Que se passera-t-il si le corps de la mère est trop mince avant la grossesse ?

Votre poids se situe-t-il dans la fourchette normale ? Si vous voulez tomber enceinte, vous devez vous préparer au poids. Un poids normal avant la grossesse peut augmenter vos chances d'avoir une grossesse en santé. Cependant, si vous étiez en surpoids ou en insuffisance pondérale avant de devenir enceinte, des complications pendant la grossesse peuvent survenir. Ce n'est pas seulement mauvais pour vous, mais aussi pour votre futur bébé.

L'importance du poids avant la grossesse

Non seulement c'est mauvais pour votre grossesse, mais votre poids avant la grossesse peut également affecter votre fertilité. Selon les National Institutes of Health, l'insuffisance pondérale, l'embonpoint ou l'obésité peuvent augmenter le risque d'infertilité.

Votre poids avant la grossesse détermine également le poids que vous devez prendre pendant la grossesse pour que vous ayez une grossesse en santé. Si vous étiez mince avant de tomber enceinte, cela signifie que vous devrez prendre plus de poids pendant la grossesse. Cependant, ce n'est pas une chose facile, surtout si vous rencontrez des problèmes pendant la grossesse, tels que les nausées matinales ou l'hyperemesis gravidarum.

Par conséquent, il est conseillé de préparer votre corps à l'avance avant de tomber enceinte afin que vous ayez plus de chances d'avoir une grossesse en bonne santé. L'un d'eux est d'obtenir votre poids normal. On dit que vous avez un poids normal si vous avez un indice de masse corporelle (IMC) de 18,5 à 24,9.

Et si vous avez un corps mince pendant la grossesse ?

Une insuffisance pondérale ou une insuffisance pondérale avant la grossesse vous rend plus susceptible de rester mince pendant la grossesse. L'insuffisance pondérale pendant la grossesse peut certainement avoir un impact sur votre grossesse. Si vous aviez un poids insuffisant lorsque vous avez commencé à tomber enceinte ou si vous n'avez pas réussi à prendre suffisamment de poids pendant votre grossesse, vous courez un plus grand risque d'avoir un accouchement prématuré et un fœtus plus petit que votre âge gestationnel ( petit pour l'âge gestationnel/SGA ). Au final, vous donnerez naissance à un bébé de faible poids de naissance (FPN).

Cela peut mettre le bébé dans un certain nombre de problèmes. L'IPN peut augmenter le risque de décès de votre bébé après la naissance. Une étude de 2013 de l'École de santé publique de l'Université du Maryland a montré que les femmes qui ne prenaient pas assez de poids pendant la grossesse couraient un risque plus élevé de perdre leur bébé au cours de la première année de vie. Cette étude examine la relation entre le gain de poids maternel pendant la grossesse, l'IMC maternel avant et pendant la grossesse, et la mortalité infantile.

De plus, les bébés de faible poids de naissance peuvent également augmenter le risque de problèmes nutritionnels et de développement au début de leur vie. Cela peut alors augmenter les risques pour la santé à l'âge adulte, tels que l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques. Plus le poids du bébé né est petit, plus le risque que le bébé ait des problèmes de santé plus tard dans sa vie est grand.

Que faire si vous avez un corps mince avant la grossesse ?

Tout ce que vous avez à faire est d'augmenter votre poids jusqu'à ce qu'il atteigne un poids normal (vérifier à l'aide de l'IMC) avant de tomber enceinte. Cela peut être fait en augmentant votre apport alimentaire, en faisant attention aux aliments nutritifs équilibrés bien sûr.

Si vous êtes déjà enceinte mais que votre poids est encore insuffisant, vous devriez essayer de prendre plus de poids pendant la grossesse. Cela aide à prévenir diverses complications qui peuvent résulter d'une insuffisance pondérale pendant la grossesse. Si vous aviez un poids insuffisant avant la grossesse (IMC inférieur à 18,5), vous devriez prendre 13-18 kg pendant la grossesse.

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