L'aloe vera est connu comme un ingrédient naturel efficace pour hydrater la peau et bon pour la santé des cheveux. Bien que bien connu comme traitement de la peau et des cheveux, l'aloe vera est également efficace pour aider à surmonter divers troubles digestifs. En fait, il a dit que le jus d'aloe vera est assez efficace pour surmonter les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI). Alors, comment ce jus naturel peut-il surmonter ce trouble intestinal chronique ?
Les bienfaits de l'aloe vera pour les organes digestifs
En plus d'être facile à trouver ou à fabriquer soi-même, l'extrait original de jus d'aloe vera de cette plante d'aloe vera présente de nombreux avantages tels que :
- Maintenir l'hydratation du corps. La plante d'aloe vera contient beaucoup d'eau, par conséquent, la consommation d'aloe vera est un moyen de prévenir la déshydratation. Pour les personnes souffrant de diarrhée, qui perdent généralement beaucoup de fluides, cette plante d'aloe vera peut aider à restaurer les fluides corporels perdus.
- Maintenir la fonction hépatique. L'aloe vera contient de nombreux composés phytochimiques qui peuvent aider à nourrir et hydrater le foie. Cela permet au système digestif de fonctionner correctement.
- Contient de nombreux nutriments tels que les vitamines B, C, E et l'acide folique. L'aloe vera est également la seule source végétale qui contient de la vitamine B-12, elle peut donc être utilisée pour les végétaliens.
Alors, comment le jus d'aloe vera peut-il aider à traiter le SCI ?
Le SII est un problème digestif chronique. Cette condition provoque des symptômes persistants de douleurs abdominales, de ballonnements, de diarrhée et de constipation.
En fait, les études sur l'aloe vera pouvant aider à traiter le SCI sont encore peu nombreuses. Mais l'aloe vera est connu pour aider à soulager la diarrhée, la constipation et les flatulences. Ces trois symptômes peuvent survenir pendant le SCI. De cette façon, l'aloe vera aidera à soulager le fardeau des symptômes ressentis chez les personnes atteintes du SCI.
De plus, lorsqu'il est bu, le jus d'aloe vera a également un effet calmant. Le jus d'aloe vera contient de l'anthraquinone, un laxatif naturel qui peut traiter les personnes constipées.
Une étude publiée dans le Journal of Research in Medical Sciences en 2013 a montré des résultats positifs concernant l'administration de jus d'aloe vera aux personnes atteintes du SCI. Surtout pour les personnes atteintes du SCI qui présentent des symptômes de constipation, de douleurs abdominales et de flatulences. Cependant, l'étude n'est pas encore terminée.
Il existe d'autres études qui ne montrent aucun effet entre le jus d'aloe vera sur les conditions du SCI. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si le jus d'aloe vera peut réellement aider à traiter le SCI.
Bien que la recherche n'ait pas montré beaucoup d'efficacité, boire du jus d'aloe vera n'aggravera pas les personnes atteintes du SCI. Parce que l'aloe vera naturel a essentiellement des propriétés anti-inflammatoires et apaise le système digestif.
Indépendamment de la recherche, en effet, de nombreuses personnes se sentent à l'aise avec la consommation d'aloe vera, elles choisissent donc ce jus en complément de leur traitement contre le SCI.
Soyez prudent dans le choix du jus d'aloe vera
Lorsque vous choisissez du jus d'aloe vera, vous devez également faire attention. Lisez les étiquettes, les techniques de traitement et les autres ingrédients inclus dans le jus. Le jus d'aloe vera fait avec des feuilles d'aloe vera entières doit être pris en plus petites quantités.
En effet, le jus d'aloe vera contient plus d'anthraquinones (laxatifs naturels) que le type de jus d'aloe vera fabriqué à partir de l'intérieur des feuilles d'aloe vera. Prendre trop de laxatifs peut en fait aggraver les symptômes du SCI.
De plus, l'anthraquinone peut déclencher un cancer si elle est prise régulièrement. Vérifiez l'étiquette de votre emballage de jus d'aloe vera ainsi que la quantité d'anthraquinone qu'il contient. La substance doit être inférieure à 10 ppm pour être sûre. Par conséquent, évitez de consommer des anthraquinones dans l'aloe vera en restant prudent et prudent dans le choix du jus d'aloe vera.
Vérifiez également la description de la technique de traitement, que ce soit avec décoloré ou non décoloré. Le type décoloré est fabriqué à partir de feuilles d'aloe vera entières mais a été filtré pour réduire les anthraquinones. Ce type est plus sûr à consommer régulièrement.
Pendant ce temps, si nous consommons du jus d'aloe vera avec une technique non décolorée, cela provoque des effets secondaires tels que des douleurs à l'estomac, de la diarrhée, de la déshydratation, une diminution du taux de sucre dans le sang et des réactions allergiques.
