection est souvent à l'origine de maux de tête qui apparaissent en milieu de journée et se prolongent dans l'après-midi. En plus des maux de tête, cette maladie est généralement suivie d'autres symptômes, à savoir :
- Un œil rouge, qui est d'un côté de la tête qui fait mal
- froid soudain
- Visage en sueur
- peau pâle
Malheureusement, la cause des céphalées en grappe est inconnue. Cependant, l'habitude de boire de l'alcool et les effets secondaires des médicaments contre les maladies cardiaques peuvent déclencher et aggraver les maux de tête.
4. Pression spontanée de la cavité de la tête
Les maux de tête pendant la journée peuvent également être causés par une pression spontanée dans la cavité crânienne (SIH), également connue sous le nom de maux de tête de basse pression. Encore une fois, cette condition est plus souvent vécue par les femmes que par les hommes, en particulier pour ceux d'entre vous qui sont reconnus coupables d'avoir un tissu conjonctif faible dans le cerveau.
Les maux de tête dus au SIH poignardent dans le dos et irradient vers le cou. En fait, la douleur peut s'aggraver lorsque vous éternuez ou toussez, forcez pendant les selles, faites de l'exercice, vous penchez et avez des relations sexuelles.
Les maux de tête dus au SIH sont généralement accompagnés d'autres symptômes, notamment :
- Sensible à la lumière ou au son
- Nausées ou vomissements
- Les oreilles bourdonnent
- Étourdi
- Mal de dos à la poitrine
- Vision double
5. Tumeur cérébrale
Lorsque votre mal de tête s'aggrave et ne disparaît pas, vous pouvez commencer à craindre de développer soudainement une tumeur au cerveau. Mais la vérité est qu'un mal de tête que vous ressentez pendant la journée est rarement le signe d'une tumeur au cerveau.
La raison en est que les maux de tête dus aux tumeurs cérébrales peuvent survenir à tout moment - que ce soit le matin, l'après-midi ou la nuit - l'alias ne se produit pas à un moment donné. Les maux de tête dus à des tumeurs sont généralement suivis d'autres symptômes, à savoir :
- Nauséeux
- Gag
- Crise d'épilepsie
- Vision floue ou vision double
- Problèmes d'audition
- Difficile de parler
- Engourdissement des bras et des jambes
Pour déterminer la cause, consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l'un des symptômes.
