Après la chirurgie, la plupart des patients se plaignent généralement de faiblesse, de maux de tête, de nausées ou même de vomissements. C'est un signe que l'anesthésique administré pendant la chirurgie peut encore être dans votre corps. Mais ne vous inquiétez pas. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour accélérer la récupération des effets de l'anesthésique. Comment?
Conseils pour accélérer la récupération des effets de la drogue
Les effets des anesthésiques administrés pendant la chirurgie durent généralement dans le corps pendant 24 heures à partir du moment où ils sont administrés. Tant qu'il y a des restes de l'anesthésique dans votre corps, vous pouvez toujours ressentir des maux de tête, des nausées, des vomissements et d'autres effets secondaires de l'anesthésie.
Au fil du temps, les effets de l'anesthésique s'estomperont progressivement et le corps retrouvera un fonctionnement normal. Au lieu de rester silencieux tout le temps, vous pouvez faire plusieurs choses pour accélérer la récupération des effets de l'anesthésique, notamment :
1. Boire de l'eau
Après la chirurgie, assurez-vous que les besoins en liquide de votre corps sont toujours satisfaits. En plus de boire de l'eau, vous pouvez également consommer de la soupe claire ou du jus de fruits pour garder le corps hydraté.
Boire suffisamment d'eau peut aider à rincer les restes de l'anesthésique qui restent dans le corps. Cela peut également aider à accélérer la récupération après la chirurgie, de sorte que votre corps sera plus rapidement en forme et en bonne santé.
2. Ajustez votre alimentation
De nombreux patients se plaignent d'un manque d'appétit en raison de nausées ou de constipation après la chirurgie. La sensation de nausée et de constipation est un effet secondaire de l'anesthésie administrée pendant la chirurgie.
Cependant, cela ne signifie pas que vous laissez ensuite l'estomac rester vide, oui ! Au lieu de cela, vous devez continuer à manger pour que les besoins en vitamines et minéraux du corps soient toujours satisfaits. De plus, l'apport alimentaire est également important pour accélérer la récupération et minimiser le risque de complications après la chirurgie.
Autant que possible, essayez de continuer à manger autant que vous le pouvez. Si effectivement vous ne pouvez pas manger autant que 3 fois par jour avec des portions normales, essayez de diviser en portions plus petites mais souvent.
Faites également attention au type de nourriture consommée. Augmentez la consommation d'aliments riches en fibres, comme les légumes, les fruits ou les pains à grains entiers, pour prévenir la constipation. En plus d'être inconfortable, la constipation peut également augmenter la douleur et entraver le processus de récupération.
Vous devriez également éviter une variété d'aliments sucrés ou épicés pendant un certain temps. En effet, ces types d'aliments peuvent inhiber les selles et aggraver la constipation.
3. Reposez-vous suffisamment
Parce que les effets de l'anesthésique sont encore dans le corps pendant au moins 24 heures après la chirurgie, il n'est pas recommandé de faire diverses activités qui nécessitent une concentration élevée. Par exemple, signer des documents importants, parcourir de longues distances, etc.
C'est parce que les médicaments peuvent affecter la coordination de votre corps et la façon dont vous pensez ou réagissez aux choses. C'est aussi la raison pour laquelle vous devez être accompagné par votre famille, votre partenaire ou d'autres adultes lorsque vous êtes dans la salle de réveil. Ce sont eux qui prendront soin de vous jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli.
Assurez-vous donc de vous reposer suffisamment chaque jour pour accélérer la récupération. Laissez les effets secondaires de l'anesthésique s'atténuer petit à petit jusqu'à ce que votre corps soit de retour à la normale et en forme après la chirurgie.
4. Prenez des médicaments régulièrement
Les médecins administreront généralement des analgésiques pour réduire la douleur dans le corps après la chirurgie. Cependant, certains patients ont parfois des doutes voire refusent de prendre des médicaments par peur de l'addiction.
Cela doit être rectifié. Plus vous êtes capable de contrôler votre douleur en prenant des médicaments, plus le processus de récupération sera rapide. Alors, n'attendez pas que votre corps vous fasse mal, puis prenez le médicament. Suivez les règles de prise de médicament du médecin, à la fois le calendrier et la dose, afin que la récupération soit plus rapide.
5. Consulter un médecin
La clé la plus importante pour accélérer la récupération des effets de l'anesthésie est de toujours suivre les instructions de votre médecin. La raison en est que beaucoup sous-estiment les conseils du médecin, de sorte qu'ils finissent par entraver le processus de récupération après la chirurgie.
Par exemple, on peut vous demander de rester au lit pendant 24 heures après la chirurgie. Cette recommandation n'est certainement pas sans raison, en fait l'une d'entre elles est utile pour réduire les maux de tête qui apparaissent souvent après la chirurgie. Il est également important de rester au lit pour prévenir les infections et accélérer la guérison des cicatrices chirurgicales.
Si vous ressentez toujours des maux de tête, des nausées ou des vomissements sans vous arrêter, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le médecin surveillera l'évolution de votre santé et effectuera un traitement de suivi pour réduire les effets secondaires de l'anesthésique dans votre corps.
