Il y a un dicton qui dit que « le sang est plus épais que l'eau » pour décrire la proximité des liens familiaux. Mais en réalité, le lien affectif entre les membres de la famille ne se construit pas nécessairement naturellement dans la vie de tous les jours. Ce n'est pas un phénomène rare de trouver des frères et sœurs ou des parents et des enfants agissant comme des étrangers dans leur propre maison. Avoir une famille heureuse est le rêve de tout le monde. Pour y parvenir, il faut travailler dessus.
Une façon d'y parvenir est d'appliquer les traditions familiales. Cela ne doit pas toujours être compliqué et coûteux. Il existe de nombreuses habitudes simples que vous pouvez transformer en une tradition pour créer des liens familiaux solides.
Des habitudes simples qui aident à fonder une famille heureuse
1. Dîner ensemble
Des études montrent que dîner en famille peut améliorer la communication entre les membres de la famille, renforcer les liens familiaux, améliorer les performances scolaires et même éloigner les enfants du tabac, de l'alcool et des drogues.
Par conséquent, essayez d'établir un horaire régulier pour dîner avec votre famille au moins une fois par semaine. Il n'a pas besoin d'être dans un restaurant cher. Dîner ensemble à la maison peut rendre l'atmosphère de votre maison plus chaleureuse. N'oubliez pas, appliquez les règles de ne pas apporter de téléphones portables ou d'autres articles électroniques sur la table à manger pour créer une atmosphère de liaison plus chaleureuse. Eh bien, les souvenirs de cette chaleur font que votre tout-petit a toujours un lien avec sa maison et ses parents jusqu'à ce qu'il grandisse.
Si vous avez du mal à trouver le temps de dîner ensemble, essayez de prendre le petit déjeuner avec votre famille.
2. Cuisiner ensemble
Chaque famille doit avoir un menu de nourriture préféré. Si possible, invitez vos enfants et votre mari à vous aider à cuisiner. Cuisiner ensemble augmentera votre intimité avec votre famille.
Vous pouvez effectuer diverses tâches pour chaque membre de la famille, par exemple, votre mari fait l'épicerie, votre tout-petit prend de la nourriture dans l'armoire ou le réfrigérateur. Eh bien, vous jouez le rôle d'un cuisinier qui mélange tous les ingrédients. La nourriture que vous préparerez sera certainement plus délicieuse car elle est préparée avec un cœur heureux et une familiarité avec la famille.
3. Regardez des films ensemble
N'hésitez pas à inviter les membres de votre famille à regarder des films ensemble à la maison ou au cinéma. Rire jusqu'à avoir mal au ventre en regardant des films comiques et pleurer si fort en regardant des films dramatiques peut être un moyen de partager des émotions avec votre famille. Après avoir regardé le film, prenez quelques instants pour discuter du film et recherchez d'autres références de films à regarder la semaine suivante.
En plus de pouvoir réduire le stress et le fardeau des problèmes au travail ou à l'école, cette méthode vous rapprochera également, vous et votre famille.
4. Des vacances ensemble
Tout le monde sait que prendre des vacances peut être un moyen de rendre l'humeur plus heureuse. En fait, une étude a révélé que le simple fait de faire des projets avec ses proches pouvait augmenter vos chances de vivre jusqu'à huit semaines.
Non seulement cela, cette astuce est également sans aucun doute utile pour créer et renforcer des liens avec vos proches. Vous n'avez pas besoin de rester des jours et de dépenser beaucoup d'argent en vacances, un petit pique-nique aux attractions touristiques autour de la maison peut être un moyen de construire votre propre version d'une famille heureuse.
5. Bénévolat
Il est donc scientifiquement prouvé que le bénévolat ou le bénévolat dans des événements caritatifs augmente le bonheur, réduit les sentiments de solitude et de dépression, et même vous fait vivre plus longtemps. Vous pouvez faire un don annuel en vous rendant dans un orphelinat ou une institution sociale. Demandez à tous les membres de la famille de mettre de l'argent de poche de côté afin qu'ils puissent recueillir ce don annuel.
Non seulement en renforçant les liens familiaux, cette activité caritative vous apprendra aussi indirectement l'empathie pour les autres dès le plus jeune âge.
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