Tout le monde ne réalise pas l'importance de se laver les mains, surtout après être sorti de la salle de bain. Il y en a qui se rincent simplement les mains à l'eau, ou ne touchent même pas du tout l'évier. En effet, se laver les mains après être allé aux toilettes, qu'il s'agisse d'une toilette privée ou d'une toilette publique, est très important pour la santé. Se laver les mains est l'un des moyens les plus efficaces de prévenir diverses maladies infectieuses.
Se laver les mains après être allé aux toilettes prévient la propagation des maladies
L'un des moyens les plus faciles de transmettre la maladie est le toucher. La raison en est que les mains sont l'un des foyers les plus confortables pour les bactéries, les germes et les virus qui causent des maladies infectieuses.
Environ 5 000 bactéries habitent vos mains à tout moment. Par conséquent, le toucher de la main, soit directement avec la peau d'autres personnes, soit en tenant des objets, peut être un moyen de propager des bactéries.
Ne pas se laver les mains après être sorti des toilettes est un moyen de propager des maladies infectieuses qui passent souvent inaperçues.
Par exemple, vous avez la diarrhée, puis vous déféquez et ne vous lavez pas les mains par la suite.
Ensuite, vous serrez la main de l'autre personne. Après cela, la personne se frotte les yeux ou mange avec les mains sans se laver les mains.
La personne pourrait avoir la même infection ou il pourrait s'agir d'une infection dans une autre partie due au transfert de bactéries par le toucher.
Les excréments humains ou animaux sont un terrain fertile pour les germes nocifs tels que Salmonella, E. coli et norovirus qui causent la diarrhée.
Les excréments humains peuvent également propager certaines infections respiratoires telles que les adénovirus et la maladie main-pied-bouche.
De nombreux autres agents pathogènes peuvent être transmis par des mains non lavées après être allé aux toilettes, comme la grippe, l'hépatite A, la bronchiolite et la méningite.
Un gramme d'excréments humains peut contenir un billion de germes. Ils peuvent se propager à vos mains une fois que vous vous êtes nettoyé après une selle ou que vous avez changé la couche de votre bébé.
Imaginez si les bactéries que vous avez ramassées dans vos selles se combinaient avec des bactéries qui vivaient sur vos mains depuis longtemps. Terrible, n'est-ce pas ?
Transmission de maladies par les habitudes réticent se laver les mains après être allé aux toilettes peut également se produire de manière indirecte.
Par exemple, lorsque vous touchez le couvercle des toilettes, le tuyau, la poignée affleurer, robinets d'évier, aux poignées de porte de salle de bain ou aux cabines de toilettes.
La raison en est que ces objets ont été touchés par d'autres personnes qui peuvent être malades et porter des virus ou des bactéries sur leurs mains.
Les bactéries peuvent vivre longtemps à la surface des objets qui vous entourent
Certains virus et bactéries peuvent vivre jusqu'à deux heures sur les surfaces qu'ils touchent.
Par conséquent, même si vos mains sont propres, si la personne qui a utilisé les toilettes avant vous était malade, elle pourrait laisser des traces de sa maladie et ensuite être attrapée par vous.
De plus, les virus, les parasites et les bactéries sont des organismes microscopiques invisibles, vous ne savez donc jamais qui est malade autour de vous.
Ainsi, il est possible que la maladie se propage dans un espace clos si les occupants de la pièce ne se lavent pas les mains après être allé aux toilettes, notamment après avoir toussé et éternué.
De plus, divers germes et virus qui causent des maladies infectieuses peuvent se multiplier plus rapidement dans un environnement humide avec une circulation d'air minimale, comme dans la salle de bain.
Ainsi, votre risque d'être infecté par des virus ou des bactéries est encore plus élevé si vous ne vous lavez pas les mains après avoir quitté les toilettes.
D'ailleurs après être allé aux toilettes, quel est le bon moment pour se laver les mains ?
Selon le CDC, voici les meilleurs moments pour se laver les mains :
- Avant de manger. Si vous préparez vos propres repas, prenez l'habitude de vous laver les mains avant, pendant et après la cuisson.
- Lorsque vous entrerez dans la maison, après avoir fait des activités à l'extérieur de la maison.
- Après avoir manipulé des animaux ou des animaux domestiques. Parce qu'il pourrait y avoir beaucoup de bactéries attachées à la fourrure de votre animal.
- Avant et après la visite des malades.
- Après avoir toussé ou éternué, afin de ne pas transmettre de germes à d'autres.
Se laver les mains après être sorti des toilettes ne peut pas se faire naturellement. Voici comment bien se laver les mains :
- Mouillez-vous les mains à l'eau courante.
- Appliquez du savon sur vos mains.
- Nettoyez toutes les surfaces des deux côtés de vos mains, y compris le dos de vos mains, entre vos doigts, sous vos ongles jusqu'à vos poignets.
- Frottez-vous les mains avec du savon pendant environ 20 secondes.
- Rincer à l'eau courante propre.
- Séchez-vous les mains avec une serviette ou un mouchoir propre.
Si vous devez utiliser des toilettes sans savon ni eau courante, ayez toujours un désinfectant pour les mains dans votre sac comme alternative.
Eh bien, vous comprenez maintenant l'importance de se laver les mains après être allé aux toilettes. A partir de maintenant, ne laissez plus cette bonne habitude pour le maintien de votre hygiène personnelle et de votre santé.
