Pour maintenir la santé des enfants, les parents ont besoin de connaissances suffisantes pour être prêts à faire face à toutes les conditions. Pour les problèmes de maladies telles que le rhume, la toux ou la grippe, vous avez peut-être maîtrisé certains des conseils ou des moyens de les surmonter. Qu'en est-il de la santé du tube digestif de l'enfant? Gardez à l'esprit que la santé digestive des enfants n'est pas moins importante car elle est liée au système immunitaire ou au système immunitaire de l'enfant. Lorsque le système immunitaire diminue, l'enfant sera susceptible d'être infecté par des bactéries ou des virus qui augmentent le risque de maladie.
Maintenir le tube digestif des enfants en bonne santé
Le système digestif a une relation étroite avec le système immunitaire car l'intestin est l'un des endroits où se trouve le système immunitaire.
Selon WebMD, il existe une formule simple pour maintenir la santé digestive d'un enfant, à savoir les fibres, les liquides et l'activité physique. Louise Goldberg, RD, LD, une diététiste pédiatrique déclare que si un enfant en manque un seul, il est probable que des problèmes de santé surviennent.
En parlant de sources de fibres pour les enfants, vous pouvez les obtenir à partir d'aliments sains, comme les légumes et les fruits. Les enfants et les adultes ont besoin d'au moins 14 grammes de fibres pour 1000 calories consommées.
Autrement dit, les enfants âgés de 1 à 3 ans ont besoin de 19 grammes de fibres par jour et ceux âgés de 4 à 8 ans ont besoin d'environ 25 grammes par jour.
Cependant, parfois, la nourriture ne parvient pas toujours à répondre aux besoins des enfants. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des suppléments pour aider à maintenir la santé des enfants, par exemple du lait maternisé qui contient des bienfaits pour la digestion.
L'un des contenus du lait maternisé bénéfique pour la digestion est le PDX / GOS (polydextrose et galacto-oligosaccharides). Qu'est-ce que PDX/GOS ?
Apprenez à connaître PDX/GOS et ses avantages pour la digestion des enfants
D'après certains de ces contenus, vous n'êtes peut-être pas familier avec PDX/GOS (polydextrose et galacto-oligosaccharides).
Polydextrose ou communément abrégé PDX est un contenu qui est assez couramment utilisé dans l'industrie des aliments non digestibles (non digestible). Non sans raison, le PDX a la même fonction que les fibres alimentaires et il a été démontré qu'il a un potentiel en tant que prébiotique.
N'oubliez pas que les prébiotiques sont bénéfiques pour la digestion des enfants en augmentant la croissance et l'activité des bonnes bactéries dans les intestins. Cela a été prouvé dans une étude en 2008.
Les fibres prébiotiques peuvent avoir un impact positif sur le système immunitaire. Un exemple est l'augmentation de la résistance à un certain nombre d'infections.
Puis pour galacto-oligosaccharides (GOS), une étude menée en Chine et au Japon qui a examiné les préparations pour nourrissons supplémentées en GOS a révélé que la supplémentation de petites quantités de GOS dans les préparations pour enfants pouvait augmenter la fréquence des selles et augmenter les bonnes bactéries dans l'intestin.
Ces avantages sont les mêmes que ceux trouvés dans le lait maternel. Chacun de ces ingrédients peut être bénéfique pour la santé digestive en augmentant les bonnes bactéries dans l'intestin de l'enfant.
De plus, d'autres études ont examiné la combinaison des deux (PDX et GOS). En conséquence, les enfants nourris avec des préparations contenant du PDX/GOS avaient des selles plus molles et un effet bifidogène (maintenant la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin). Ceci est proche des avantages du lait maternel par rapport à la formule qui ne contient pas de PDX/GOS.
La santé digestive des enfants doit être l'une des priorités des parents. La raison est claire, avec un tube digestif sain, le système immunitaire a également son impact. Les enfants ne tomberont pas facilement malades en raison d'infections bactériennes ou virales qui pénètrent dans le système digestif.
Par conséquent, en plus de fournir une alimentation saine et équilibrée, pensez à augmenter votre apport nutritionnel à partir de lait maternisé afin que la santé digestive de votre enfant soit toujours maintenue et dans les meilleures conditions.
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