Piqures de moustiques Aedes aegypti porteur du virus de la dengue hémorragique (DHF) peut survenir à tout moment. Après avoir été piqué par un moustique porteur du virus, les premiers symptômes apparaissent généralement immédiatement.
Lorsqu'elles sont diagnostiquées par un médecin, les personnes atteintes de DHF doivent recevoir un traitement immédiatement dans le but de soulager les symptômes. Parmi certains des symptômes de la dengue, les personnes atteintes de dengue peuvent ressentir des nausées et des vomissements. Ces symptômes peuvent facilement vous faire sentir faible ou léthargique, car votre corps perd rapidement des fluides.
Alors existe-t-il un moyen d'aider à prévenir la faiblesse due aux vomissements ?
Surmonter un corps faible en raison des symptômes de la dengue
Les nausées et les vomissements sont l'un des symptômes de (DHF). Lorsque vous avez la nausée, vous devenez paresseux pour manger et avez même de la difficulté à manger certains aliments. Bien que le corps ait besoin d'un apport nutritionnel pour aider le processus de récupération.
Pire encore, des vomissements trop fréquents rendent les patients atteints de DHF plus sensibles à la perte de liquide. Ces deux choses se traduisent par un corps faible.
Les personnes atteintes de dengue peuvent faire les choses suivantes pour que le corps ne s'affaiblit pas à cause des nausées et des vomissements.
1. Reposez-vous suffisamment
Parfois, les nausées peuvent être pires lorsque le corps bouge beaucoup. La plupart des personnes atteintes de DHF se reposeront en effet plus et l'un des avantages est de réduire les nausées.
2. Buvez plus de liquides
Pour vous assurer que votre corps a des niveaux de liquide adéquats, buvez 9 à 10 verres d'eau chaque jour.
Lorsque vous manquez de liquides pendant la dengue, vous êtes sujet à une déshydratation qui se caractérise par des symptômes tels qu'une sensation de faiblesse ou de léthargie. Par conséquent, la consommation de liquides est importante pour que le corps ne s'affaiblit pas pendant la DHF.
Si vous n'aimez pas trop boire de l'eau, vous pouvez l'alterner en buvant du jus de fruit. En plus de répondre aux besoins hydriques quotidiens, les jus de fruits contiennent également de nombreuses vitamines.
L'un des jus de fruits que vous pouvez boire est le jus de goyave. La raison en est que ce jus de fruit contient une teneur élevée en vitamine C, même jusqu'à quatre fois plus que le jus d'orange.
Une teneur élevée en vitamine C peut renforcer votre système immunitaire et permettre au corps de récupérer rapidement.
3. Mangez en petites portions
Divisez les repas en 6 à 8 fois par jour en portions plus petites que 3 repas avec des portions normales.
Lorsqu'ils présentent des symptômes de vomissements de la dengue, les patients refusent souvent de manger car la nourriture reviendra en raison de vomissements fréquents. Par conséquent, donnez immédiatement de la nourriture en petites portions après chaque vomissement afin que le corps reçoive toujours un apport nutritionnel.
4. Évitez les aliments aux saveurs fortes
Les aliments qui ont tendance à être insipides sont mieux administrés aux patients souffrant de DHF qui présentent des symptômes de dengue et de vomissements. Consommez des aliments qui ne causeront pas de nausées. Voici des exemples de ces aliments :
- Pain toasté
- Poulet et poisson vapeur
- Pomme de terre
- Riz
Choisissez ensuite des aliments à forte teneur en eau, comme la soupe au poulet. N'oubliez pas les jus de fruits, qui peuvent tous deux vous aider à augmenter votre apport nutritionnel.
Le symptôme le plus courant de la dengue est le vomissement
Une étude montre que les vomissements sont le symptôme le plus courant chez les personnes atteintes de DHF. Sur les 79 patients qui ont été étudiés, les vomissements étaient le symptôme qui avait le pourcentage le plus élevé, à savoir 44,56 pour cent.
Pour soulager les symptômes de la dengue, en particulier les nausées et les vomissements, évitez ces types d'aliments :
- Les aliments transformés et gras, tels que les beignets, les saucisses, la restauration rapide et les aliments en conserve.
- Nourriture avec une forte odeur
- Caféine comme dans le café et les boissons gazeuses
- Nourriture épicée
Les nausées et les vomissements font partie des symptômes de la dengue qui ne peuvent pas être pris à la légère. Les personnes atteintes de DHF ont souvent des difficultés à manger en raison de ces symptômes. Cela se traduit également par un corps faible et peut entraîner des carences nutritionnelles.
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