Avez-vous déjà ressenti une douleur thoracique intense pendant l'exercice? Beaucoup de gens pensent souvent que la douleur thoracique est principalement due à une crise cardiaque. Bien que pas nécessairement, vous savez. Il existe plusieurs autres conditions qui peuvent causer cette condition allant de légère à sévère. Curieux de quoi que ce soit ? Allez, découvrez la réponse ci-dessous.
Diverses causes de douleur thoracique pendant l'exercice
Douleur thoracique que vous pouvez ressentir sous forme de pression sur la poitrine pendant l'exercice, qui peut survenir chez les personnes dont l'état de santé était auparavant bon. Il est très important que vous reconnaissiez les signes et les symptômes lorsque vous ressentez une douleur thoracique afin de déterminer le traitement approprié.
Certaines des causes les plus courantes de douleur thoracique lors de l'exercice sont les suivantes.
1. Muscles tendus
Les os autour de votre poitrine et de vos côtes sont recouverts de nombreux muscles intercostaux. Sans que vous le sachiez, l'exercice à une vitesse ou à une intensité élevée peut provoquer un resserrement des muscles autour de la poitrine. En conséquence, vous pouvez ressentir des douleurs musculaires thoraciques pendant l'exercice.
La cause des crampes musculaires thoraciques est généralement causée par une mauvaise technique lors de la levée de poids, tractions , ou s'accroupit . Non seulement cela, la déshydratation ou l'état du corps manquant d'électrolytes peuvent également provoquer un resserrement des muscles autour de la poitrine.
2. Troubles digestifs
Vous ne pensez peut-être jamais que la douleur thoracique que vous ressentez pendant l'exercice peut être due à des troubles digestifs.
L'un des problèmes digestifs qui cause le plus souvent des douleurs thoraciques est la brûlure d'estomac, qui se produit lorsque l'acide gastrique monte dans l'œsophage. Cette condition se produit généralement si vous mangez des aliments qui déclenchent l'augmentation de l'acide gastrique avant de faire de l'exercice.
3. Asthme
Si vous faites partie des personnes qui ont des antécédents d'asthme, des douleurs thoraciques pendant l'exercice peuvent également être ressenties en raison de cette condition. Cependant, toutes les personnes atteintes de cette maladie ne connaîtront pas une récurrence des symptômes lors de l'exercice.
Certaines personnes sans antécédents d'asthme peuvent également présenter des symptômes d'asthme, tels qu'un essoufflement et une respiration sifflante, uniquement lorsqu'elles font de l'exercice. Il est important que vous compreniez toujours que l'exercice ne provoque pas d'asthme. Cependant, l'exercice peut être l'un des déclencheurs des symptômes de l'asthme chez les patients atteints de certaines conditions médicales.
4. Angine
L'angine de poitrine, également connue sous le nom d'angine de poitrine ou de vent assis, est une sensation inconfortable accompagnée d'une douleur intense dans la poitrine. Fondamentalement, cette condition n'est pas une maladie, mais un symptôme de maladie cardiaque telle que la maladie coronarienne.
L'exercice de haute intensité et le stress peuvent déclencher cette maladie chez les personnes atteintes de maladie coronarienne. Le manque d'apport sanguin au cœur se traduit par moins d'oxygène entrant dans le cœur pour pomper le sang. En conséquence, vous ressentirez des symptômes, allant d'oppression, de douleur ou de douleur dans la poitrine comme une piqûre. La douleur thoracique que vous ressentez peut parfois aussi irradier vers le bras gauche, le cou, la mâchoire, l'épaule ou le dos
5. Cardiomyopathie hypertrophique
La cardiomyopathie est une maladie génétique qui provoque un épaississement anormal des muscles cardiaques. Dans cette condition, le muscle cardiaque s'affaiblit, s'étire et a des problèmes de structure.
Tous les muscles du corps bougent lorsque vous faites de l'exercice, y compris le muscle cardiaque. Lors d'exercices à haute intensité, le muscle cardiaque d'une personne ayant des antécédents de cardiomyopathie s'épaissit. Cet épaississement oblige le cœur à travailler plus fort pour pomper l'oxygène, ce qui perturbe le flux d'électricité.
Cette condition peut provoquer des étourdissements, des étourdissements, un essoufflement et même des douleurs thoraciques lorsque vous faites de l'exercice. Dans les cas graves, vous pouvez également avoir une crise cardiaque ou même un arrêt cardiaque soudain déclenché par une cardiomyopathie.
6. Crise cardiaque
La douleur thoracique pendant l'exercice peut être causée par une crise cardiaque ou un infarctus du myocarde. Une crise cardiaque survient lorsque le muscle cardiaque est endommagé parce qu'il ne peut pas obtenir de sang riche en oxygène.
L'une des caractéristiques communes d'une crise cardiaque est une douleur soudaine dans le côté gauche de la poitrine avec une douleur intense. La douleur thoracique est décrite comme une pression, une compression ou une oppression dans la cavité thoracique.
Vous pouvez également ressentir un essoufflement, même certains patients ont également des sueurs froides avant d'avoir finalement une crise cardiaque
Les personnes ayant des antécédents de crises cardiaques sont à risque d'arrêt cardiaque soudain lorsqu'elles font de l'exercice. Cette condition nécessite des soins médicaux immédiats car elle peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée rapidement.
Premiers secours pour les douleurs thoraciques pendant l'exercice
Les douleurs thoraciques sont généralement ressenties par les débutants qui viennent de débuter des activités sportives, par exemple le jogging ou courir. Si vous ressentez des douleurs dans la poitrine pendant l'exercice, ne vous forcez pas à continuer. Devrait arrêter l'exercice immédiatement et se reposer pendant un certain temps.
En règle générale, la cause des douleurs thoraciques légères dues à un exercice peu fréquent disparaîtra lentement, ainsi que la routine afin que l'état du corps s'y habitue. Cité de la Cleveland Clinic, il existe également des douleurs thoraciques insupportables qui nécessitent un traitement d'urgence, surtout si vous avez plusieurs facteurs de risque, tels que :
- douleurs thoraciques et douleurs qui ne disparaissent pas rapidement après le repos,
- rythme cardiaque irrégulier,
- éprouver des étourdissements et des évanouissements, et
- avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque.
Si vous présentez l'un de ces facteurs de risque, envisagez immédiatement d'appeler une ambulance ou de vous rendre immédiatement aux urgences.
Même si la douleur s'atténue, vous devez consulter un médecin pour vérifier votre état physique, en ce qui concerne les problèmes cardiaques, pulmonaires et digestifs. Le médecin effectuera également un certain nombre de tests de soutien, tels qu'un électrocardiogramme (ECG), une radiographie pulmonaire ou une endoscopie pour déterminer d'autres causes de douleur thoracique.
