La gueule de bois est probablement la situation la plus appropriée pour décrire le terme « le regret vient toujours plus tard ». La raison en est que vous devez faire face à une série de "regrets" le lendemain matin après la fête, qui peuvent prendre la forme de vertiges, nausées, vomissements, ne pas se sentir bien, palpitations cardiaques, maux de tête. Pire encore, les symptômes de la gueule de bois peuvent durer toute la journée. Pour se débarrasser de cette gueule de bois, de nombreuses personnes boivent du café immédiatement après leur réveil. Mais saviez-vous que les effets de la consommation de café après avoir bu de l'alcool aggraveront en fait vos symptômes de gueule de bois ?
Qu'est-ce qui cause la gueule de bois?
La gueule de bois est un effet secondaire du système immunitaire du corps submergé par des niveaux d'alcool qui dépassent la limite de tolérance. Cela se produit généralement après avoir bu beaucoup d'alcool d'affilée en peu de temps.
Après consommation, un tiers de l'alcool liquide pénètre dans l'estomac tandis que le reste se vide dans l'intestin grêle avant de passer dans le sang vers le foie. Le foie décompose ensuite l'alcool en un produit chimique appelé acétaldéhyde, qui est toxique. Votre corps sait que c'est mauvais pour vous, donc l'acétaldéhyde sera brûlé au lieu d'être stocké sous forme de graisse comme il le serait normalement.
Il faut au moins une heure pour que le corps soit capable de transformer une petite partie de ces composés chimiques toxiques en acétate, un composé chimique sans danger pour le corps. Si vous buvez trop d'alcool en peu de temps, trop d'acétaldéhyde s'accumulera dans le corps et endommagera les cellules du foie, de sorte que le foie ne pourra pas fonctionner correctement pour éliminer les toxines.
De plus, l'alcool augmente la production de dopamine qui se forme dans le cerveau. La dopamine est un neurotransmetteur, l'un des produits chimiques responsables de la transmission des signaux des cellules nerveuses du cerveau (neurones) à d'autres parties du corps. Des niveaux accrus de dopamine déclenchent des sentiments de bonheur et de calme. Mais lorsque vous arrêtez de boire, l'excès d'alcool dans votre corps déclenche la libération d'autres neurotransmetteurs qui commencent à ralentir les processus cérébraux. En conséquence, vous commencez à vous sentir fatigué, votre vision se brouille et les réactions de votre corps deviennent lentes.
Tous les processus ci-dessus, associés aux symptômes de déshydratation qui surviennent après la consommation d'alcool, provoquent l'apparition de divers symptômes de la gueule de bois.
Quels sont les effets de boire du café après avoir bu de l'alcool?
"Le café peut réduire l'effet sédatif que l'alcool a sur vous, vous donnant la fausse impression que vous êtes si sobre, alors qu'en fait vous êtes le même", déclare Thomas Gould, PhD, de Temple University, rapporté par le NYDaily Nouvelles.
Le café contient de la caféine, un composé qui stimule le système nerveux central du cerveau. La caféine agit en sens inverse avec l'adénosine, un composé naturel du cerveau qui apaise. La caféine détournera tous les récepteurs de l'adénosine dans le cerveau afin que les cellules du corps deviennent plus actives au lieu de se détendre. Cela incite le cerveau à déclencher la libération de l'hormone adrénaline qui vous rend plus « alphabétisé » et excité.
Ainsi, alors que l'alcool résiduel dans le corps continue à faire fonctionner votre cerveau plus lentement et à " engourdir ", votre corps se sent en fait plus énergisé, vous ne vous sentez donc " pas sobre ". En fait, l'effet de boire du café après avoir bu de l'alcool ne réduira pas la quantité d'alcool dans le sang. L'effet de boire du café après avoir bu de l'alcool n'est qu'un "masque". Vous êtes toujours ivre, mais ne vous en rendez pas compte. Les symptômes de la gueule de bois peuvent s'aggraver s'ils ne sont pas traités immédiatement.
De plus, le café à jeun a aussi ses propres risques. La caféine peut accélérer le rythme cardiaque et augmenter la pression artérielle. Cela vous permettra de vous sentir plus facilement anxieux et stressé. De plus, la caféine peut vous faire aller et venir aux toilettes, déclenchant potentiellement des symptômes de déshydratation, ce qui peut drainer votre énergie et aggraver les maux de tête liés à la gueule de bois.
