L'intelligence émotionnelle (QE) est la capacité de comprendre et de gérer les émotions en soi et chez les autres. Les personnes émotionnellement intelligentes sont douées pour sympathiser avec les autres et gérer les conflits. Cependant, une intelligence émotionnelle trop élevée a aussi ses inconvénients.
Dans la vie quotidienne et au travail, l'intelligence émotionnelle est aussi importante que l'intelligence intellectuelle (QI). En fait, les personnes les plus réussies et les plus heureuses sont celles qui ont une grande intelligence émotionnelle. Si oui, pourquoi une intelligence émotionnelle trop élevée est-elle même considérée comme préjudiciable ?
L'impact d'une intelligence émotionnelle trop élevée
L'intelligence émotionnelle affecte la productivité au travail, les relations amoureuses, les interactions avec les autres, ainsi que la santé physique et psychologique. Si cette capacité est trop élevée et n'est pas gérée correctement, les impacts possibles sont les suivants.
1. Diminue la créativité et la capacité à innover
De manière unique, les personnes qui ont une faible intelligence émotionnelle ont tendance à être plus créatives, artistiques et différentes des autres. Une humeur qui fluctue souvent et une attitude passionnée les aident également à créer quelque chose.
En revanche, de nombreuses personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ont en fait des traits qui indiquent une faible créativité. Ils sont en effet bons à travailler avec d'autres personnes, mais ils ont du mal à mettre en évidence leur unicité.
Cependant, ne vous inquiétez pas. Ce n'est pas toujours absolu car tout le monde vit des conditions différentes. Les personnes qui ont une intelligence émotionnelle élevée peuvent toujours être créatives tant qu'elles sont diligentes dans la pratique, et vice versa.
2. Il est difficile de donner et de recevoir des critiques négatives
Afin de se développer pour le mieux, vous avez besoin non seulement de commentaires positifs, mais aussi de critiques négatives constructives. Cependant, une intelligence émotionnelle trop élevée devient parfois un obstacle à de telles critiques.
Les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ont une grande empathie pour les autres et sont généralement plus sensibles. Malheureusement, cela rend également difficile pour eux de faire des commentaires négatifs aux autres.
Face à la critique, ceux qui ont une intelligence émotionnelle élevée peuvent ne pas la reconnaître comme un commentaire négatif. Ils sont parfois trop calmes et positifs, sans se rendre compte que les autres attendent d'eux des changements.
3. Évitez les risques
Ceux qui ont une intelligence émotionnelle trop élevée préfèrent généralement jouer la sécurité sans prendre trop de risques. C'est parce qu'ils ont une grande maîtrise de soi. Ils s'assurent que tout est en ordre et ne veulent pas précipiter les choses.
Plus votre intelligence émotionnelle est élevée, plus votre désir de maîtrise de soi est grand. Ce genre d'attitude peut être bénéfique dans certaines situations, mais il y a des moments où vous devez sortir de votre zone de confort.
Une maîtrise de soi excessive peut parfois vous faire craindre de prendre des risques importants. En fait, il s'agit d'un comportement qui vous empêche de vous épanouir dans le travail, les relations sociales et d'autres aspects de la vie.
4. Difficile de prendre des décisions importantes
Un signe d'être émotionnellement intelligent est que vous êtes doué pour interagir avec les autres. Vous pouvez comprendre les besoins des autres, comprendre ce qu'ils ressentent et être capable de bien réagir à leurs émotions.
Cependant, cette capacité ne peut s'appliquer que lorsque vous traitez avec un petit nombre de personnes. Lorsque vous devenez un leader et que vous êtes confronté aux souhaits de plusieurs personnes à la fois, vous avez du mal à prendre les bonnes décisions.
Les décisions qui sont bonnes pour le groupe ne sont parfois pas acceptées par certains, ce qui déclenche des conflits chez les personnes ayant une intelligence émotionnelle trop élevée. Ils se sentent mal pour les autres, mais ils en portent aussi le fardeau.
5. Capable de manipuler les autres
La capacité d'empathie avec les personnes dotées d'une intelligence émotionnelle élevée se transforme parfois en une capacité à manipuler. Consciemment ou non, ils peuvent utiliser cette capacité pour influencer le comportement des autres.
La manipulation n'est pas toujours une mauvaise chose. En fait, vous pouvez profiter de cette capacité lorsque vous traitez avec les personnages de certaines personnes. Cependant, il est possible qu'il y ait des gens qui utilisent la manipulation pour leurs propres intérêts.
Vous pouvez éviter d'être manipulé en demandant des opinions et des commentaires aux autres. Chaque fois que vous proposez une solution, demandez leur avis. De cette façon, vous savez que vous n'influencez pas les actions des autres.
Une intelligence émotionnelle élevée n'est pas mauvaise. Cette capacité vous aide réellement à réussir et à établir des liens. Maintenant, ce que vous devez faire, c'est équilibrer l'intelligence émotionnelle afin qu'elle ne soit pas trop dominante.
Essayez d'écouter davantage les gens autour de vous. N'hésitez pas à vous inquiéter, y compris en faisant des critiques constructives avec gentillesse. Les gens vous verront comme une personne pleine d'empathie et de sens des responsabilités.
