Prendre soin d'une barbe n'est pas difficile si vous le faites correctement. Lorsque votre barbe a poussé ou même s'est épaissie, la façon d'en prendre soin reste la même.
Faire pousser une barbe peut être une liberté d'expression pour vous, mais en prendre soin demande un engagement. Les barbes ne peuvent être soignées que si vous les gardez en bonne santé et bien sûr soignées, comme le dit le proverbe styliste la célébrité Sandy Poirier à WebMD .
"Si vous ne faites pas attention à votre barbe, tôt ou tard, vous ressemblerez à un vagabond de la nature", a déclaré le propriétaire du salon Shag, à Boston, aux États-Unis.
Pour bien prendre soin de votre barbe, il existe plusieurs moyens simples que vous pouvez faire.
1. Combattre les démangeaisons
Cité Remise en forme pour hommes , Kevin Kellet, barbier de Frank's Cop Shop, un célèbre salon de coiffure à New York, dit que votre peau peut être « rebelle » au milieu de votre épaisse barbe. Vous ressentirez des démangeaisons, mais vous devrez endurer. Laver votre barbe et l'hydrater rendra votre peau plus confortable.
2. Laissez-le grandir, ne dérangez pas
Si vous voulez faire pousser votre barbe, laissez-la pousser pendant le premier mois. Résistez à l'envie de le façonner rapidement ou de le couper soigneusement. Poirier suggère d'attendre quelques mois avant de façonner votre barbe. Les débutants font généralement l'erreur de se précipiter pour le former. Si c'est faux, il vous faudra des semaines ou des mois pour le corriger.
« Laissez d'abord votre barbe se déchaîner. Lorsque votre barbe a poussé de 1 cm ou 1,5 cm de plus, vous ne pouvez que commencer à la modeler », a suggéré Poirier.
3. Utilisez un shampooing et un revitalisant et coupez régulièrement
Poirier dit que chaque homme avec une barbe se lave la barbe avec du shampoing, au moins deux fois par semaine. De plus, le revitalisant est également important pour que votre barbe ne soit pas rugueuse. Il est également important de les tailler régulièrement, afin qu'ils ne s'effondrent pas.
«Même si vous faites pousser votre barbe longue, coupez-la au moins tous les deux mois. Si vous préférez garder votre barbe courte, coupez-la une fois toutes les quelques semaines », conseille Poirier.
Poirier ajoute que si vous vous rasez vous-même, vous devriez utiliser une tondeuse électronique. Pour les parties plus épaisses, vous devez utiliser une tondeuse à cheveux afin de ne pas avoir d'accident sous quelque forme que ce soit.
4. Gardez votre barbe humide
Kellen insiste pour que les hommes gardent leur barbe humide. Bien qu'il existe de nombreux produits hydratants sur le marché, selon Kellet, l'un des meilleurs sont les produits à base d'huile de noix de coco.
« À mon avis, il n'y a rien de mieux que l'huile de noix de coco. Cette huile est naturelle, sent bon, est facile à nettoyer et a ajouté tous les nutriments dont vous avez besoin pour prendre soin de votre barbe », explique Kellet.
5. Mangez des aliments sains
Seemal R. Desai, M.D., dermatologue à l'Université du Texas Southwestern Medical Center, dit qu'il n'y a pas d'aliments spécifiques qui favorisent la croissance de la barbe. L'équilibre dans la consommation d'aliments sains est essentiel, selon Desai, car les aliments sains sont généralement bons pour les cheveux et la peau.
Certaines personnes disent que des suppléments comme la biotine, une vitamine du complexe B, peuvent renforcer les cheveux. Cependant, il n'y a toujours pas de preuves solides concernant ces suppléments. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'utiliser des suppléments quotidiens.
6. Dormez suffisamment
Cela semble un peu étrange. Cependant, une étude révèle que le manque de sommeil ou le manque de sommeil peut ralentir la croissance de la barbe. Donc, si vous voulez que votre barbe soit saine et épaisse, vous devez garder à l'esprit l'heure du coucher.
7. Mangez soigneusement
Poirier vous conseille de manger avec précaution afin que votre nourriture ne éclabousse pas et ne tache pas votre barbe. "Demandez toujours des serviettes supplémentaires lorsque vous mangez au restaurant", dit-elle.
