L'entrée dans le troisième trimestre de la grossesse indique que vous vous rapprochez du moment de l'accouchement. Le fœtus dans l'utérus grossit également, continue de se développer et de grandir jusqu'au moment de la naissance. D'autre part, vous ressentirez également de nombreux changements dans votre corps pendant la grossesse au 3ème trimestre.
Divers changements corporels au 3e trimestre de la grossesse
1. Prise de poids
L'un des changements corporels au début du 3e trimestre est la prise de poids drastique. C'est raisonnable parce qu'il est causé par la croissance du fœtus.
De plus, la taille du placenta, du liquide amniotique, de l'utérus et des seins hypertrophiés sont également des raisons pour lesquelles vous prenez du poids.
La prise de poids généralement ressentie par les femmes - qui avaient un IMC normal avant la grossesse - au troisième trimestre de la grossesse est d'environ 11 à 16 kg.
2. Douleurs au dos et aux hanches
À mesure que vous vous rapprochez du moment de l'accouchement, les hormones du corps vont changer. Ces changements hormonaux provoquent le relâchement des articulations entre les os de la hanche.
En fait, cette condition se produit pour permettre aux femmes enceintes de retirer plus facilement le bébé pendant le travail. Mais au cours du troisième trimestre, c'est précisément cela qui provoque des maux de dos chez les femmes enceintes.
3. De fausses contractions apparaissent
Préparez-vous à ressentir des contractions plusieurs fois au cours du 3e trimestre de la grossesse. Les contractions qui se produisent plus d'une fois sont généralement de fausses contractions, pas de vraies contractions du travail, bien que les symptômes et le goût soient presque les mêmes.
En effet, toutes les femmes ne connaîtront pas ces fausses contractions, mais il n'est pas impossible que cela puisse vous arriver. Il y a plusieurs choses qui distinguent les fausses contractions des contractions réelles :
- Les fausses contractions ne sont généralement pas aussi douloureuses que les contractions lorsque vous voulez accoucher
- Ne se produit pas à intervalles réguliers
- Peut être éliminé en arrêtant les activités ou en changeant de position assise ou de sommeil.
- ne s'est pas produit depuis longtemps
- Plus cela se produit souvent, la douleur diminuera
4. La respiration devient plus courte
Le fœtus en croissance au dernier trimestre poussera automatiquement l'utérus.
Le diaphragme (le muscle sous les poumons qui facilite le processus d'aspiration d'air) se déplace également d'environ 4 cm par rapport à sa position d'avant la grossesse. Les espaces d'air dans les poumons sont également comprimés. Tout cela signifie que vous ne pouvez pas inspirer trop d'air en une seule respiration.
5. Sentez la chaleur de l'estomac
L'une des conséquences des changements hormonaux au cours du troisième trimestre de la grossesse sont les symptômes brûlures d'estomac aka chaleur de l'estomac. Sensation de chaleur ou brûlures d'estomac Cela se produit lorsque l'acide gastrique monte dans l'œsophage.
Chez les femmes enceintes, l'hormone progestérone détend la valve qui sépare l'œsophage de l'estomac, de sorte que l'acide gastrique peut augmenter. De plus, cette hormone ralentit également les contractions dans les intestins, ce qui ralentit la digestion.
6. Gonflement dans certaines parties du corps
Pendant la grossesse, le corps produit 50 % de sang en plus que dans des conditions normales. il s'agit bien entendu de soutenir le bébé qui est dans le ventre de sa mère. Plus l'estomac de la mère est gros, plus les vaisseaux sanguins autour de l'utérus sont comprimés.
Cette pression ralentit le flux sanguin et provoque une accumulation de liquide dans certaines parties du corps. La partie du corps qui subit le plus souvent un gonflement est la cheville et ses environs.
7. Miction fréquente
Un utérus agrandi peut également exercer une pression sur la vessie, l'organe qui retient l'urine avant qu'elle ne soit expulsée. La position du fœtus qui s'est déplacée vers le bassin rend la vessie plus déprimée.
La pression sur la vessie vous incite à uriner plus souvent. Surtout lorsque vous riez, toussez ou éternuez, l'urine peut sortir soudainement car il y a une pression supplémentaire des activités que vous faites à ce moment-là.
8. Les hémorroïdes et les varices apparaissent dans les jambes
Les hémorroïdes ou les hémorroïdes surviennent lorsque les vaisseaux sanguins autour de l'anus sont enflés. Alors que les varices sont également des veines enflées, mais dans ce cas, cela se produit dans les veines des jambes.
Ce gonflement des vaisseaux sanguins est causé par l'hormone progestérone, qui stimule la dilatation des vaisseaux sanguins pendant la grossesse. De plus, la pression de l'utérus qui provoque le blocage des vaisseaux sanguins autour de l'utérus ralentit également le flux sanguin dans les jambes et le rectum.
