La crème solaire est un produit de soin de la peau alias soin de la peau que vous devez porter avant de quitter la maison. De cette façon, le risque de dommages cutanés dus à l'exposition au soleil ou aux ultraviolets (UV) peut être évité. Et si tu restais dans la pièce toute la journée ? Faut-il toujours porter de la crème solaire à la maison ou à l'intérieur ?
Faut-il porter de la crème solaire même si vous n'êtes qu'à la maison ?
Lorsque le temps est nuageux ou ne semble pas brillant à cause du soleil, vous pouvez choisir de ne pas appliquer de crème solaire. De même lorsque vous serez uniquement à la maison, au bureau ou dans la chambre toute la journée.
Habituellement, vous vous sentirez avantagé car cela signifie que vous n'avez pas à vous soucier d'utiliser ce produit de protection de la peau en premier. En fait, même si vous êtes à la maison, au bureau ou dans une pièce fermée, la crème solaire est un produit soin de la peau obligatoire que vous devez encore utiliser.
Pourquoi? Bien qu'ils ne soient pas directement exposés, les rayons UV peuvent toujours pénétrer dans la pièce entre les vitres, les portes et les fenêtres. Non seulement que. Les rayons UV, UVA et UVB, peuvent avoir un effet néfaste sur la peau.
En effet, les rayons UVA peuvent pénétrer dans la pièce à travers la vitre, même par temps nuageux.
Alors, ne pensez pas que vous êtes « libre » des rayons du soleil même si vous êtes à la maison, au bureau ou dans une pièce fermée.
Les dangers des rayons UVA ne doivent pas être sous-estimés, car ils peuvent provoquer le vieillissement cutané. Les exemples incluent l'accélération de l'apparition des rides, des taches brunes dues à l'hyperpigmentation, etc.
Alors que les effets causés par l'exposition aux rayons UVB ne sont pas aussi graves que les rayons UVA. Parce que la longueur d'onde des rayons UVB a tendance à être plus petite, ils ne peuvent donc pas pénétrer dans la maison comme les rayons UVA.
Cependant, les rayons UVB sont le principal coupable en tant que cause des coups de soleil. Par conséquent, il ne fait jamais de mal de continuer à prévenir les mauvaises possibilités des deux rayons UV en utilisant un écran solaire même si vous êtes dans la maison ou dans la pièce.
En effet, une étude publiée par l'ACP Journal Wise, montre un effet positif grâce à l'utilisation régulière de crème solaire.
En fait, utiliser un écran solaire tous les jours, à la maison comme à l'extérieur, peut réduire le risque de vieillissement et de cancer de la peau.
Comment utiliser la bonne crème solaire à la maison ?
Lorsque vous souhaitez sortir, la crème solaire doit être appliquée environ 15 à 30 minutes à l'avance. Pendant ce temps, si vous ne restez qu'à la maison, au bureau ou à l'intérieur toute la journée, vous pouvez utiliser un écran solaire à tout moment.
Pour le SPF ou facteur de protection solaire contenu dans la crème solaire elle-même, vous pouvez l'ajuster à nouveau au besoin. Plus le nombre de SPF sur un écran solaire est élevé, plus le produit durera longtemps pour protéger la peau de l'exposition au soleil.
Pour ceux d'entre vous qui envisagent de faire des activités de plein air, vous avez généralement besoin d'un écran solaire à haute teneur en SPF. Cependant, si vous ne restez que chez vous ou dans une pièce fermée toute la journée, vous pouvez choisir et utiliser une crème solaire à faible teneur en SPF.
Il est important de vous assurer que votre peau est sèche avant d'appliquer un écran solaire sur tout le visage. Assurez-vous que la crème solaire que vous utilisez peut atteindre toutes les parties de votre visage.
Pour cette raison, il est recommandé d'utiliser suffisamment ou un peu de crème solaire, mais pas trop peu à la maison ou à l'extérieur. Cela permet de s'assurer que l'écran solaire fonctionne de manière plus optimale pour maintenir une peau saine.
N'oubliez pas de remettre de la crème solaire !
Le pouvoir de la crème solaire pour protéger la peau des rayons du soleil n'est pas toujours optimal. C'est pourquoi vous êtes encouragé à être diligent répéter crème solaire au moins toutes les 2 heures.
De même, pour ceux d'entre vous qui sont uniquement à la maison ou dans une pièce fermée, il est toujours recommandé d'utiliser à nouveau un écran solaire. N'oubliez pas que la protection de la peau contre l'exposition aux UV est l'un des principaux moyens de prévenir le vieillissement prématuré et le cancer de la peau.
Si à cette période vous vous sentez encore souvent paresseux pour utiliser un écran solaire à la maison ou à l'extérieur de la maison, il n'est pas trop tard pour commencer plus régulièrement qu'aujourd'hui. Parce qu'au moins, cela peut réduire le risque de cancer de la peau et d'autres problèmes de peau à l'avenir.
