Comment surmonter une hernie après l'accouchement, chez le médecin et à la maison

Peu de mères qui souffrent d'hernie tombent après l'accouchement. Les hernies chez les femmes qui viennent d'accoucher sont appelées hernies ombilicales. Les hernies ombilicales peuvent causer des douleurs autour de l'abdomen et du nombril. Alors, comment faire face à une hernie après l'accouchement ? Voici la critique.

Quelles sont les causes d'une hernie après l'accouchement?

Source : Maman Jonction

Les hernies ombilicales se caractérisent par un nombril qui semble plus saillant que d'habitude car une partie des intestins dépasse de la paroi abdominale.

Cette condition survient parce qu'initialement l'utérus continue de s'agrandir tout au long de la grossesse. Au final, la pression continue de rapprocher les intestins de la paroi de l'estomac qui est également de plus en plus étirée.

Pendant la grossesse aussi, votre cordon ombilical passe par le plus petit espace dans les muscles abdominaux du bébé. La petite ouverture se fermera d'elle-même après la naissance du bébé. Malheureusement, dans certains cas, le muscle ne se ferme pas complètement.

L'existence de ces petits espaces et l'ajout d'étirements et d'étirements excessifs des muscles pendant l'accouchement entraîneront un amincissement et un affaiblissement des muscles de la paroi abdominale. Ce sont les différentes raisons pour lesquelles vous courez un risque élevé de développer une hernie ombilicale après l'accouchement.

La saillie de l'abdomen d'une hernie ombilicale est généralement douloureuse au toucher. Il n'est pas rare que la région du nombril de la mère gonfle. La douleur s'aggrave généralement lorsque le bas-ventre est sous pression, par exemple en raison de l'obésité, des grossesses multiples, des éternuements, de la toux persistante ou lors du levage d'objets lourds. Cette condition peut également être exacerbée par des maladies telles que l'ascite, qui est la présence de liquide dans la cavité abdominale.

Diverses façons de traiter la hernie ombilicale

Une hernie est une maladie grave qui peut avoir des effets dangereux si elle n'est pas traitée. Par conséquent, consultez immédiatement un médecin lorsque vous sentez qu'il y a un renflement qui provoque des douleurs dans le nombril après l'accouchement.

Il existe plusieurs façons de traiter une hernie après l'accouchement, telles que:

Par la chirurgie

La chirurgie laparoscopique est un moyen très efficace de traiter les hernies. La laparoscopie est effectuée pour réparer la paroi musculaire affaiblie afin d'éviter que les organes de l'abdomen ne dépassent.

Dans le processus, le médecin fera une petite incision à la base du nombril pour ramener le tissu saillant dans la cavité abdominale.

Après avoir réussi à remettre le tissu dans la cavité abdominale, le médecin utilisera du Mesh, un matériau pouvant fournir une couche supplémentaire de résistance sur le tissu affaibli.

La procédure de traitement de la hernie avec Mesh est assez efficace car elle peut réduire le taux de récidive de la hernie par rapport à la simple fermeture de l'espace avec des sutures ordinaires.

Exercice léger

En plus de la chirurgie, votre médecin vous demandera généralement de faire de l'exercice régulièrement. Faire de l'exercice régulièrement peut aider à renforcer les muscles abdominaux faibles et à ramener le renflement à la normale.

Il est conseillé de faire des exercices légers qui n'exercent pas de pression excessive sur les muscles abdominaux et pelviens. Les exercices de respiration, le yoga, les étirements, le cyclisme et la méditation sont des variantes d'exercices que vous pouvez combiner comme moyen naturel de traiter les hernies.

Ne portez pas de talons hauts

Après avoir reçu un diagnostic de hernie ombilicale, ne portez jamais de talons hauts. La pression que vous exercez en marchant peut entraîner un resserrement des muscles abdominaux inférieurs. Cela rendra la hernie que vous avez.

De plus, essayez d'améliorer votre posture en vous asseyant et en vous tenant debout afin que le renflement ne sorte pas.

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