De nos jours, les livres à colorier sont préférés par tous les âges comme le moyen le plus amusant de traiter les conditions liées au stress, telles que l'insomnie, la dépression, l'anxiété, l'asthme, les troubles du comportement et autres. Vous pouvez choisir votre couleur préférée pour colorer un certain motif ou une image et créer une image intéressante.
Mais saviez-vous que la couleur a longtemps été utilisée comme thérapie pour traiter divers problèmes de santé ?
L'influence de la couleur sur le corps et l'esprit humains
- La couleur est un langage de l'âme. La recherche montre que la couleur encourage l'interaction que le langage n'encourage pas.
- La couleur affecte la perception de la distance (les couleurs claires font paraître un endroit grand, les hauts plafonds paraissent moins hauts lorsqu'ils sont assombris, etc.).
- Toutes les personnes et toutes les cultures n'ont pas la même compréhension d'une couleur.
- La couleur affecte l'énergie dans le corps. Si vous passez par le système de contrôle corporel à l'aéroport, l'écran affiche la couleur de votre chakra. La couleur est également associée à l'attraction biologique.
Alors, quelle est votre couleur préférée ? Des questions comme celle-ci sont souvent posées par les psychiatres pour comprendre et déterminer le caractère d'une personne en fonction de sa couleur préférée. Les réponses peuvent varier d'un individu à l'autre et sont liées à la santé et au bien-être.
Si vous souffrez de troubles physiques et émotionnels et que vous avez besoin d'équilibrer le système des chakras ou les centres énergétiques naturels du corps, la chromothérapie ou la chromothérapie peuvent être une méthode de guérison. La couleur affecte l'humeur, car la couleur a une certaine longueur d'onde et une certaine énergie.
Comment fonctionne la chromothérapie ?
Il y a des milliers d'années, les cultures anciennes d'Égypte, de Chine et d'Inde ont construit de grandes chambres dans lesquelles les patients étaient baignés de lumière filtrée à travers plusieurs vitraux ou fenêtres. On pense qu'il est capable de restaurer le corps fatigué et atteint d'une maladie. Aujourd'hui, la méthode existe toujours pour traiter aussi bien les adultes que les enfants ayant des difficultés de lecture.
Les médecins pensent que la couleur aide à ajuster les émotions, physiquement et mentalement. Les chromothérapeutes modernes combinent souvent cette méthode avec d'autres techniques, telles que l'aromathérapie, les cristaux, le massage, le yoga et autres.
Classification des couleurs qui peut soulager le stress et la maladie
- rouge . Le rouge est un symbole de feu, de colère et d'amour. Le rouge stimule le chakra racine, à la base de la colonne vertébrale. La couleur rouge fait augmenter l'hémoglobine, ce qui est bon pour les personnes souffrant d'anémie et de maladies liées au sang. Ne traitez pas le cancer avec du rouge car cette couleur peut stimuler la croissance cellulaire.
- Orange . La couleur orange stimule le chakra sacré, symbole de chance. Orange stimule la créativité et l'enthousiasme. L'orange affecte le système digestif, augmente l'activité thyroïdienne et soulage les crampes et les spasmes musculaires.
- Jaune . La couleur jaune renforce les nerfs et l'esprit. Le jaune agit sur les affections gastriques, le foie, le diabète et aide à réparer les tissus de la plaie.
- Vert . Connue comme la couleur de la nature. Le vert stimule le chakra du cœur et est également utilisé pour traiter des affections telles que la fièvre, la grippe, les ulcères, améliorer la visualisation, renforcer le système immunitaire et renforcer les muscles, les os et les cellules.
- Bleu . Associé au chakra de la gorge. C'est un symbole de fraîcheur et d'apaisement. Le bleu peut aider contre la fièvre, les maux de tête, l'hypertension artérielle, l'asthme et soulager l'inflammation (anti-démangeaisons, anti-stress).
- Indigo . Cette couleur aide à surmonter les troubles mentaux et stimule le chakra des sourcils qui régule la perception physique et spirituelle.
- Violet . Couleur méditative, ralentit un cœur hyperactif, stimule l'immunité, guérit l'insomnie et aide à détoxifier.
Comment les livres de coloriage peuvent-ils gérer le stress ?
Les livres à colorier sont une méthode de chromothérapie liée à l'art-thérapie. De nombreux thérapeutes constatent une amélioration significative des patients grâce à l'art-thérapie. La recherche montre que l'art-thérapie aide les femmes atteintes de cancer à réduire les symptômes de stress émotionnel. Outre les pierres précieuses, les cristaux et autres médiums de chromothérapie, les livres à colorier sont l'un de mes médiums préférés pour la chromothérapie et l'art.
Les livres à colorier peuvent vous aider à vous concentrer et à détendre votre esprit et à abandonner les pensées négatives à travers les couleurs et les formes. De plus, les recherches du neuropsychologue Dr. Stand Rodski, qui est également l'auteur de livres à colorier, a déclaré que des choses extraordinaires se produisent avec le rythme cardiaque et les ondes cérébrales lors de la coloration. C'est un bon signe que la thérapie peut aider à obtenir des avantages tels que la méditation.
LIRE AUSSI :
- Musicothérapie pour la santé
- Connaître les risques et les avantages de la thérapie par ventouses
- Les gens qui aiment lire des livres vivent une vie plus heureuse
